Et si on arrêtait de confisquer le savoir gynécologique ?
Dans un système médical formaté, où les douleurs sans cause visible sont trop souvent ignorées, des milliers de femmes vivent leur corps sans clefs pour le comprendre. Examens intrusifs, consultations culpabilisantes, discours flous : l’information manque, et c’est là que tout commence.
Les chiffres parlent d’eux-mêmes :
- près d’1 femme sur 2 connait mal ou pas du tout les différentes phases de son cycle menstruel (Fitbit x IFOP, 2019).
- 41 % des étudiantes ont renoncé à une consultation gynécologique, surtout pour des raisons financières ou logistiques (FAGE, 2024).
- 60 % des adolescentes n’ont reçu aucun enseignement formel à propos des règles (Règles élémentaires x IFOP, 2022).
Pour en finir avec ces lacunes structurelles, il est temps de transmettre un savoir accessible, pour que chacune puisse reprendre la main sur son corps et ses décisions.
Du 2 au 6 juin 2025, Kiffe ton Cycle organise la 13e édition du Sommet de l’Autonomie Gynécologique.
Entièrement en ligne et gratuit, il réunit pendant cinq jours 21 expert·es du monde médical, paramédical et du bien-être pour transmettre des clés concrètes permettant de mieux comprendre son corps, faire des choix éclairés et agir face aux déséquilibres hormonaux.
Au programme : cycle menstruel, fertilité, douleurs, contraception, puberté, ménopause, clitoris, sport, acupression, et plus encore.
L’autonomie gynécologique, c’est quand chacune a les clés pour comprendre son corps et faire ses propres choix.
Gaëlle Baldassari, fondatrice de Kiffe ton Cycle.
Plus de 20 000 personnes attendues pour parler d’éducation menstruelle
Ce sommet entend rappeler une évidence : l’autonomie gynécologique est une nécessité. Et elle commence par le droit de comprendre son corps. Sans tabous, ni injonctions et autres discours culpabilisants.
Du côté des femmes, la demande de savoirs gynécologiques fiables est là, de plus en plus forte. Ces sommets en ligne rassemblent, à chaque édition, entre 10 000 et 20 000 participant·es.
Avec cette 13e édition, un nouveau record devrait être franchi, car les sujets abordés résonnent profondément.
De plus, l’engouement pour ces Sommets est aussi lié à leur capacité à offrir en même temps :
- Des moments d’apprentissage, riches en regards croisés et en points de vue complémentaires ;
- Un espace de transmission, d’empowerment et de mobilisation. Les thèmes abordés ne concernent pas uniquement l’intime : ils touchent à la santé publique, à l’égalité, à l’éducation et aux droits.
- Un cadre bienveillant et rassurant, permettant à chacun·e de poser des questions, de mieux appréhender et vivre son cycle menstruel.
Accessibles à tou·te·s, ces événements incontournables en matière d’éducation menstruelle cumulent déjà plus de 220 interviews réalisées avec des expert·es du domaine.
Ici, on parle du corps sans honte et sans jargon incompréhensible ! Nous valorisons la transmission et la sororité avec la volonté d’offrir des outils concrets et des réponses accessibles.
Une 13e édition placée sous le signe de l’Empowerment
Voici un aperçu des thématiques abordées cette année :
- Cycle syncing : faudrait-il optimiser sa vie en fonction du cycle ? (Gaëlle Baldassari)
- Repenser le suivi gynécologique : examens, symptômes, consentement (Marion Vallet)
- Self-help : Deviens actrice de ta santé gynéco (Charlène Brault)
- Booster ta fertilité : stratégies naturelles et médicales (Charline Hubert)
- Apaiser les douleurs de règles grâce au sport (Caroline Burguillo)
- L’avortement en danger ? État des lieux et perspectives (Martin Winckler)
- Syndrome prémenstruel : démystifier le SPM (Sophie-Laure Rigaldo)
- Cycle douloureux : comment l’ostéopathie peut vraiment aider (Justine Heurtel)
- Maladies gynécologiques : comment les médecins peuvent-ils être des alliés ? (Dr Claire Merlet)
- Endométriose, SOPK et au-delà : quand la maladie est chronique (Guénaëlle Abéguilé)
- Flux libre instinctif : se passer de protections périodiques pour gagner en empowerment (Mélissa Carlier)
- Symptothermie : méthode d’observation du cycle (Charlène Brault)
- Contraception masculine : vers une nouvelle ère de partage ? (Erwan – Collectif CARCON)
- Ménopause sereine : anticiper et vivre cette transition en douceur (Céline Hovette)
- Douleurs menstruelles : comprendre et soulager efficacement (Sophie-Laure Rigaldo)
- Puberté positive : l’éducation menstruelle pour une cyclicité épanouie (Virginie Keller)
- Sport au féminin : adapter son entraînement à son cycle (Emilie Rimbert)
- Nutrithérapie au féminin : les bases pour un cycle optimal (Sophie-Laure Rigaldo)
- Le clitoris : redécouvrir l’organe du plaisir féminin (Douna Loup)
- Aménorrhée : décryptage de l’absence de règles et solutions (Florence Gillet)
- Acupression au féminin : points clés pour un bien-être au quotidien (Séverine Krieger)
En quelques mots, le Sommet de l’Autonomie Gynécologique c’est…
La qualité et la diversité des intervenant·es : sages-femmes, médecins, ostéopathes, naturopathes, éducatrices menstruelles, réflexologues, autrices… Tous et toutes partagent une expertise de terrain, ancrée dans la pratique, le vécu des femmes, et la pédagogie.
