Comment être au top de sa forme ? Alors que le stress touche près d’un Français sur deux, que tous les organismes de santé tirent la sonnette d’alarme concernant la surconsommation de médicaments (antibiotiques ou antidouleurs notamment), que le nombre d’heures de sommeil continue de baisser (source)… il est grand temps de reprendre sa santé en main !
Le 25 mai prochain, la première édition du Parcours Bien-Être est une invitation à rencontrer les acteurs majeurs du bien-être de la périphérie Est d’Angers à travers 3 pôles fondamentaux : la santé, la nutrition et la forme.
Dans le cadre naturel et reposant du Parc d’Andard*, les professionnels locaux et limitrophes du territoire Loire-Authion feront découvrir des pratiques complémentaires en réalisant notamment des démonstrations, des conférences et des ateliers.
Anthony Heurtin, co-organisateur de ce nouveau Parcours Bien-Être, souligne :
Nous voulons que cette journée permette de créer du lien, de découvrir, d’apprendre et de comprendre les enjeux du Bien-Être aujourd’hui. Il suffit de suivre “Le Chemin de la Santé” et d’aller à la rencontre des professionnels ! Et pour que tout le monde puisse en profiter, l’entrée est gratuite.
Save the date : une journée riche en rencontres passionnantes le 25 mai 2019 de 9h30 à 18h00
Si la médecine conventionnelle est indispensable, elle est parfois utilisée à mauvais escient : automédication, surdosage, effets secondaires indésirables, dépendance… La Cour des Comptes vient par exemple de pointer du doigt la surconsommation d’antibiotiques en France : nous en avalons près de trois fois plus que les Néerlandais et deux fois plus que les Allemands (source). La consommation de médicaments antidouleurs est aussi en constante augmentation, causant de nombreuses intoxications (source).
Dans ce contexte, la première édition du “Parcours Bien-Être : sur le chemin de la santé”, réalisée en partenariat avec Loire-Authion, propose au grand public de découvrir toutes les pratiques complémentaires à la médecine conventionnelle qui peuvent aider à soulager les petits maux du quotidien.
Katia Gastineau, co-organisatrice, précise :
Les pratiques présentées sont exercées par des professionnels qualifiés et en exercice. Elles constituent une proposition de prise en charge globale de l’individu pour lui permettre de devenir un acteur de sa propre santé.
3 pôles et 13 activités pour un parcours santé tout en douceur
Pour sa première édition, le Parcours Bien-Être a vu les choses en grand en s’entourant des meilleurs professionnels du territoire (Loire-Authion et limitrophes) afin d’encourager une relation de proximité bienveillante.
Au programme : des conférences, des ateliers, des démonstrations, des rencontres…
Et pour un maximum de convivialité, un food truck de restauration rapide, le Food Cuisine de Carla, permettra de se détendre tout en savourant de délicieux produits bio et locaux.
Le salon propose ainsi 13 activités réparties en 3 pôles :
La Santé
- Réflexologie plantaire avec Katia Gastineau (Andard),
- Shiatsu avec Alain Leray (Andard) et Stéphane Gaudard – Aléozen (St Sylvain d’Anjou),
- Sophrologie avec Anthony Heurtin – Oscilance Sophrologie (Brain-sur-l’Authion),
- Hypnose thérapeutique avec François Grosse (Corné)
La Nutrition
- Diététique avec Sophie Martin (Angers),
- Vente de légumes produits naturellement et localement avec la Jardinerie Juignet (Brain-sur-l’Authion),
- Vente de produits à base d’Aloé Vera et Epicerie de produits locaux bio avec A2 pas d’Elo (Andard)
La Forme
- Qi Gong avec Nadine Geldron (Andard),
- Viet Tai Chi avec Alain Leray et Stéphane Gaudard (Brain-sur-l’Authion),
- Yoga avec Maud Guilloteau (Corné),
- Taïso avec ESAB Judo (Brain-sur-l’Authion)
Le programme des conférences et ateliers au Théâtre de Verdure
11h – Conférence et atelier animés par Katia Gastineau, réflexologue plantaire : “La Réflexologie Plantaire, la santé par les pieds”
12h - Temps de restauration au food truck le Food Cuisine de Carla : Petits plats maisons de Carla, bio, locaux et de saison
14h - Atelier animé par Nadine Geldron, praticienne Qi Gong : “Le Qi Gong, art chinois de longévité”
15h – Atelier animé par Alain Leray, praticien Viet Tai Chi : “Le Viet Tai Chi, la force de la souplesse”
16h – Conférence et atelier animés par Anthony Heurtin, sophrologue : “La Sophrologie, apprendre à gérer ses pensées”
17h – Conférence animée par François Grosse, hypnothérapeute : “L’Hypnose thérapeutique, accédez à vos capacités”
Une promenade dans le superbe cadre naturel du Parc d’Andard
Quand on parle de bien-être, la nature a aussi son mot à dire ! Le superbe Parc d’Andard est le cadre idéal pour découvrir les différentes pratiques sans se sentir enfermé ni oppressé par le nombre de visiteurs.
Le Parcours Bien-Être propose à chacun de se balader à son rythme dans ce lieu verdoyant et reposant. Le long du chemin du parc, devenu pour l’occasion un véritable chemin de la santé, il sera possible de prendre le temps de musarder, de discuter avec les exposants, de participer à un atelier, de suivre une conférence…
Et comme l’entrée est gratuite, ce parcours de soin en plein air est accessible à tous : aux néophytes venus découvrir de nouvelles pratiques, aux familles, aux personnes à la recherche d’un thérapeute ou d’un conseiller, mais aussi aux professionnels médicaux et paramédicaux à la recherche d’une coopération professionnelle.
