Confinement, enseignement à distance, déroulement des examens perturbé, classes qui ferment à la rentrée en raison de cas contacts (source), enseignants absents, développement des clusters à l’école et l’université (source), stages annulés…
Pour les petits et les grands ados (collégiens, lycéens et étudiants), l’année 2020 est particulièrement déstabilisante ! Certains se sentent perdus, d’autres ont partiellement rompu les liens avec leur école ou leur formation. Et les parents se sentent souvent inquiets, voire démunis.
Alors que la quête de sens devient une priorité pour les Français, les jeunes sont trop souvent laissés de côté alors qu’ils sont en pleine interrogation sur leur futur scolaire, professionnel, ou même personnel. Quelle filière choisir ? Dans quoi se réorienter lorsque le choix initial ne plait plus ? Quel secteur serait le plus porteur pour eux en fonction de leur personnalité et de leurs envies ? Comment faire une place à leurs envies personnelles dans un monde plein d’incertitude ? Comment gérer la pression ?
Pour se construire un avenir épanouissant, c’est maintenant qu’eux et leurs parents doivent faire les bons choix !
Dans ce contexte, Estelle Cauvin propose une approche très originale et d’une redoutable efficacité pour aider les ados à se retrouver eux-mêmes et à reconstruire un projet en phase avec leurs aspirations : le coaching narratif.
Le “coaching narratif”, une approche originale extrêmement créative
Qu’est-ce-que le coaching narratif ? Cette approche novatrice est destinée à faire émerger les forces et les valeurs fortes spécifiques à chaque personne.
Estelle Cauvin confirme :
Le coaching narratif déconstruit les histoires dominantes que la personne a tissé autour de ses problèmes. Il les remplace par des récits de succès qui donnent une autre perspective à la vie des gens. Le résultat est bluffant car chacun redevient acteur de sa vie et auteur de ses propres choix.
Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle ou en groupe, auprès des particuliers et des entreprises (salariés et/ou dirigeants).
Avec de (grands) petits plus :
- Des outils et des méthodes originaux, et ce d’autant plus qu’Estelle mixe l’approche narrative avec d’autres techniques (psychologie positive, coaching cognitif et comportemental…) ;
- Des changements plus rapides qu’avec les méthodes d’accompagnement traditionnelles ;
- Une praticienne nourrie d’expériences multiples, ayant une réelle ouverture d’esprit et une grande capacité d’écoute.
Coaching d’orientation : Aller à la rencontre de soi-même et construire son projet
Dans le contexte actuel qui nourrit les incertitudes, de nombreux jeunes envisagent de se repositionner, et les questions affluent : quelles études envisager ? quel serait le métier dans lequel ils pourraient s’épanouir ? comment ne pas se décourager et avoir du plaisir à apprendre ?
Pour les aider à y voir plus clair, Estelle Cauvin propose des accompagnements personnalisés aux collégiens, lycéens et étudiants.
Les objectifs de ce coaching sont notamment :
Être l’auteur de son projet pour gagner en autonomie, faire émerger un projet concret et cohérent pour soi, identifier les différentes étapes et avancer vers la réalisation de l’objectif.
Se connecter à ce que l’on aime pour augmenter sa motivation, élaborer un projet durable, mettre du plaisir dans son projet et faire de sa singularité une force.
Gagner en confiance en soi pour passer à l’action, faire ses propres choix et voir évoluer ses résultats.
Se connecter à ses compétences pour se sentir plus fort, donner du sens à son parcours et établir un projet réaliste.
Se mettre en mouvement pour la satisfaction d’avancer et obtenir la réussite de son projet.
Le coaching peut se dérouler :
- Individuellement : un accompagnement personnalisé vers des objectifs précis, un rythme adapté à soi, pour des profils spécifiques ;
- En groupe : s’enrichir du partage avec les autres, bénéficier d’une énergie et d’une motivation collectives, apprendre à mieux se connaître dans la richesse de la relation avec les autres.
Les séances se déroulent à Paris (7ème arrondissement) ou à distance.
Un coaching de vie pour aider aussi les parents
La pandémie de covid-19, qui a entraîné une crise sanitaire et économique d’une ampleur inouïe, n’a pas seulement perturbé les ados ! Leurs parents aussi sont mis à rude épreuve et peuvent avoir à faire à des situations difficiles.
Estelle Cauvin peut alors intervenir pour les accompagner à de multiples niveaux : transition dans la vie personnelle, changement de cadre de vie, changements familiaux, rééquilibrage avec leurs enfants, recherche d’un nouvel équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
A propos d’Estelle Cauvin
Estelle Cauvin, 40 ans, est titulaire d’un Master en philosophie et d’un DESS en sciences de l’information.
Durant 10 ans, elle exerce en tant que Responsable communication (relations presse, événementiel, communication grand public, communication d’urgence) dans le secteur de la sûreté nucléaire.
Après la naissance de son troisième enfant, cette passionnée de théâtre, de littérature et de chant décide de changer de voie pour remettre du sens dans son activité professionnelle. Elle se forme donc durant un an au coaching à l’Université Paris 8 et se lance à son compte en juillet 2017.
Elle complète son apprentissage par une formation de Praticienne Narrative, un domaine dans lequel elle se spécialise ensuite, puis par une formation à l’analyse des pratiques professionnelles et au co-développement.
En parallèle, Estelle enseigne également le yoga, avec une expertise en yoga pour enfants et adolescents.
Elle souligne :
J’ai à cœur d’avoir des activités et un public variés pour rester toujours en contact avec le maximum de diversité. C’est ce qui rend ma pratique riche.
Pour en savoir plus
Site web : http://estellecauvin.com/
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/estelle-cauvin-3851069/
