“Trouver sa voie, la grande aventure” par AH Accompagnement, le programme “nouvelle génération” personnalisé et en ligne, qui intègre de la sophrologie pour réussir à dépasser tous ses blocages

Et s’il était possible de retrouver enfin du plaisir au travail ?

Aujourd’hui, force est de constater que l’épanouissement professionnel est loin d’être une réalité pour de nombreux Français :

68 % des cadres envisagent de changer de poste dans les deux ans qui viennent (source) et 40 % ont eu envie de démissionner au cours des derniers mois ;
Les taux de burn-out ont doublé en un an : 44 % des salariés sont en détresse psychologique en raison d’un épuisement professionnel (source) ;
Plus de 6 Français sur 10, essentiellement des femmes, s’ennuient au travail et sont victimes de bore-out (source) ;
Plus d’1 salarié sur 2 estime que le sens au travail s’est dégradé (source) et souffre de brown out.

Reste un défi de taille : passer du “j’ai envie de changer de job” au “Ca y est, je me lance, je sais ce que je veux vraiment faire”.

Le besoin de bouger est souvent paralysé par toutes les questions, les doutes et les peurs qui surviennent au moment de passer à l’action. Derrière les fausses excuses qui encouragent à la procrastination, il y a la culpabilité et la peur de se planter.

C’est pour cela que certaines personnes restent hermétiques aux accompagnements classiques : ils ne s’intéressent qu’aux obstacles apparents (manque d’idées, mauvaise connaissance de soi…) sans traiter les risques d’échec plus profonds (peur de rater, regard des autres, …).

Dans ce contexte, AH Accompagnement propose un accompagnement personnalisé en ligne “nouvelle génération” : Trouver Sa Voie, la grande aventure.

Le concept : un accompagnement à la reconversion à 360° qui intègre de la sophrologie pour réussir à dépasser tous ses blocages.

Se sentir bien dans son job, c’est possible !

Quand on pense en permanence à changer de job, quand on sent que notre travail nous gâche la vie, quand on passe trop temps au boulot et qu’on y va la boule au ventre… alors il est grand temps de se poser et de réfléchir.

Il n’y aura pas forcément besoin de tout plaquer ni d’affronter d’énormes changements à la fin, mais il va falloir prendre le temps de comprendre ce qui ne va pas et de s’interroger pour le savoir.

Or, initier un changement va faire surgir de nombreuses questions, parfois déstabilisantes.

Le programme Trouver Sa Voie La Grande Aventure a été spécialement conçu avec une approche innovante qui permet d’agir à tous les niveaux pour avancer pas à pas et passer de “je suis perdu” à “j’ai un projet clair et épanouissant”.

Trouver sa Voie la Grande Aventure est en effet sans doute l’unique programme d’accompagnement qui intègre de la sophrologie.

Le programme TROUVER SA VOIE La Grande Aventure s’attaque à toutes les questions et blocages liés à l’orientation : “je n’ai pas d’idées”, “je ne sais pas quels métiers/formations existent”, “je ne me connais pas bien” …

Des contenus sont ainsi proposés pour avancer tranquillement chez soi, entre les rendez-vous individuels, sur les différents thèmes abordés : des tests ultra-qualitatifs (Process Communication, RIASEC, Central Test ou Explorama…) ; des exercices de coaching, de visualisation, de développement personnel ; des exercices de créativité ; des lectures, des sites inspirants et des podcasts.

La sophrologie pour agir sur le fond du problème

Ensuite, la sophrologie vient s’ajouter et permet de gérer des problématiques plus profondes, des sentiments enfouis, qui surgissent au fur et à mesure de l’avancée du projet : “j’ai peur de rater”, “j’ai peur du regard des autres”, “j’ai peur financièrement”, “je n’arrive pas à me projeter”, “je suis tellement stressé que je recule”, “je culpabilise” …

Un sujet qu’Annaick Haulle, la fondatrice, connaît bien pour l’avoir vécu “de l’intérieur” : pendant plusieurs années, elle a été bloquée entre l’envie et l’action par le stress et la peur.

Elle souligne :

La sophrologie vient en appui pour aider le futur reconverti. La logique est la même que pour les grands sportifs : ils se préparent physiquement bien sûr, mais aussi mentalement en visualisant leurs réussites.

