Il y a 34,7 millions de femmes en France. Parmi elles, combien ont déjà entendu parler d’aménorrhée hypotalamique, du lien entre alimentation et fertilité ou encore des émotions qui se cachent derrière les déséquilibres du cycle ?
Pourtant, il est impossible de prendre des décisions éclairées, en accord avec ses propres besoins, sans avoir une bonne compréhension de son propre corps.
Alors que près d’1 Français sur 5 ont placé la santé en tête de leurs préoccupations personnelles (source), les sujets liés à la sphère gynécologique, à l’intime, sont rarement abordés.
Résultat : les idées reçues foisonnent et, faute de connaissances, les femmes se retrouvent spectatrices plutôt qu’actrices de leur bien-être. Y compris lorsqu’elles souffrent : l’endométriose par exemple est encore très mal prise en charge et diagnostiquée tardivement, alors que cette maladie chronique touche 1 femme sur 10 dans le monde (source).
C’est pour cela que le Mouvement Kiffe ton Cycle fondé par Gaëlle Baldassari organise une nouvelle édition du Sommet sur l’Autonomie Gynécologique du 27 juin au 4 juillet.
Cet événement gratuit et 100% en ligne, durant lequel interviennent des professionnels de la santé et du bien-être, permet de donner à toutes les femmes un meilleur accès à l’information. Elles vont ainsi tout savoir sur le fonctionnement de leurs corps, sur les soins à adopter pour améliorer sa santé, et sur la place du cycle menstruel, déterminante dans la découverte de son autonomie gynécologique.
7 jours de rencontres et 20 conférences pour apprendre à retrouver SON autonomie
Mieux se connaître, c’est aussi mieux se soigner. En (re)découvrant le fonctionnement de son corps, chaque femme peut enfin faire ses propres choix, en conscience.
C’est pour cela que le Mouvement Kiffe Ton Cycle propose un nouveau Sommet avec un contenu inédit sur l’Autonomie Gynécologique.
Du 27 juin au 4 juillet, cet événement en ligne va permettre à toutes celles qui veulent gagner en liberté et apprendre les gestes de soin du quotidien.
Les 20 conférences proposées portent en effet sur des thèmes précis, afin de répondre à des problématiques clairement identifiées. Elles sont d’ailleurs organisées par la participation de professionnels de la santé et font écho à des situations concrètes, comme le montrent les témoignages poignants qui y sont partagés.
Tous les entretiens proposés, d’une durée d’1 heure environ, sont guidés par Gaëlle Baldassari, la fondatrice du Mouvement Kiffe ton Cycle.
Un programme complet, au riche contenu, pour explorer l’Autonomie Gynécologique à 360°
Il y a bientôt 1 an, Kiffe Ton Cycle a organisé un sommet sur l’Autonomie Gynécologique.
Son succès a prouvé qu’il existe un énorme besoin d’informations sur ce sujet : plus de 19 000 femmes y ont participé et ont pu obtenir des réponses concrètes aux questions qu’elles se posaient. Cet événement a ainsi permis de poser les bases et de démocratiser l’accès à la notion de l’autonomie gynécologique.
Ce nouveau Sommet va permettre d’approfondir ces notions, mais aussi d’aborder d’autres sujets. Et la demande est là : plus de 50 000 participant.e.s sont attendu.e.s.
Gaëlle souligne :
Il faut oser parler de ces sujets tabous pour libérer la parole ! C’est ainsi que nous réussirons à faire avancer notre société vers plus de respect envers les femmes et leur corps.
Un aperçu des conférences qui vont être proposées
- “Ce que j’aurais voulu savoir plus tôt sur le cycle menstruel” avec Gaëlle Baldassari, créatrice du mouvement Kiffe ton Cycle
- “La voix qui change pendant les règles” avec Mia Mandineau, chanteuse lyrique ;
- “La prise en charge du cycle menstruel dans le travail des sportives de haut niveau” avec Juliana Antero, chercheuse à l’INSEP ;
- “Comprendre quelles émotions se cachent derrière les déséquilibres du cycle” avec Maud Renard, créatrice de Gyn’émotion ;
- “L’importance d’une bonne gestion des pressions abdominales dans notre quotidien” avec Margaux Frizon, kinésithérapeute ;
- “L’endométriose” avec Mathilde Tiezzi, accompagnatrice et coach en endométriose ;
- “Les premiers pas pour guérir de son vaginisme” avec Mame Ndanty Badiane, Coach et Thérapie Vaginisme ;
- “La méthode Aviva” avec Angélique Denis, praticienne bien-être ;
- “Pleine conscience et auto-compassion”, avec Sandra Slow, Psychologue diplômée en Thérapie Cognitive et Comportementale ;
- “L’aménorrhée hypothalamique” avec Sophie-Laure Rigaldo, Naturopathe ;
- “Incarner sa puissance féminine pour arrêter de subir ses troubles gynécologiques” avec Amandine Cotteaux, naturopathe ;
- “Comment adapter son rythme de travail avec une maladie du cycle” avec Maëlle Egrix, entrepreneuse ;
- “Pourquoi les femmes sont mal soignées ?” avec Arianne Puccini, journaliste et autrice ;
- “Alimentation et fertilité” avec Katia Arweiler, naturopathe spécialisée en fertilité naturelle pour les femmes en PMA ;
- “Faire soi-même ses protections périodique” avec Marie-Sophie Hameury, couturière passionnée ;
- “Se débarrasser du Syndrome Prémenstruel” avec Sophie-Laure Rigaldo, naturopathe ;
- “Hormones et problèmes de peau” avec Emanuelle Haudegond, spécialiste de la peau ;
- “Parlons sexualité” avec Margot Fried Filliozat, sexologogue ;
- “L’hypnose, une solution pour les douleurs menstruelles” avec Renaud Foussard, Hypno-praticien ;
- “Comment le jeûne a soulagé mon endométriose” avec Charlène qui témoigne sur son expérience ;
- “Le deuil périnatal, parlons-en !” avec Hélène Gérin, autrice du livre “Dans ces moments-là”.
