Le stress est un mal du quotidien qui touche près de neuf Français sur dix, et peut entrainer ou aggraver d’autres troubles : maladies cardiovasculaires, anxiété, dépression, diabète, insomnies, problèmes digestifs ou encore maladies de la peau.
Les personnes stressées ont souvent du mal à trouver des solutions efficaces pour réguler leur niveau de stress, et améliorer leur santé mentale et physique. Pour l’herbaliste Stéphanie Le Fevre, la clé se trouve dans la nature, et notamment dans les adaptogènes, des plantes extrêmement résistantes qui ramènent à l’homéostasie, un état d’équilibre essentiel.
C’est pour profiter au mieux des bienfaits des adaptogènes et de la phytothérapie que Stéphanie a créé Cosm. La marque propose en effet des rituels bien-être fondés sur les propriétés des plantes médicinales et des adaptogènes, qui agissent sur le stress, le sommeil, la digestion et la peau.
Cosm : les remèdes de la nature au service de l’organisme
Cosm est une marque française qui propose une gamme d’infusions et de poudres basée sur un principe holistique : ses produits agissent sur les dimensions physique, mentale et spirituelle.
Uniques, les formules des produits Cosm sont développées par Stéphanie, formée à la phytothérapie, et s’appuient sur des recherches et travaux de scientifiques, de médecins et de phytothérapeutes reconnus.
Chaque produit de la gamme Cosm a un objectif spécifique : lutter contre le stress, faciliter la digestion, favoriser le sommeil ou encore redonner de l’éclat à la peau.
Les infusions et poudres combinent des adaptogènes qui, en plus d’avoir une action globale contre le stress, ont une affinité avec l’organe ou le système ciblé par une formule spécifique, et des plantes médicinales choisies avec soin pour leur capacité à apporter une solution efficace au déséquilibre visé.
Les adaptogènes : des plantes d’exception aux bienfaits multiples
Les adaptogènes sont des plantes, des racines, des baies et des champignons qui ont pour particularité de s’adapter aux milieux les plus rudes, comme les steppes de Sibérie ou les montagnes arides du nord de l’Inde.
Utilisés depuis des millénaires dans les médecines traditionnelles chinoise et indienne, les adaptogènes améliorent la résistance de l’organisme face aux différents types de stress (émotionnel, biologique, physique ou environnementale).
Pour qu’une plante soit considérée comme adaptogène, elle doit répondre à trois critères : avoir une action globale sur l’organisme, être normalisante et guider le corps vers l’équilibre, et ne pas avoir d’effets secondaires nocifs.
Les engagements de Cosm
Les produits Cosm sont faits à base de plantes de qualité, issues de l’agriculture biologique, de cultures responsables, ou de cueillettes sauvages. La marque a opté pour des productions en petite quantité, afin que les plantes conservent tous leurs actifs, certains composés volatils pouvant s’évaporer ou s’altérer avec le temps.
Pour réduire son impact sur l’environnement, Cosm utilise des packagings éco-conçus dans des matières nobles, comme le verre ou le carton issu de forêts gérées durablement.
Chill Potion, le best-seller de Cosm
Chill Potion est une poudre qui combine quatre plantes adaptogènes :
- Le reishi, un champignon utilisé depuis 2 000 ans dans la médecine traditionnelle chinoise, qui calme le système nerveux et apaise l’esprit.
- La rhodiola, une plante qui se plait dans les steppes froides de la Sibérie, qui contribue à apaiser l’anxiété, réduit la fatigue mentale et améliore l’endurance.
- L’ashwagandha, une racine utilisée en ayurveda, qui redonne une énergie sereine et a des propriétés anxiolytiques.
- Les baies de goji, riches en vitamines, minéraux et antioxydants, source de vitalité et d’énergie positive.
Grâce aux propriétés anti-stress de ces quatre plantes, la Chill Potion nourrit le corps d’une énergie sereine et réduit l’anxiété. Pour profiter de ses bienfaits, il faut en consommer une petite cuillère à café par jour pendant un mois. La poudre se marie très bien à du chocolat, à du café et à la cannelle, dans une boisson chaude. Elle peut aussi se saupoudrer sur un plat.