Et c’est ce qui va faire la différence !

Les audios de sophrologie, spécialement dédiés à la reconversion, viennent ainsi en appui à chacun des 8 thèmes du parcours : stress et reconversion, prendre confiance en ses compétences, visualiser et ancrer ses réussites, visualiser son futur et dépasser ses peurs.

La petite voix maléfique du cerveau, celle qui se plaît à saboter toutes les initiatives positives, va enfin se taire…

Les (grands) petits plus Trouver Sa Voie La Grande Aventure by AH Accompagnement

Hyper-complet, le programme contient :

Du contenu pour avancer seul, tranquillement chez soi, et progresser à son rythme :

Des séances individuelles et très personnalisées d’1 h 15 ;

Un suivi ultra-qualitatif avec la forte présence d’Annaick : elle lit les supports, prépare les séances, écrit entre les séances, envoie des liens personnalisés… ;

Des coachings de groupe pour se sentir soutenu.e mais aussi pour partager des idées en commun, profiter du feedback, de la créativité et de l’émulation du groupe.

Et de la sophrologie donc comme la potion d’Obélix pour rendre le voyage plus facile !

Je dis souvent aux personnes que je les cerne de tous les côtés pour que l’aventure réussisse !

Zoom sur le contenu des 8 séances pour réussir sa transition de carrière

Séance 1 : Exploration de votre parcours personnel et professionnel, comprendre vos processus de décisions
Séance 2 : Le Quoi
Séance 3 : Le Pourquoi
Séance 4 : Créativité – ouverture à de nouveaux horizons, à de nouveaux métiers, les métiers du futurs
Séance 5 : Le comment, les contraintes
Séances 6 et 7 : L’analyse de 2 à 3 projets. Etude documentaire, étude terrain, formations : étude des projets dans le détail et sous toutes ses coutures pour finir de choisir et se lancer avec toutes les cartes en main.
Séance 8 : Plan d’actions détaillé pour les 6 mois à venir pour la mise en place concrète du projet choisi

A propos d’Annaick Haulle, la fondatrice

Après des études en histoire de l’art, Annaick Haulle a commencé par présenter le concours de conservateur de musée. Mais très vite, elle réalise que ce concours et ce milieu ne vont pas lui permettre de vivre comme elle le souhaite.

Avec son BAC+5, elle se lance dans la recherche d’un nouvel emploi après avoir auto-réalisé un mini bilan de compétences : ” qu’est-ce que je sais faire ? Réfléchir et écrire ?”

Elle intègre alors une agence de relation presse, au sein de laquelle elle travaille durant 18 mois. Pour professionnaliser ses acquis et mieux gagner sa vie, Annaick reprend ensuite des études en communication et en marketing à l’ESCP.

Son diplôme en poche, elle fait ensuite carrière pendant 15 ans en marketing.

La genèse de l’aventure AH Accompagnement

Annaick connaît bien la problématique de la reconversion pour l’avoir vécue de l’intérieur.

En 2012, lors d’une première expatriation, elle éprouve ses premières envies de changement d’orientation. C’est d’ailleurs à ce moment-là qu’elle va se former au coaching.

De retour en France, elle vit l’expérience d’un management très moyen dans une entreprise, puis d’un management vraiment fou dans une autre… En parallèle, elle éprouve aussi une grande lassitude à vendre des yaourts.

C’est le déclic qui la pousse à franchir le cap et à oser se lancer. Annaick confirme :

J’ai créé AH Accompagnement pour aider tous ceux et celles qui veulent s’épanouir au travail ET par le travail.

Pour sauter le pas du changement, Annaick se fait accompagner et suit ensuite une nouvelle formation au bilan de compétences en 2018.

Son programme Trouver Sa Voie connaît un vif succès pendant 3 ans. Pour aller encore plus loin, Annaick se forme à la sophrologie et obtient son diplôme en 2021. Elle décide alors d’ajouter cette nouvelle dimension à son programme, pour proposer un accompagnement véritablement complet.

J’ai l’ambition de pouvoir aider tous ceux et celles qui pensent que ce n’est pas possible d’être bien dans leur job, que c’est un luxe, qu’on ne peut pas tout avoir…