Tout le monde le sait : pour être en bonne santé, il faut pratiquer une activité physique et se muscler. Mais entre la théorie et la pratique, il y a souvent un gouffre !
En effet, au quotidien, il y a toujours une bonne raison qui vient nous empêcher de faire du sport :
- le manque de temps, une des raisons citée par plus de 6 Français sur 10 (source) ;
- la peur de ne pas avoir suffisamment de capacités physiques pour s’y mettre ;
- une mauvaise image de son corps, une préoccupation très importante pour 58% des femmes (source : baromètre Sport Santé de la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire, septembre 2019 ) ;
- ou tout simplement le manque de goût pour les activités sportives.
Dans tous les cas, les résultats sont là : les Françaises sont beaucoup trop sédentaires. Elles sont en effet 8 sur 10 à effectuer moins de 10 000 pas par jour et à avoir 7h25 de sédentarité quotidienne (source).
Dans ce contexte, comment se muscler à nouveau pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête ? Avec My Big Bang, se retrouver en forme devient simple, ultra-rapide et sans prise de tête grâce à l’électro-stimulation. Pionnier dans ce domaine, le réseau allie expertise et innovation pour obtenir des résultats dans des délais record : il suffit de 20 minutes à peine, une fois par semaine, pour tonifier son corps et retrouver la forme.
Et pour prouver ces résultats, My Big Bang lance en France le Bodyscan 3D, une technologie performante pour mesurer la composition corporelle, la silhouette et la matière grasse. Idéal pour se motiver et suivre ses progrès !
My Big Bang : être en forme n’a jamais été aussi simple
Les non-sportifs, ou ceux/celles qui pratiquent rarement du sport, ont aussi le droit d’être en bonne santé !
Mais comment faire quand il faut jongler avec un emploi du temps professionnel chargé, les enfants à récupérer à l’école, les tâches du quotidien à gérer, les moments passés en famille/entre amis et l’envie d’avoir aussi un peu de temps pour souffler ?
La réponse est simple : il suffit d’avoir le réflexe My Big Bang.
Concrètement, en pratiquant 20 minutes d’électro-stimulation une fois par semaine, les bénéfices sont spectaculaires :
- silhouette sculptée et raffermie ;
- moral au top et retour de l’énergie ;
- zones rebelles tonifiées (fessiers, cuisses, abdos, bras).
Il n’y a plus besoin de transpirer de longues heures dans les salles de gym traditionnelles, tout devient enfin simple. Le gain de temps est énorme et la motivation est vraiment au rendez-vous.
Zoom sur le Bodyscan 3D, une nouvelle technologie en exclusivité pour suivre ses progrès
Comment savoir si la méthode My Big Bang fonctionne ? C’est très simple : grâce au Bodyscan 3D (de la marque Bodygee©), chaque client.e qui le souhaite bénéficie d’un scan de sa silhouette afin de la reproduire en haute définition et en 3 dimensions. Elle est alors visible directement sur une application mobile.
Cette technologie novatrice, proposée en exclusivité en France uniquement chez My Big Bang, présente de nombreux avantages.
D’abord, elle analyse le corps en profondeur pour suivre ses progrès à partir de données objectives. Le Bodyscan 3D va notamment identifier le métabolisme de base, les masses grasses et les masses maigres, ainsi que les zones à travailler en priorité.
Cet outil performant va ensuite être utilisé pour relever puis corriger les problèmes de posture, notamment pour en finir avec les maux de dos ou d’autres troubles musculo-squelettiques.
Il s’agit enfin d’un puissant levier pour booster la motivation. En effet, il est possible de suivre la transformation du corps dans la durée : circonférences de taille, hanches, cuisses, bras… Ces indicateurs sont beaucoup plus pertinents que le poids !
Stefan Shaaps, le fondateur du réseau My Big Bang, souligne :
Pour la première fois, grâce au Bodyscan 3D, il est possible de créer en 1 minute à peine une image en 3D de la silhouette avec une fiabilité au centimètre près à un coût raisonnable. Cette innovation répond à une forte demande de nos client.e.s qui veulent pouvoir mesurer leurs progrès.
