“Guérir de ses angoisses avec la thérapie par téléphone” de Rodolphe Oppenheimer : tout savoir sur la thérapie par téléphone ou en visioconsultation, une solution aux déserts médicaux psychologiques

Fort d’un besoin dans les déserts médicaux de psychothérapeutes pour des personnes qui ne peuvent pas consulter pour une dépression, une anxiété, une phobie, un deuil…

La psychothérapie par téléphone et par visioconsultation s’est développée. Mais plus qu’une pratique de circonstances, cette forme de thérapie peut répondre à bon nombre de besoins. Confier ses émotions et dévoiler ses secrets n’est pas toujours aisé.

Le téléphone comme la visioconsultation permet à beaucoup de patients de parler plus facilement de choses profondes.

Ce dispositif ne permet-il pas en effet de revenir aux fondamentaux de la psychothérapie et de redonner toute sa place à la parole ?

“Quels besoins la psychanalyse par téléphone peut-elle combler ?” est un ouvrage concis et pratique basé sur la pratique des différentes thérapies, analytiques et cognitivo-comportementales de l’auteur.

Rodolphe Oppenheimer expose les avantages des psychothérapies par téléphone ou en visioconsultation, pour expliquer avec une grande clarté leurs spécificités et leurs indications.

Cet ouvrage, publié aux éditions Odile Jacob, sera disponible en librairie le 30 septembre.

Parce qu’on ne traite pas de la même façon l’anxiété, les phobies, l’attaque de panique, la dépression, ce livre propose une aide précieuse pour bien identifier les différents types d’angoisses dont on peut souffrir et s’orienter vers le soin psychologique le mieux adapté.

Rodolphe Oppenheimer

Une approche efficace pour lutter contre l’anxiété, les phobies, les attaques de panique et la dépression

Comment reprendre sa vie en main lorsque l’on est au plus mal mais qu’il n’y a pas de psychanalyste à proximité de chez soi ?

Comment garder pied lorsque des blessures passées sont encore source de souffrance mais que rejoindre le cabinet d’un psychothérapeute semble un effort insurmontable ?

S’immerger dans un monde social peut sembler effrayant, lorsqu’il est saturé de personnes ou d’objets qui angoissent le patient. Par ailleurs, les déserts médicaux, la difficulté de trouver un praticien disponible au moment d’une crise, accroissent les obstacles pour atteindre les explorations indispensables à la reprise en main de sa vie.

C’est pour cela que Rodolphe Oppenheimer présente, de façon très claire, les opportunités offertes par la thérapie par téléphone pour certaines pathologies.

Cet outil est particulièrement adapté pour proposer un accompagnement psychothérapeutique à tout le monde, quels que soient son problème et sa situation géographique. Sa force : offrir une prise en charge sans aucune contrainte de lieu.

Une préface signée Bernard Granger

Bernard Granger est professeur de psychiatrie à l’Université de Paris. Dans la préface de ce livre, il écrit notamment :

“C’est pour la psychothérapie une nouvelle clinique : la voix, seul médium de l’échange, révèle mille et une chose, mais différemment des mille et une façons dont se manifeste la communication non verbale. La consultation téléphonique oblige à une attention beaucoup plus focalisée. D’une certaine façon, elle demande de plus grandes ressources cognitives au thérapeute et au patient.

C’est de cela et des applications de la thérapie par téléphone aux pathologies les plus courantes que nous parle Rodolphe Oppenheimer dans cet excellent ouvrage, avec talent, clarté et précision. C’est un sujet peu abordé jusqu’à maintenant et parfaitement en phase avec le monde d’aujourd’hui.”

