Comment adopter une hygiène de vie naturelle au quotidien pour ses enfants ? Ce guide pratique écrit par une maman naturopathe apporte toutes les réponses !
L’arrivée imminente de l’hiver est, sur le plan médical, bien souvent synonyme de retour de pathologies : rhume, grippe, gastro-entérite, bronchite ou tout simplement fièvre… Elles touchent volontiers les adultes, mais aussi les enfants et les bébés. Quel parent ne s’est pas inquiété face à son enfant dont la toux dure dans le temps ou face à son bébé souffrant des désagréments de la gastro-entérite (vomissements, diarrhées) ? D’une manière plus générale, de la naissance jusqu’aux 10 ans de l’enfant environ, les maladies courantes et celles de saison s’enchaînent, laissant peu de répit aux parents et à l’entourage.
Maman de deux garçons, Nadia Christensen a bien sûr été confrontée à ces problématiques et a connu des nuits blanches… Afin de soulager les maux de l’hiver, elle utilise depuis plus de sept ans les techniques de nutrition, les compléments alimentaires, la phytothérapie ou encore l’aromathérapie. Aujourd’hui, cette naturopathe de formation a décidé de livrer ses conseils dans un ouvrage « Enfants en bonne santé toute l’année », destiné aux parents d’enfants âgés de 0 à 10 ans.
Elle explique pourquoi elle s’est inspirée de la nature :
Enfant, j’ai passé de longues heures dehors en contact avec les éléments et la nature. J’ai noué avec eux un lien tout particulier.
Un ouvrage riche en illustrations
Richement illustré, avec un planning récapitulatif des maladies touchant les enfants en fonction des saisons, ce guide, publié chez Prat Editions, contient des fiches pratiques sur l’alimentation, la qualité de l’eau, les probiotiques ainsi qu’un guide de la pharmacie familiale idéale pour lutter tout au long de l’année contre les maladies infantiles les plus fréquentes.
Loin de tourner le dos à la médecine traditionnelle, cet ouvrage se veut un complément pour ceux et celles qui sont sensibles aux alternatives naturelles et qui souhaitent proposer une hygiène de vie physiologique à leurs enfants. Ecrit de manière à être accessible au plus grand nombre, et dépouillé de tout jargon médical, ce livre parle aussi bien aux parents débutants en naturopathie qu’à ceux ayant déjà des connaissances en la matière.
Généreuse, Nadia Christensen n’hésite pas à partager – en préservant l’anonymat – les anecdotes du cabinet où elle consulte. Elle revient aussi sur sa propre expérience familiale avec ses enfants. Elle raconte comment son aventure dans l’écriture a commencé :
J’ai été contactée par une maison d’édition sur les recommandations d’une consœur qui avait écrit avec eux. J’ai toujours eu envie de partager mon savoir, sans avoir encore pris le temps de chercher une maison d’édition. Elle est venue à moi. Un vrai signe !
Des premières retombées positives
Les lecteurs sont déjà conquis :
“Ce livre est une véritable pépite. Au fil des saisons, on y découvre des remèdes naturels pour les maux et les bobos du quotidien ainsi que des bonnes pratiques à adopter pour que nos enfants soient de moins en moins malades.
Tout ce que propose l’autrice est très simple à mettre en place et super bien expliqué. Ce livre est, à mon sens, à mettre entre les mains de tous les parents afin que nos enfants soient en bonne santé.” Selma B.
“Un livre que je recommande fortement à toutes les mamans mais pas que, à tous ceux qui souhaitent améliorer leur quotidien, faire des saisons un allié pour les petits comme pour les grands, et surtout apporter à son hygiène de vie et son quotidien plein de petites astuces. Très facile à lire, à la portée de chacun. Je suis fan de ce livre et après quelques jours de lecture j’ai déjà pu mettre en application les conseils de Nadia. Merci pour ce précieux ouvrage, bravo à l’auteur, il est super.” Elyse.
“Ce livre est une mine de bons conseils pour prendre soin de son chérubin naturellement et en douceur. Un bon cadeau pour les jeunes parents !” AntonellafromParis.
Cet ouvrage est disponible à la vente depuis septembre 2019 dans les principaux points de vente : Fnac, Cultura, Amazon et dans de nombreuses librairies indépendantes.
Informations pratiques
Auteur : Nadia Christensen (préface du docteur C. Arizi)
Éditeur : PRAT
Format : 155 x 210 mm
Couverture : souple avec rabats
Nombre de pages : 256 pages
Prix : 17,95€
Diffusion/Distribution : CDE/Sodis ISBN : 9782810427598
À propos de l’auteur
D’origine danoise, Nadia Christensen est installée à Paris. Naturopathe formée à ISUPNAT, elle s’est spécialisée au fil des années en s’appuyant sur son expérience personnelle sur les questions de la maternité et de la parentalité. Avec « Enfants en bonne santé toute l’année », elle signe son premier ouvrage destiné à partager ses connaissances pour soulager de manière naturelle les maux et petits bobos des enfants.
Pour en savoir plus
Site internet : www.nadiachristensen.fr
Un livre magnifique et très pratique pour les parents et futurs parents.
Je recommande fortement ce livre qui vous donnera envie de faire de la santé et une meilleure hygiène de vie.