Cette année inaugure aussi un nouveau Temps Fort : une journée (jeudi 1er juillet) consacrée aux violences gynécologiques et la guérison des traumas.
Trois conférences spécifiques vont être proposées : “Parlons des violences gynécologiques” avec Marine Gabriel (créatrice de “Balance ton utérus”), “La guérison des traumatismes” avec Michelle Depre (psychologue, psychotérapeute et superviseur EMDR), “Dépasser les violences gynécologiques par la danse” avec Chloé de Bon (créatrice et réalisatrice de FEMMESProd).
Une communauté pétillante et à l’écoute pour échanger et partager !
Gratuit, en ligne, interactif et instructif : le format du Sommet Virtuel est dans l’air du temps.
Le déroulement des interventions et des questions/réponses est fluide et agréable ; le format axé sur le concret et accessible à tous permet aussi de creuser chaque sujet en profondeur (1 heure avec un expert aux compétences reconnues).
Il est également possible de se former à son rythme, n’importe où et n’importe quand : chaque jour, 3 interventions sont visibles gratuitement durant 24 heures. Elles peuvent donc être regardées à n’importe quelle heure. Au-delà de ce laps de temps, il est possible d’acheter le Pack Intégral (tarif : 229 € ou 99 € en pré-vente avant le Sommet) pour bénéficier de l’intégralité des vidéos du Sommet. C’est l’option idéale pour profiter des interviews à son rythme et de façon illimitée.
Mais la plus grande force du Mouvement Kiffe Ton Cycle, c’est sa communauté active !
À la suite des conférences, les participant.e.s peuvent en effet se retrouver dans un groupe Facebook privé pour échanger et discuter des sujets abordés dans une ambiance bienveillante et conviviale. Les intervenant.e.s prennent également souvent part aux discussions pour apporter des éclairages.
À propos de Gaëlle Baldassari, autrice, conférencière et consultante en psychologie du cycle menstruel
Gaëlle Baldassari est la Fondatrice du Mouvement Kiffe ton Cycle.
Elle précise :
Je milite pour une meilleure information auprès des femmes et une prise de conscience autonome de notre corps.
Gaëlle débute des études en faculté de biologie, une formation qu’elle décide toutefois de laisser de côté pour se consacrer à la finance. Pendant 14 ans, elle travaille ensuite dans la banque à des postes à responsabilité.
En tant que manager, elle se forme à l’Approche Neurocognitive et Comportementale pour accompagner au mieux ses collaborateurs et elle-même, notamment dans la gestion du stress et l’optimisation des performances.
Lorsque Gaëlle décide d’avoir un enfant, elle découvre l’ampleur des difficultés que le cycle menstruel peut causer aux femmes. Le sien ne fonctionne pas, et elle doit suivre un parcours de procréation médicalement assistée.
Pendant ce traitement intensif aux hormones, elle constate que son comportement et ses humeurs varient. Elle fait même un burnout… Face au silence des médecins sur ces brusques changements, Gaëlle entame de longues recherches et approfondit le fonctionnement et l’impact des hormones.
A la naissance de sa fille, en janvier 2014, Gaëlle choisit de quitter l’univers de la finance pour se lancer dans ce qui l’intéresse le plus : la diffusion des connaissances pour que les femmes soient plus libres.
Elle se forme au coaching à l’Ecole Française de Coaching – MHD puis elle coache des femmes à haut potentiel créatrices d’entreprise. Naturellement, elle est amenée à partager avec elles ses connaissances concernant le système hormonal. Avec, à chaque fois, le même résultat : cela produit un grand changement dans leur vie.
En juillet 2017, Gaëlle décide de développer l’activité autour du cycle menstruel car il lui semble fondamental de démocratiser ce savoir auprès de toutes les femmes.
Elle crée alors “Kiffe ton Cycle”, un programme en ligne pour aider les femmes à ne plus subir leur cycle et à réaliser qu’il est une ressource qu’elles peuvent utiliser à leur profit.
Face au succès rencontré, Gaëlle écrit également un livre en avril 2019 (Kiffe ton Cycle, éditions Larousse) puis elle lance le programme en ligne “Kiffe tes Premières Règles” destinée aux jeunes filles de 10 à 17 ans pour faciliter la transmission de connaissances durant la période de la puberté.
La même année, elle crée les Sommets Kiffe Ton Cycle pour rassembler des experts avec des approches différentes de la sienne et continuer à diffuser les connaissances. Avec un objectif : permettre aux femmes une meilleure compréhension de ce qu’elles vivent en lien avec le cycle menstruel. Elles peuvent ainsi gagner en autonomie pour être plus à même de faire leurs choix en conscience.
Très dynamique, elle écrit actuellement son deuxième livre qui sera destiné aux jeunes filles.
Pour en savoir plus
Participer au sommet sur l’Autonomie Gynécologique : https://www.bykiffetoncycle.fr/autonomie-gynecologique-sommet-en-ligne/?aff=n6xvne&cpg=pxd7xgmp
Site web : https://www.kiffetoncycle.fr
Facebook : https://www.facebook.com/KiffeTonCycle
Instagram : https://www.instagram.com/kiffetoncycle/
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