Pour les fêtes, débarrassez vos proches du stress et des insomnies grâce à l’innovation ZENSPIRE

Chaque année, c’est la même chose. Au moment des fêtes, tout le monde se lance dans la recherche effrénée du cadeau qui va faire plaisir à coup sûr… et pourtant, 9 fois sur 10, la belle “trouvaille” finit reléguée au fond d’un placard ou revendue sur Internet.

Et pour cause : des vêtements mal taillés aux objets inutiles, il est difficile de trouver quelque chose de vraiment utile, design et riche de sens.

Alors pourquoi ne pas plutôt offrir un cadeau vraiment original qui fait vraiment du bien ? Alors que les Français sont de plus en plus nombreux à se sentir stressés, il existe depuis septembre 2019 une nouvelle solution 100% naturelle pour renouer avec la sérénité : le ZENSPIRE.

Cette innovation permet de maîtriser son stress en 5 minutes chrono et d’améliorer nettement la qualité du sommeil.

Et pour les fêtes, il y a une vraie bonne nouvelle : le lancement d’un superbe coffret “Zen et Relax” pour bien débuter avec ZENSPIRE et découvrir le formidable potentiel de la cohérence cardiaque.

La cohérence cardiaque, un vrai tremplin vers le bien-être

Née dans les années 1990 aux Etats-Unis, la cohérence cardiaque a été popularisée auprès du grand public français par David Servan-Schreiber. Elle a atteint la consécration en 2014 quand la Fédération Française de Cardiologie a estimé qu’il s’agit de la plus importante des « 10 règles d’or pour réduire le stress » et ses conséquences sur les risques cardiovasculaires.

Obtenue par une simple technique de respiration, elle permet en effet d’atteindre un stade physiologique particulier dans lequel tous les systèmes organiques (nerveux, cardio-vasculaires, hormonaux, et immunitaires) travaillent de manière efficiente et harmonieuse.

Mais en pratique, comment réussir à l’utiliser au quotidien dans toutes les situations stressantes, en cas de surmenage ou tout simplement pour trouver un mieux-être ?

Tout seul(e), il n’est pas évident de garder le rythme de 6 respirations amples et complètes par minute (5 secondes par inspiration et 5 secondes par expiration).

D’où l’innovation ZENSPIRE ! Grâce à des variations lumineuses ou vibratoires, il devient enfin simple de maîtriser son stress.

Jean-Louis Portales, l’inventeur de ZENSPIRE, souligne :

Il suffit de pratiquer pendant 3 à 5 minutes, trois fois par jour, pour mieux gérer son stress et réussir à être en phase avec son environnement.

Les (grands) petits plus des solutions ZENSPIRE

En quelques minutes, n’importe qui peut atteindre un état d’équilibre physiologique et émotionnel remarquable.
Cette solution est totalement naturelle et saine, sans risque pour la santé.
Le ZENSPIRE peut être utilisé par tous, des plus jeunes aux plus âgés, de façon intuitive.
La mobilité n’est plus un problème : le ZENSPIRE s’emmène partout grâce à sa petite dimension (8,5 cm). Au bureau, dans le métro, à la maison, dans une file d’attente…. toutes les occasions sont bonnes pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
La sérénité est à portée de doigt : les fluctuations vibratoires peuvent être utilisées seules ou en même temps que les fluctuations lumineuses.

Une petite sélection de cadeaux pour des fêtes en mode bien-être

Le coffret “Zen et Relax” (édition limitée) : l’essentiel pour bien débuter avec le ZENSPIRE

Ce pack est parfait pour commencer puis progresser avec la cohérence cardiaque et le ZENSPIRE.

Il contient :

Le livre dédicacé Je me sens bien avec la cohérence cardiaque de Thierry THOMAS ;
Le ZENSPIRE Relax, pour évoluer facilement, exercice après exercice, au rythme d’une lumière bleutée et d’une agréable vibration (il est garanti 2 ans) ;
Un sac micro-fibre ;
Un câble de charge USB ;
Le manuel d’utilisation.

Tarif : 59 €.