Du fun et de la pédagogie
Contrairement à ses concurrents, My Big Bang est un réseau de centres d’électro-stimulation (EMS) spécialisé dans l’accompagnement des personnes ne pratiquant pas ou peu de sport.
Une démarche qui change tout !
Fini l’ambiance des immenses salles de sport où tout le monde se regarde, ou celles des centres EMS qui prennent jusqu’à 4 personnes en même temps.
Chez My Big Bang, il n’y a que de 2 clients par créneau horaire, principalement des femmes (à 65%) pas ou peu sportives. L’ambiance est cosy et intimiste, le cadre design et fonctionnel.
De plus, pour un maximum de bien-être, la méthode de coaching a été spécialement conçue pour être ludique, bienveillante et efficace. Elle est surtout adaptée au profil de chaque client.e : il y a Séverine qui veut se tonifier malgré ses problèmes de genoux, Claire qui a besoin de renouer avec la vitalité et le tonus, Juliette qui raffermit ses muscles sans y consacrer beaucoup de temps… (voir leurs témoignages)
Les (grands) petits plus My Big Bang
- Une méthode de coaching éprouvée, fruit de plusieurs années d’expérience.
- Une réelle expertise autour de la musculation à l’aide d’électro-stimulation, qui requiert de nombreuses compétences théoriques et pratiques.
- Une culture de l’innovation, avec l’intégration permanente de nouvelles technologies.
- Une approche complète : la méthode implique les codes de coachings EAU, FEU, TERRE et AIR et les 15 postures My Big Bang.
- Un cadre qualitatif : chaque centre est un espace zen, soigné, standing, intimiste, confort, avec un sol spécial design et antibactérien.
- Des coachs compétents et professionnels : ils sont tous titulaire de diplômes en EMS et formés en continu, majoritairement à plein temps chez My Big Bang.
- Des services homogènes à travers tous les studios du réseau.
A propos de Stefan SCHAAPS, le fondateur de My Big Bang
Après des études de commerce en Allemagne et en Angleterre, Stefan Schaaps rejoint le cabinet de conseil Pierre Audoin Consultants (PAC) à Munich en 1999. Il est muté à Paris en 2001 et travaille en tant que consultant en stratégie et account manager pour des sociétés comme IBM, HP, Microsoft et SAP au niveau européen. Il est également responsable du marketing du groupe PAC.
Fin 2006, Stefan rejoint Alain Puzenat, fondateur de Sweethome, en tant qu’actionnaire et directeur général. Alain et Stefan développent la société sous la marque Ménage à 3 pour devenir un prestataire phare de services ménagers à domicile en Île-de-France.
Stefan est pacsé, a 1 enfant, parle trois langues couramment, et cultive plusieurs passions, dont la nutrition et le sport en nature (course à pied, vélo et ski).
En revanche, il a toujours des difficultés avec la musculation !
Il confie :
Pratiquer de la musculation a toujours été difficile pour moi : trop chronophage, beaucoup de temps perdu, et un réel manque de motivation. Pourtant, se muscler globalement est primordial pour être en forme et rester en bonne santé. Cela permet aussi d’éviter les maux de dos ! J’ai donc eu un vrai déclic quand j’ai découvert le concept “Full Body EMS”.
L’électro-myostimulation active tout le corps. Inventée en Allemagne dans les années 2000, elle offre en effet une réponse merveilleuse aux défis de la vie moderne et constitue une alternative efficace aux concepts de remise en forme traditionnels.
Stefan se forme alors auprès des meilleurs spécialistes mondiaux puis s’inspire pour créer en France, dès septembre 2016, un des tout premiers studios spécialisés en EMS : My Big Bang.
Le succès est vite au rendez-vous ! Aujourd’hui, My Big Bang dispose déjà de 5 studios en propre et de 4 franchisés à Paris, Yerres (91), Marseille et Bordeaux. D’autres ouvertures de centres sont déjà prévues, car le réseau a l’ambition de devenir le leader français sur ce marché.
My Big Bang souhaite ainsi développer sa présence partout en France jusqu’à disposer de 100 entités, en propre et en franchise.
Pour en savoir plus
Site web : https://www.my-big-bang.fr
Facebook : https://www.facebook.com/mybigbang.france
Instagram : https://www.instagram.com/my_big_bang/
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/15172612