Le cycle menstruel, on en parle ? Alors que les femmes vont vivre en moyenne 500 cycles dans leur vie, elles sont très peu informées sur cette vague hormonale qui les porte chaque mois.
Pourtant, chaque cycle provoque des variations émotionnelles et psychologiques bien réelles : lassitude, irritabilité, débordement d’énergie… Nombreuses sont celles qui ignorent aussi toutes les répercussions d’un phénomène qui se produit avant les règles : le mystérieux syndrome prémenstruel.
C’est pour casser les idées reçues et lever le voile sans complexe sur toutes ces questions méconnues que Gaëlle Baldassari, la créatrice de Kiffe ton Cycle, a lancé le Sommet du Cycle Menstruel.
Pour cette deuxième édition, du 1er au 7 décembre 2019, ce sommet 100% virtuel et gratuit propose au grand public et aux professionnels un programme exceptionnel. 20 expertes vont explorer le syndrome prémenstruel sous toutes ses facettes.
Un objectif : ouvrir un espace de parole sur ces sujets tabous pour que les solutions aux problèmes menstruels soient mieux connues et plus accessibles pour les femmes.
Une semaine et 20 conférences pour changer de point de vue sur le cycle menstruel
Le Sommet du Cycle Menstruel est une initiative inédite dans la Francophonie. Pour la première fois, le sujet du cycle menstruel est au cœur de tous les débats afin d’exploser le tabou qui l’entoure.
Le concept est simple : pour aller toujours plus loin dans la transmission des connaissances autour du cycle, un panel d’expert.e.s explorent une thématique sous toutes ses coutures.
Gaëlle Baldassari, la créatrice de cet événement hors-du-commun, souligne :
Il faut changer le regard que toute la société porte sur le cycle menstruel ! En informant toujours plus de personnes, je veux contribuer à construire un monde meilleur pour nous et les générations de femmes à venir.
La 1ère édition du Sommet a été un franc succès puisqu’elle a rassemblé en juillet dernier plus de 4 100 participant.e.s.
Face à cet engouement, 4 Sommets seront désormais proposés chaque année.
La 2ème édition se déroulera du 1er au 7 décembre 2019 et elle traitera du syndrome prémenstruel. Toutes les interventions prendront la forme d’un échange en vidéo, d’une durée d’environ 45 minutes, avec Gaëlle Baldassari. Les participant.e.s pourront commenter les interventions et des réponses seront apportées à ces messages directement par les expertes.
20 expertes apporteront leur éclairage sur le syndrome prémenstruel (SPM)
Voici les intervenantes qui viendront apporter leur éclairage et donner de précieux conseils pour bien vivre le syndrome prémenstruel (SPM). Toutes professionnelles, elles ont des points de vue diversifiés et complémentaires.
Bérengère Arnal – Gynécologue spécialiste du SPM, autrice du livre Le syndrome prémenstruel.
Dr Danièle Flaumenbaun – Autrice de Femme désirée femme désirante, L’héritage familial du SPM.
Emanuelle Haudegond - Spécialiste de la peau, elle évoquera l’acné hormonale.
Karine Bourakovitch – Le SPM vu par la médecine traditionnelle chinoise.
Lucile Frégeac – Parlons glycémie.
Noémie Chanut – La position de l’utérus et son impact sur le SPM.
Jessica Klein – Alimentation : gestion des pulsions.
Mélanie Schmidt-Ulmann – La communication en famille.
Danièle Chiron – La gestion du stress + EFT.
Nadia Christensen - Le point de vue naturopathe.
Laurence Fuhrmann – Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM).
Audrey Anne – La créativité.
Guillemette Lepelletier – Les messages du corps quand le SPM s’exprime.
Gaëlle Baldassari – Explorer l’intégralité du cycle pour atténuer le SPM.
Leslye (Créatrice du compte “SPM ta mère”) – Le vécu des femmes.
Sara Maria Leblanc - Les plantes peuvent aider pour passer le SPM.
TDPM et Moi (compte instagram) – TDPM : le vécu des femmes.
Astrid Manoury (Sage-femme) – La micronutrition.
Eloïse Plat Errero - Yoga hormonal.
Chris Martin – SPM et endométriose.
Comment participer ?
Pour avoir accès aux conférences, il suffit de s’inscrire gratuitement ici : Le Sommet du Cycle Menstruel.
Chaque jour, 3 interventions seront visibles gratuitement durant 24 heures. Elles pourront donc être regardées à n’importe quelle heure.
Au-delà de ce laps de temps, il est possible d’acheter le Pack Intégral (tarif : 69 €) pour bénéficier de l’intégralité des vidéos du Sommet. C’est l’option idéale pour profiter des interviews à son rythme et de façon illimitée.
À propos de Gaëlle Baldassari
Gaëlle Baldassari est une passionnée de biologie depuis qu’elle est jeune.
Elle débute des études en faculté de biologie, une formation qu’elle décide toutefois de laisser de côté pour se consacrer à la finance. Pendant 14 ans, elle travaille ensuite dans la banque à des postes à responsabilités.
En tant que manager, elle se forme à l’approche neurocognitive et comportementale pour accompagner au mieux ses collaborateurs et elle-même, notamment dans la gestion du stress et l’optimisation des performances.
Lorsque Gaëlle décide d’avoir un enfant, elle découvre l’ampleur des difficultés que le cycle menstruel peut causer aux femmes. Le sien ne fonctionne pas, et elle doit suivre un parcours de procréation médicalement assistée.
Pendant ce traitement intensif aux hormones, elle constate que son comportement et ses humeurs varient. Elle fait même un burnout… Face au silence des médecins sur ces brusques changements, Gaëlle entame de longues recherches et approfondit le fonctionnement et l’impact des hormones.
A la naissance de sa fille, en janvier 2014, Gaëlle choisit de quitter l’univers de la finance pour se lancer dans ce qui l’intéresse le plus : l’accompagnement et l’aide apportée aux autres.
Elle se forme au coaching à l’Ecole Française de Coaching – MHD puis elle coache des femmes à haut potentiel créatrices d’entreprise. Naturellement, elle est amenée à partager avec elles ses connaissances concernant le système hormonal. Avec, à chaque fois, le même résultat : cela produit un grand changement dans leur vie.
En juillet 2017, Gaëlle décide de développer l’activité autour du cycle menstruel car il lui semble fondamental de démocratiser ce savoir auprès de toutes les femmes.
Elle crée alors “Kiffe ton cycle”, une formation en ligne pour aider les femmes à ne plus subir leur cycle et l’utiliser à leur profit.
Face au succès rencontré, Gaëlle écrit également un livre en avril 2019 (Kiffe ton cycle, éditions Larousse) puis elle lance la formation en ligne “Kiffe tes premières règles” destinée aux jeunes filles de 10 à 17 ans.
Très dynamique, elle s’apprête désormais à lancer l’Institut de Formation du Cycle Menstruel afin d’offrir des formations autour du cycle menstruel aux professionnels (coachs, infirmier.e.s scolaires, professionnels de santé…).
Pour en savoir plus
Le Sommet du Cycle Prémenstruel : https://ressources-feminines.learnybox.com/scm2-spm/
Site web : https://kiffetoncycle.fr/
Facebook : https://www.facebook.com/KiffeTonCycle/
Instagram : https://www.instagram.com/kiffetoncycle/
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/gaelle-baldassari-2a975482/
