Votre cerveau fonctionne-t-il correctement ? Découvrez la méthode d’entrainement cérébral qui va tout révolutionner

Difficultés à s’endormir ou à passer des nuits paisibles, concentration en berne, baisse de l’estime de soi, sentiment d’être dépassé(e) par les événements, stress et anxiété, migraines intenses, sensation de mal-être… et si tous ces maux venaient de notre cerveau ?

Lorsque la vie nous bouscule, que nous faisons face à des changements importants, notre cerveau a parfois du mal à s’adapter et à rester au top de sa forme. Les troubles s’accumulent alors au quotidien, sans que nous parvenions à mettre le doigt sur l’origine du problème.

Heureusement, cette situation n’est pas une fatalité ! Il existe une technique très douce d’entraînement cérébral, déjà pratiquée depuis plusieurs années aux Etats-Unis : le neurofeedback dynamique (Méthode NeurOptimal®). Des professionnels de haut niveau (artistes, sportifs, cadres d’entreprise…) l’utilisent régulièrement avec succès pour développer leurs capacités intellectuelles, physiques et sportives.

A Nantes, elle est pratiquée par Anne Gobled, une coach certifiée et spécialisée en développement personnel. Elle vient tout juste de s’installer à Rezé dans un cabinet paramédical.

Booster le fonctionnement du cerveau pour aller vers un équilibre physique et psychologique optimal

Il existe plus d’une centaine de troubles à large spectre (de la capacité d’attention jusqu’au système immunitaire) qui peuvent être révélateurs d’un dysfonctionnement du cerveau.

Le neurofeedback dynamique NeurOptimal® va permettre d’obtenir une grande variété de changements en améliorant :

La mémoire,
La concentration,
Le sommeil,
L’acuité mentale,
Les performances physiques et intellectuelles,
La gestion du stress,
L’estime de soi et la confiance,
La gestion des anxiétés liées aux performances intellectuelles et sportives,
La capacité d’apprentissage,
La remise en forme du cerveau,
La capacité à s’adapter aux événements,
…

Concrètement, tout se passe à l’intérieur du cerveau de la personne.

Anne Gobled précise :

Les effets du neurofeedback dynamique, en ayant lieu au niveau le plus basique du mode non conscient, permettent de faire revenir rapidement le cerveau dans sa zone de bon fonctionnement de base.

Les autres fonctions supérieures, cognitives, émotionnelles, sont de facto améliorées. Et comme le système nerveux communique avec tous les autres systèmes du corps (hormonal, immunitaire…), c’est tout le corps qui fonctionne mieux et on constate des effets positifs dans de très nombreux domaines.

C’est aussi pour cela que cette méthode s’applique à tous, du bébé jusqu’aux personnes âgées ! Il suffit simplement d’avoir envie d’améliorer son quotidien pour pouvoir pratiquer des séances d’entrainement cérébral.

Des séances tout en douceur et sans efforts

En tant que “Neuro-Coach”, comme elle s’amuse à se décrire, Anne estime neurofeedback dynamique et coaching comme deux méthodes complémentaires. Lorsqu’une personne est en transition, submergée par les différentes missions à accomplir, elle peut parfois se sentir fatiguée ou débordée. Le neurofeedback dynamique est alors un outil de soutien qui va amplifier le processus de coaching.

Durant une séance, le cerveau est libre de corriger ce qu’il doit corriger, au moment où il le fait. C’est lui qui choisit de rééquilibrer tel ou tel domaine.

Dans tous les cas, grâce à la puissance de la méthode Neuroptimal®, les personnes ne se contentent pas d’atteindre leurs objectifs : elles vont bien au-delà d’un point de vue Bien-être.

La bonne nouvelle, c’est que pour pratiquer cet entraînement cérébral, il n’y a rien à faire !

Tranquillement installée dans un fauteuil relaxant, la personne écoute de la musique : relaxante, rock, classique, jazz, rap…peu importe, ce qui compte c’est avant tout d’avoir du son.

Des capteurs enregistrent alors l’activité électrique du cerveau. Le logiciel NeurOptimal® et les neurones font une “danse mathématique” qui permet au cerveau de s’autoréguler vers un modèle plus naturel, détendu et efficace.

Après une séance de 33 minutes, les personnes se sentent régénérées, détendues et dans un état de présence mentale supérieure.