Un livre passionnant pour tout savoir sur la cohérence cardiaque

Thierry Thomas a été journaliste pendant de nombreuses années, avant de se tourner vers le thermalisme. Après avoir été directeur des Thermes d’Allevard (38), il est maintenant conseiller en cohérence cardiaque et a fondé en 2012 l’application RespiRelax qui a aujourd’hui séduit plus d’un million de Français.

Dans son livre Je me sens bien avec la cohérence cardiaque, il propose une méthode simple et facile à appliquer au quotidien pour pratiquer la cohérence cardiaque.

Ce guide 100% pratique et pas à pas permet d’apprendre à respirer comme il faut, à réguler le stress et l’anxiété en adoptant les bonnes techniques de respiration en seulement 15 minutes par jour. Avec un objectif : dire adieu durablement au stress et retrouver un sommeil de qualité.

Tarif : 18 €.

Le ZENSPIRE Relax pour maîtriser son stress en 5 minutes chrono

Le ZENSPIRE Relax est un puissant outil anti-stress qui peut facilement s’installer partout (sur un bureau, une table de chevet…) et être emporté en toute discrétion (il se glisse dans une poche). Tout le monde peut l’utiliser, sans avoir besoin de smartphone ni d’ordinateur ou de connexion Wi-fi.

Très design, il se présente sous la forme d’une demi-sphère de 8,5 cm de diamètre. Agréable au toucher, il guide chaque exercice au rythme d’une lumière bleutée et d’une agréable vibration.

Jean-Louis Portales souligne :

Le ZENSPIRE Relax a un mode de fonctionnement universel : il est bien plus efficace que les guides respiratoires classiques sur les enfants hyperactifs, il est adapté aux personnes âgées peu familiarisées aux smartphones, et il peut aussi être utilisé par les malvoyants grâce à l’utilisation du mode vibration.

Tarif : 49 €.

ZENSPIRE, c’est aussi une solution naturelle pour bien dormir

Pour ceux/celles qui ont spécifiquement des problèmes de sommeil, le ZENSPIRE Sleep aide à retrouver le sommeil en 10 minutes à peine.

Un outil très pratique et 100% naturel alors que près de 40% des Français déclarent souffrir de troubles du sommeil. Or dormir moins de 5 heures de sommeil par nuit augmente de 48 % le risque d’infarctus et de 15 % celui de subir un AVC.

Pour pallier au problème, les insomniaques, à bout de force, se réfugient dans la prise de molécules chimiques. Chaque année, des milliards de boîtes de somnifères, anxiolytiques et autres hypnotiques sont vendues dans le monde. Un remède, qui malheureusement, avec l’habitude, s’avère souvent plus toxique que le mal lui-même…

Tarif : 59 €.

À propos de Jean-Louis Portales, créateur du ZENSPIRE

Jean-Louis Portales est éducateur sportif options ski alpin et plongée, coach sportif, professeur de yoga, compétiteur et fervent apnéiste.

Né d’un père asthmatique, il est confronté très tôt à la puissance du souffle, et aux pouvoirs d’une respiration maîtrisée. Il met au point en 2015, avec l’aide d’un réseau d’experts, thérapeutes et médecins, l’O2CHAIR, le premier fauteuil de respiration au monde. Ce concept breveté, tout en un, accompagne l’utilisateur vers une respiration plus lente et profonde. Il reçoit pour cela, en 2017, une médaille d’or au concours Lépine.

Le succès est immédiat et l’O2CHAIR est maintenant disponible dans plus de 20 pays à travers le monde. Une version médicale est aussi en cours de commercialisation.

Après avoir cédé son entreprise, il décide d’aller encore plus loin dans le domaine de la respiration et pense que la cohérence cardiaque et ses bienfaits doivent être accessibles à tous, sans connaissances particulières et dans toutes les situations de vie.

Il lance en septembre 2019, la gamme ZENSPIRE, les premiers coachs de respiration nomades qu’il souhaite non connectés et ultra simples.

Il est aujourd’hui épaulé et soutenu par Thierry Thomas, journaliste et auteur spécialiste de la cohérence cardiaque. Il vient de sortir aux Editions Leduc.s. Je me sens bien avec la cohérence cardiaque et son application « Respirelax » a déjà dépassé les 2.000.000 de téléchargements.