Sommaire

Préface
Introduction
Chapitre I – Brève histoire de la psychanalyse
- Freud, le père de la psychanalyse
- La psychanalyse, au fond, qu’est-ce que c’est ?
- Les particularités de la psychanalyse par rapport aux autres psychothérapies
- Du divan au téléphone, il n’y avait qu’un tout petit pas
- Les pathologies adaptées à une prise en charge par thérapie téléphonique
Chapitre II – Qu’est-ce que la psychanalyse par téléphone ? Comment se déroule une séance ?
- Les bénéfices de la psychanalyse par téléphone
- Comment se déroule le premier entretien par téléphone ?
- Combien de séances seront nécessaires pour traiter mon problème ?
- Y a-t-il des différences avec une psychanalyse en présentiel ?
- Le transfert, c’est quoi et pourquoi relève-t-il d’une telle importance dans la thérapie analytique ?
- Le transfert est-il possible dans une thérapie par téléphone ?
Chapitre III – Guérir de vos angoisses à l’aide de la thérapie par téléphone
- Les symptômes du trouble d’anxiété généralisé
- Les causes du trouble d’anxiété généralisé
- Le trouble d’anxiété généralisé : un dysfonctionnement évolutif ?
- Pourquoi la thérapie par téléphone contribuera-t-elle à gérer votre anxiété ?
Chapitre IV – Phobies : les avantages de la psychanalyse par téléphone
- Les différentes formes de phobies
- Les causes de la phobie
- Les symptômes de la phobie
- La prise en charge de la phobie par téléphone
- Phobies : les avantages d’une thérapie par téléphone
Chapitre V – L’attaque de panique et la thérapie à distance
- Comment naît l’attaque de panique ?
- Les facteurs alarmants avant la première crise de panique
- La première crise de panique
- Les symptômes de l’attaque de panique
- Soigner l’attaque de panique par téléphone
Chapitre VI – Peut-on soigner la dépression à l’aide d’une thérapie par téléphone ?
- Les symptômes de la dépression
- Les différentes formes de dépression
- Origines de la dépression
- La psychanalyse par téléphone pour dire non à la dépression
Conclusion
L’efficacité de la psychanalyse par téléphone
Glossaire
Les noms de la psychanalyse

Extrait

“C’est d’ailleurs l’un de mes patients qui m’a permis de découvrir tous les bénéfices de cette pratique du soin à distance. Les diverses expériences que l’on peut connaître en tant que thérapeutes sont en effet des moteurs très fort de l’évolution de notre manière de pratiquer, car nous sommes toujours confrontés à de nouveaux cas de figures qui nous invitent à reconfigurer nos manières de soigner.

Victime d’attaque de panique et âgé de 35 ans, le patient en question ne réussissait plus à sortir de son domicile. Il était de surcroît sous traitement médicamenteux, mais ce traitement ne lui permettait pas de surmonter ses angoisses à l’idée de sortir de chez lui, la chimie des médicaments ne fait pas tout… C’est ainsi que, peu à peu, il s’est retrouvé en perpétuel huis clos dans sa maison, qu’il lui était absolument inconcevable de quitter.

Ce patient m’ayant été adressé par une consœur, notre premier échange par téléphone me fit ressentir sa déréliction. Comprenant que tout déplacement était pour lui devenu impossible, je lui ai proposé tout d’abord de le soigner par téléphone. À son désarroi perceptible durant tout ce premier entretien, un cri d’espoir se fit entendre à l’autre bout du fil. Au fil des mois et des échanges téléphoniques, il a pu progressivement sortir de chez lui et vit à présent, comme vous et moi, se déplaçant de nouveau dans sa ville de résidence : Marseille.

Après cette première victoire, j’ai donc poursuivi mes recherches, et j’ai notamment réfléchi aux atouts de la thérapie téléphonique qui m’avaient permis de soigner ce patient sans jamais le pousser à faire ce qu’il n’était pas prêt à faire : s’exposer à l’environnement extérieur. Une nouvelle perspective s’est ainsi ouverte à moi, et mon objectif principal a été d’aider, au mieux, d’autres patients à bénéficier de thérapies par téléphone.”

À propos de Rodolphe Oppenheimer

Rodolphe Oppenheimer est psychothérapeute-psychanalyste et Tcciste (expert des thérapies comportementales et cognitives), notamment spécialisé dans le traitement des crises d’angoisse, de panique, l’agoraphobie et les dépressions.

Ancien élu des Hauts-de-Seine, Président-fondateur de l’association Edgar Faure, Rédacteur en chef de la revue La Nouvelle Équipe Française, il a publié nombre d’ouvrages et d’articles tels que Une vie heureuse et réussie, mode d’emploi – Éditions Marie B, Psychothérapie et réalités virtuelles – Odile Jacob, Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle – Eyrolles, Sans totem ni tabou – Éditions Ramsay, Guérir de ses angoisses par la thérapie par téléphone -Odile Jacob…

Une pratique de la thérapie par téléphone et de la visioconsultation sur Doctolib

Pour être au plus proche des patients au moment où ils en ont besoin, Rodolphe Oppenheimer propose en permanence des téléconsultations.

Quelques clics suffisent via Doctolib pour réserver une séance individuelle à la date et à l’heure de son choix. Un lien sécurisé permet ensuite de se connecter à la consultation en ligne, qui se déroule dans la plus stricte confidentialité.

Chacun.e peut ainsi exprimer ses préoccupations et recevoir des conseils adaptés.

Rodolphe Oppenheimer est par ailleurs enseignant à l’EFPP et superviseur.