Neuroptimal® est un outil puissant entièrement automatisé. Toutefois, le rôle du praticien est primordial pour accompagner les changements. C’est d’ailleurs tout l’intérêt d’être accompagné par un coach professionnel dont la qualité d’écoute et de bienveillance permet de percevoir rapidement et positivement les améliorations.

Le coaching est l’un des principaux piliers de la réussite d’un programme d’entraînement cérébral en neurofeedback.

Institut Neurosens

Anne Gobled exerce en tant que praticienne en neurofeedback dynamique indépendamment du coaching. Bien que son rôle de coach dans l’accompagnement soit important, elle constate que le neurofeedback est un outil complémentaire et accélérateur du processus de coaching pour atteindre plus rapidement ses objectifs et améliorer ses performances.

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Anne Gobled, le coaching en français et en anglais

Parce qu’elle parle anglais couramment, Anne peut accompagner les personnes qui le désirent (les expatriés par exemple) dans cette langue.

Mais que ce soit dans la langue de Molière ou dans celle de Shakespeare, elle garde le même objectif : accompagner ses clients vers la réussite de leur projet, grâce à un questionnement précis.

Anne confirme :

Le coaching est un processus de réflexion et de créativité pour inspirer et maximiser son potentiel personnel et professionnel. Il aide à puiser en soi les ressources de créativité et de productivité jusque-là insoupçonnées.

Elle intervient pour différents types de missions :

Le coaching professionnel pour réussir une reconversion professionnelle, qu’elle soit désirée ou non ;
Les cadres et dirigeants d’entreprise dans l’accompagnement de leurs fonctions ;
Le coaching de vie pour saisir les opportunités à chaque étape de la vie et face à tous les changements, quels qu’ils soient ;
La gestion du stress pour trouver en soi toutes les ressources face à une situation angoissante (examen, entretien, prise de parole en public, charge de travail ou charge émotionnelle importante…).
Des séances Neuroptimall® pour booster les équipes en entreprise au sein de leurs différents services.

A propos d’Anne Gobled, une coach inspirée et inspirante

A 39 ans, Anne est enfin de retour dans sa chère métropole Nantaise après 17 ans d’absence (9 ans au Havre, 4 ans en Angleterre, et 4 ans à St Brévin les pins). Elle vient de s’installer à Pont-Rousseau avec sa famille : son mari, le photographe lifestyle Pierre Gobled et leurs trois filles.

Cette entrepreneure-née, qui a le goût de l’indépendance, a lancé sa première structure en 2008. Elle représentait les acteurs du marché de l’objet promotionnel anglais sur le marché français.

Cette expérience enrichissante lui confirme sa passion pour les échanges humains et culturels, ainsi que les sciences humaines.

En 2018, parce qu’elle a l’impression d’avoir fait le tour de son métier, qu’elle trouve désormais vide de sens, Anne décide d’entamer une reconversion professionnelle. Elle entame son bilan de compétences mais, dès le premier entretien, elle comprend que c’est la profession de coach qui l’intéresse.

De belles rencontres successives la conduisent à se former auprès d’un organisme certifié au niveau Européen : l’école Linkup-Coaching. Elle obtient son Master II en Juin 2019 et, en parallèle, elle découvre le neurofeedback dynamique grâce à une ancienne cliente, praticienne dans cette discipline, retrouvée sur LinkedIn.

Très curieuse de cette méthode, elle perçoit que cet outil peut être un allié redoutable au coaching. Elle se forme et obtient sa certification de praticienne advanced en Mars 2019 auprès de l’Institut Zengar.

Le succès est très vite au rendez-vous.

Anne confie :

Au début, j’ai choisi d’exercer à mon domicile mais après 3 mois d’activité j’ai très vite eu besoin d’une salle d’attente ! J’ai donc installé mon activité dans un cabinet paramédical à Rezé.

Aujourd’hui, parce qu’elle a la chance de pratiquer une profession en perpétuel mouvement, Anne continue de se former de façon permanente et continue afin de garantir une pratique conforme et adaptée. Elle est notamment supervisée par un coach et rencontre ses pairs régulièrement pour continuer d’évoluer dans sa pratique.

Anne apprivoise actuellement d’autres outils pour compléter sa palette de méthodes complémentaires afin d’apporter une offre globale à ses clients.