Des partenaires et des sponsors engagés
Parce que le bien-être est l’affaire de tous, le Parcours Bien-Être bénéficie du soutien de Loire-Authion. En tant que partenaire, la commune met à disposition le parc et prête gracieusement du matériel (des tonnelles, des tables…).
Des sponsors dynamiques, à la philosophie proche des valeurs du salon, ont également décidé de faire partie de l’aventure :
- la société SG Mobilier Carton (La Bohalle), qui a fourni le mobilier en carton utilisé dans le cadre de cet événement ;
- et la société Dep’Handi Car (La Bohalle), un service de transport pour personnes à mobilité réduite.
La genèse du Parcours Bien-Être
Le Parcours Bien-Être est un projet collectif lancé par 3 co-organisateurs :
Alain Leray, praticien shiatsu (une technique de massage japonaise) à Andard (Loire-Authion) en cabinet. Il est également enseignant de Viet Tai Chi, forme de gymnastique douce vietnamienne à Andard et enseignant de Viet Vo Dao, un art martial vietnamien, à Mazé.
Katia Gastineau, réflexologue plantaire (réflexologie plantaire : technique chinoise de stimulation douce des pieds) installée sur Andard.
Anthony Heurtin, sophrologue de la maison médicale de Brain-sur-l’Authion intervenant auprès des particuliers, des institutions et des entreprises du Maine-et-Loire. Il est également consultant en bilan de compétences sur Angers.
L’histoire du projet du parcours bien-être remonte à 2016. A cette époque, Alain et Katia s’associent avec un objectif : faire découvrir leurs activités auprès de la population locale. Ils animent ainsi plusieurs séances qu’ils organisent en partenariat avec la Jardinerie Juignet à Brain-sur-l’Authion. Un peu plus tard, Anthony les rejoint pour proposer la sophrologie.
Alain Leray, co-organisateur, confie :
Avec ces événements, nous avons voulu être au plus près de la population locale pour l’informer de l’existence de ces activités complémentaires à la médecine. Nous réalisions des initiations et des animations, pour une découverte par la pratique, directement dans la jardinerie ou dans les serres de production des fleurs (hortensias…). Ces ateliers ont eu beaucoup de succès !
En août 2017, pour répondre à une demande grandissante et élargir leur audience, ils ont l’idée de faire évoluer le concept : le projet du Parcours Bien-Être, un salon en plein air ouvert à tous, venait de naître !
A propos des trois organisateurs de ce nouveau Parcours Bien-Être
Anthony Heurtin, opticien de métier pendant 15 ans, collaborateur puis responsable de magasin, se forme à la sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie à Paris et obtient en 2015 son titre de sophrologue certifié (Formation inscrite au RNCP – Répertoire Nationale des certifications Professionnelles – Niveau III, reconnu par l’Etat).
Marié et papa de 2 enfants, Anthony Heurtin ouvre son cabinet Oscilance en 2016 à la maison médicale de Brain-sur-l’Authion (commune nouvelle Loire-Authion), avec la conviction d’avoir trouvé en la sophrologie un métier de relation d’aide et d’accompagnement des personnes en adéquation avec sa sensibilité et ses valeurs d’écoute, de calme, de rigueur professionnelle, de bienveillance.
Anthony Heurtin est également consultant en bilan de compétences à Angers pour accompagner les salariés en difficulté et en impasse professionnelle.
Katia Gastineau a toujours été sensible à la relation à l’autre et à son bien-être. Au début de son congé mérité, elle avait besoin de contacts et aussi de changer d’horizons. Alors, elle s’est dit qu’il fallait trouver un sens à ce dont elle a toujours eu envie.
Elle a suivi une formation d’un an en réflexologie plantaire selon les principes de la méthode chinoise Tao Wei. Certifiée et diplômée, elle a ouvert son cabinet en 2014 sur la commune d’Andard (Loire-Authion), où résident ses parents.
Elle a toujours le souci d’améliorer ses connaissances par des formations complémentaires. Elle pratique régulièrement le Qi Gong et le Tuina. Elle invite à venir découvrir les bénéfices multiples et le bien-être procurés par la réflexologie plantaire qui est à la fois préventive et curative.
Alain Leray, technico-commercial de formation, s’est intéressé très tôt aux disciplines venues d’Asie et aux valeurs véhiculées par ces dernières. Après 4 années de judo, il a commencé la pratique du Viet Vo Dao en 2003. Ceinture noire 2ème Dan FFKDA, il est l’enseignant du club de Mazé où il dispense ses cours aux enfants le mercredi après-midi et au ados/adultes le jeudi soir.
Il a également commencé l’étude des arts internes, le Viet Tai Chi en 2005. Il tire son enseignement de deux maîtres, Stéphane Gaudard et Trang Le Cao. Il enseigne à Andard le mercredi depuis 2016. Il s’est finalement formé à la pratique du shiatsu et de la médecine chinoise, pendant 4 ans, au sein de l’école shiatsu49 à Angers.
Certifié et diplômé en 2014, il exerce en cabinet. Activité référencée au registre national des certifications professionnelles sous le titre de « spécialiste de shiatsu » et reconnue par l’Etat.
Pour en savoir plus
Site web : https://www.facebook.com/ParcoursBienEtre