Bye Bye Air, l’infusion co-créée avec la communauté Cosm
Bye Bye Air est une infusion qui aide à lutter contre les ballonnements et les troubles digestifs. Elle est également conseillée en cas de constipation et de remontées acides. Elle se consomme au quotidien lorsque l’on souffre de ballonnements chroniques, ou de manière ponctuelle, après un repas copieux par exemple.
L’infusion est composée de six plantes :
- L’anis et le fenouil, qui ont des propriétés antispasmodiques et aident à réduire le volume d’air présent.
- La mélisse, qui soulage les crampes et apaise les tensions digestives.
- L’angélique, une racine qui stimule la sécrétion des sucs digestifs et aide le processus de digestion.
- La menthe poivrée, qui est anti-nauséeuse et calme les douleurs.
- La réglisse, qui apaise les membranes irritées du système digestif.
Témoignages de clientes
« J’ai commencé à prendre la chill potion pendant une grande période de stress et je suis super fan. J’ai vu très vite les effets sur mon bien être : meilleur sommeil, moins stressée, moins mal au ventre. Et je suis vite devenue accro à ce rituel : j’adore le goût et j’ai le sentiment de me faire du bien. Je la bois tous les matins diluée dans un peu de lait d’avoine. » Anne, à propos de la Chill Potion.
« Je suis ravie d’avoir débuté cette cure qui m’a beaucoup aidé au niveau de mes ballonnements et de mon transit, conséquences majeures de mon stress. J’ai facilement intégré la chill dans ma routine chaque matin avant de prendre mon petit dej. » J.R., à propos de la Chill Potion
« En plus d’avoir un très bon goût, l’infusion Cosmic Dream permet vraiment un endormissement apaisé et une bonne qualité de sommeil. Après plusieurs années à mal dormir, cette infusion me permet d’être plus sereine la nuit et cela se ressent aussi la journée. » Ania, à propos de Cosmic Dream
« Incroyable, les effets positifs de la tisane se font ressentir aux premières gorgées : à peine 1/2 tasse a été nécessaire pour faire disparaître mes ballonnements ! Encore un magnifique produit Cosm Skin & Mind, à la composition pointue et hyper efficace ! » Élise, à propos de Bye Bye Air.
« Je l’utilise pratiquement tous les jours, avant le repas le matin et après le repas le soir. J’ai constaté moins de problèmes digestifs. » Caroline, à propos de Bye Bye Air.
Portrait de Stéphanie Le Fevre, fondatrice de Cosm
Très sensible aux énergies, aux bienfaits de la nature et de ce qu’elle a à nous offrir, Stéphanie Le Fevre se définit comme une « sorcière 3.0 ». Longtemps, elle a souffert des effets du stress : « Chez moi, ça se manifestait par des maux de ventre intenses, des insomnies, des crises d’angoisse et de l’eczéma », raconte-t-elle.
Elle cherche dans un premier temps des solutions dans la médecine conventionnelle, mais rien ne fonctionne. Elle décide ensuite de trouver des réponses ailleurs, testant d’autres méthodes.
Finalement, ce sont les plantes qui lui apportent du soulagement. Il y a cinq ans, Stéphanie découvre les adaptogènes, et c’est une révélation : en quelques jours seulement, elle commence à se sentir mieux physiquement et psychologiquement.
Séduite par ces remèdes ancestraux encore peu connus en France, Stéphanie décide de les partager avec le plus grand nombre. Elle se forme et devient conseillère en phytothérapie passionnée, apprenant à utiliser les plantes pour aider les personnes à retrouver le bien-être dans une approche holistique qui inclut le corps et l’esprit.
Aujourd’hui, Stéphanie souhaite que Cosm devienne une marque de référence pour toutes celles et ceux qui recherchent des solutions naturelles à leurs maux.
Pour en savoir plus
Site web : https://cosm-skin-mind.com/
Instagram : https://www.instagram.com/cosm_skin_mind/