La richesse et l’actualité des thématiques : rarement abordées dans l’espace public, elles concernent pourtant des millions de personnes (contraception masculine, cycle syncing, flux libre instinctif, symptothermie, ménopause, SPM, douleurs menstruelles, maladies gynécologiques chroniques…).
L’accessibilité : le Sommet est entièrement en ligne, gratuit et ouvert à toutes et tous, y compris aux personnes éloignées des soins ou des ressources éducatives classiques.
L’expérience de l’équipe : il s’agit du 13e Sommet organisé par Kiffe ton Cycle, avec une exigence toujours plus forte de qualité, de fluidité, de pédagogie et de pertinence des contenus proposés.
Kiffe ton Cycle : “S’informer, c’est s’émanciper !”
Kiffe ton Cycle est une plateforme innovante dédiée à l’éducation menstruelle qui propose un accompagnement unique en son genre.
Gaëlle Baldassari, la fondatrice, a été rejointe par Sophie-Laure Rigaldo, une experte en hygiène de vie spécialisée dans le bien-être menstruel.
Un concept né d’un vécu personnel
A 31 ans, quand Gaëlle a voulu avoir un enfant, elle a réalisé qu’elle ne connaissait absolument rien à son cycle menstruel. Une prise de conscience brutale pour cette femme adulte et diplômée !
Suite à un parcours de PMA chaotique, elle commence à s’informer, à observer, à documenter…Ce qu’elle découvre la bouleverse : le cycle n’est pas uniquement une affaire médicale ou intime — c’est un sujet profondément politique, éducatif, culturel.
En partageant ses découvertes, elle comprend que de nombreuses personnes menstruées sont aussi en manque de repères sérieux et accessibles. Elle crée alors Kiffe ton Cycle pour transmettre ces savoirs de manière joyeuse, concrète et désacralisée.
Des Sommets résolument impactants
Depuis, 12 Sommets en ligne ont vu le jour, chacun dédié à une facette du cycle, du corps ou de la santé intime.
Avec ce 13ᵉ Sommet, elle choisit d’aller plus loin : rassembler des expert·es pour redonner du pouvoir à celles et ceux qui vivent avec un corps menstrué, à travers des ressources précises, utiles, concrètes.
Un événement pensé pour dire clairement : “ce que tu vis mérite des réponses, des outils, et des perspectives.”
De belles perspectives de développement
Aujourd’hui, Kiffe ton Cycle ambitionne de :
- Renforcer l’accessibilité des contenus avec des formats variés (podcasts, articles, escape-game, intelligence artificielle)
- Former davantage de professionnel·les à l’exercice de la médiation scientifique autour du cycle menstruel
- Développer des outils pédagogiques pour l’éducation menstruelle dans les familles, les établissements scolaires et les collectivités
A propos de Gaëlle Baldassari, figure de proue de l’éducation menstruelle
Ma mission ? Faire du bien-être menstruel une évidence dans notre société.
Gaëlle Baldassari est la fondatrice de Kiffe ton Cycle, une plateforme qui guide les femmes vers une meilleure compréhension et appréciation de leur cycle.
Certifiée en Approche Neurocognitive et Comportementale, elle est également l’autrice de deux ouvrages majeurs sur le sujet : “Kiffe ton Cycle” et “Kiffe tes Règles”, publiés aux éditions Larousse.
Pionnière de l’éducation menstruelle depuis plus de dix ans, Gaëlle a développé des programmes innovants, des Sommets en ligne et formé plus de 260 éducatrices menstruelles dans toute la francophonie (les Ambassadrices Kiffe ton Cycle). Son moteur ? Œuvrer sans relâche pour que le cycle cesse d’être un sujet tabou ou sur-médicalisé.
Dans cet objectif, elle a également créé des outils ludiques et adaptés au grand public :
- Un escape-game pédagogique autour du cycle menstruel : utilisé en milieu scolaire et associatif, il rend ces sujets concrets, interactifs et mémorables
- Uti, (uti.kiffetoncycle.fr) une intelligence artificielle gratuite et en ligne : fiable et claire, elle répond aux questions que les personnes n’osent pas toujours poser sur leur santé gynécologique.
Ces projets s’inscrivent dans une démarche entrepreneuriale : faire de Kiffe ton Cycle un projet complet pour rendre les savoirs accessibles, compréhensibles et appropriables par toutes et tous.
En savoir plus
Le 13e Sommet Autonomie Gynécologique : https://by.kiffetoncycle.fr/autonomie-gynecologique-kiffe-ton-cycle/
Site web : https://www.kiffetoncycle.fr/
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