Le champion de France de mémoire 2020 présente “Une mémoire de champion” : Le guide ultime pour développer sa mémoire à tout âge

Vous pensez que… vous êtes trop vieux pour apprendre ? les poissons rouges n’ont pas de mémoire ? nous n’utilisons que 10 % de notre cerveau ? le phosphore est le secret d’une bonne mémorisation ?

La mémoire, cette faculté essentielle qui structure le quotidien, est souvent mise à l’épreuve par le rythme effréné de la vie moderne. Que ce soit pour retenir un numéro de téléphone, se souvenir d’un rendez-vous important ou réussir un examen, la mémoire joue un rôle essentiel.

Cependant, pour certains, des problèmes de mémoire surviennent fréquemment. En France, un adulte sur dix (12%) affirme faire assez ou très fréquemment l’expérience de troubles de la mémoire, soit environ 6 millions de personnes (source).

D’où l’importance de la travailler !

Travailler sa mémoire n’est pas seulement une nécessité pour la vie quotidienne, mais également un moyen d’améliorer sa qualité de vie et de préserver sa santé mentale à long terme. Une bonne mémoire contribue à une meilleure concentration, réduit le risque de déclin cognitif et permet de vivre bien et longtemps.

C’est alors qu’arrive à point nommé « Une mémoire de champion », le nouveau livre de Florian Manicardi, champion de France de mémoire 2020, vice-champion 2022 et fondateur de Memorall.

Publié en collaboration avec les éditions Leduc, ce guide promet de révolutionner son approche de la mémorisation en offrant des techniques éprouvées et des jeux interactifs pour tous les âges et profils.

On ne naît pas champion, on le devient !

Un voyage passionnant au cœur de la mémoire

Dans « Une mémoire de champion », Florian Manicardi partage les techniques de mémorisation utilisées dans les compétitions, offrant ainsi une approche pratique et accessible pour améliorer sa mémoire.

Le livre propose des exercices, des quizz et des jeux de mémoire interactifs accessibles via des QR codes, couvrant différents types de mémoire : visuelle, auditive, kinesthésique et sémantique.

Les lecteurs découvriront également les coulisses des championnats de mémoire et comment appliquer ces méthodes dans leur vie quotidienne, que ce soit pour réussir un examen, booster des compétences professionnelles ou maintenir la vivacité d’esprit en tant que senior.

Déconstruire les clichés

« Une mémoire de champion » démystifie les idées reçues sur la mémoire en prouvant qu’il n’est jamais trop tard pour améliorer ses capacités mnésiques.

Le livre aborde des questions fondamentales : comment se forme un souvenir ? Quels types de mémoire existent ? Quels sont les meilleurs outils pour la stimuler et quels en sont les ennemis ?

En s’appuyant sur les dernières recherches en neurosciences et en psychologie, Florian Manicardi propose des techniques concrètes et accessibles pour tous les âges. Que ce soit pour un étudiant, un actif ou un retraité, ce guide montre comment développer la mémoire de manière ludique et efficace.

Infos Pratiques

Une mémoire de champion, tout apprendre, tout retenir, ne jamais rien oublier de Florian Manicardi

Maison d’édition : Éditions Alisio

Publication : 18 septembre 2024

EAN13 Livre papier : 9782379355165

Portrait de Florian Manicardi, l’auteur

Florian Manicardi, auteur de « Une mémoire de champion », s’est fait un nom dans le monde de la mémorisation grâce à son parcours unique et ses compétences hors-pair.

Durant ses études en droit et en économie, Florian se rend compte qu’il oublie rapidement ses cours après les examens. Cherchant des solutions, il explore diverses techniques de mémorisation et constate rapidement une amélioration significative de ses capacités.

En 2019, il est nommé Meilleur espoir français de mémorisation. L’année suivante, il devient Champion de France de lecture rapide. En 2020, Florian est couronné Champion de France de mémoire, et en 2022, il obtient la deuxième place.

Loin de se reposer sur ses succès personnels, Florian fonde Memorall, une plateforme dédiée au développement des capacités mnésiques pour tous les âges. Il propose des ateliers pour étudiants, seniors et professionnels, en adoptant une pédagogie ludique et innovante.

« J’en avais marre d’oublier mes partiels, et j’ai commencé à chercher des techniques. Rapidement, mes camarades me demandaient comment je faisais pour apprendre si facilement. Cela m’a motivé à approfondir le sujet et à en faire ma vocation », explique Florian.

Aujourd’hui, Florian partage ses connaissances à travers son livre et ses ateliers, aidant chacun à améliorer sa mémoire et ses capacités cognitives.

Memorall : Une vision holistique de la mémoire

Memorall ne se contente pas de former des champions. L’ambition de Florian Manicardi ? Démocratiser les techniques de mémorisation et de les rendre accessibles à tous, partout en France.

Pour ce faire, Memorall propose des ateliers pour étudiants, seniors et entreprises, en se basant sur une pédagogie ludique et innovante.

« Apprendre doit être amusant et stimulant. Nous devons sortir des sentiers battus et ne pas nous prendre trop au sérieux, même sur des sujets importants », affirme Florian.

Les ateliers de Memorall combinent techniques de mémorisation, aspects médicaux et innovations technologiques pour offrir une approche complète et efficace du développement de la mémoire.