« Va te coucher c’est l’heure », « mange des légumes », « le tabac c’est du poison », « lâche ta manette de jeux vidéo » « si on allait marcher plutôt que regarder la télé »…
Que l’on soit parents, grands-parents, enseignants ou éducateurs, du matin au soir, nous répétons des messages essentiels pour préserver la santé de nos enfants.
Pour nous accompagner et nous aider dans cette mission, Lig’Up, le site de prévention pour les jeunes de la Ligue contre le cancer, propose gratuitement des outils ludiques et pédagogiques.
La prévention et la santé : des sujets toujours plus d’actualité
Deux tiers des adolescents manquent d’activités physiques et passent trop de temps devant les écrans. La crise sanitaire, les confinements successifs et l’arrêt des cours de sport collectifs n’ont rien arrangé.
De récentes études* démontrent que près de 4 jeunes français sur 10 ont pris du poids depuis le printemps 2020, faute d’activités physiques, et que le temps d’utilisation des écrans – ordinateur, jeux vidéo – a nettement augmenté.
A ce constat préoccupant s’ajoutent l’abus du soleil, le défaut de sommeil, l’exposition à la pollution et, chez les adolescents, les conduites sexuelles à risque (lesquelles favorisent les infections liées aux papillomavirus humains – HPV – qui peuvent évoluer en cancers) et les comportements addictifs (consommation de tabac et d’alcool notamment).
Face à ces multiples facteurs de risques pour la santé de nos jeunes, parents et grands-parents ont souvent besoin d’une aide extérieure.
A l’école, l’éducation à la santé permet d’amener dès le plus jeune âge les élèves à acquérir les habitudes à adopter pour rester en bonne santé. Afin d’éveiller les consciences de façon durable, des outils et séquences prêtes à l’emploi peuvent être d’un grand secours.
Source Baromètre #MoiJeune 20 Minutes – OpinionWay. Il indique également que 18 % des 18-30 ans ont totalement arrêté le sport.
Agir dès maintenant pour acquérir les bons comportements de sa vie d’adulte
Les habitudes que les enfants prennent dès leur plus jeune âge ont des conséquences sur leur état de santé actuel et futur. On sait que 40% des cancers pourraient être évités en agissant sur les comportements à risques majeurs : consommation d’alcool, de tabac, absence d’activité physique régulière, alimentation déséquilibrée… Il nous faut donc agir pour améliorer l’éducation à la santé et leur donner les clés pour préserver
la leur !
En matière de comportement, ce qui est acquis dans l’enfance l’est souvent pour la vie entière. Raison de plus pour commencer tôt !
Lig’Up, un outil gratuit pour parler aux jeunes de leur santé
Lig’Up, le site de la Ligue contre le cancer dédié à la prévention et la santé des enfants et adolescents, rassemble et offre gratuitement des outils ludiques et pédagogiques pour aider les jeunes générations et ceux qui participent à leur éducation à mieux appréhender les problématiques de santé qui les concernent et à prendre soin d’eux.
Lig’Up propose deux plateformes gratuites :
- Une partie destinée aux familles, proposant de multiples outils ludiques et pédagogiques pour nos enfants : BD, jeux interactifs, vidéos d’animation, articles simples, quizz… Une précieuse source d’informations destinée à être utilisée par les plus jeunes avec l’accompagnement d’un adulte. Chez les plus âgés, les sujets abordés peuvent permettre d’ouvrir la discussion et le débat.
- Un deuxième volet destiné aux enseignants et à la communauté éducative en général : l’éducation à l’alimentation, l’importance de l’activité physique, le soleil, la pollution… Autant de sujets à aborder dans les programmes scolaires de l’Education nationale. Dans cette partie (gratuite, accessible sur inscription), les professionnels de l’éducation peuvent trouver des outils pédagogiques clés en main, des idées d’actions, des partages d’expériences etc.
Parents, grands-parents, enseignants : recevez la newsletter proposée par Lig’Up ! Son contenu permet de rester au fait des actualités et des nouveautés y sont régulièrement proposées (inscription sur la page d’accueil du site).
Lig’Up, une initiative de la Ligue contre le cancer
Créée en 1918, la Ligue contre le cancer est une association loi 1901 reconnue d’utilité publique reposant sur la générosité du public et sur l’engagement de ses bénévoles et salariés formés grâce à une école de formation agréée pour répondre aux besoins des personnes concernées par le cancer.
La fédération, composée de 103 Comités départementaux présents sur tout le territoire national, est apolitique et indépendante financièrement. La Ligue est le 1er financeur non-gouvernemental de la recherche en cancérologie.
En initiant et finançant des projets de recherche, la Ligue suscite des avancées importantes dans le traitement et la qualité de vie des personnes malades. La recherche contre le cancer soutenue par l’association concerne différents pôles : la recherche fondamentale, la recherche clinique, la recherche épidémiologique et les sciences humaines et sociales.
La Ligue communique régulièrement sur les bienfaits d’une hygiène de vie adaptée, sur les facteurs de risque et sur l’importance des programmes de dépistages organisés. Elle agit pour le respect ou le renforcement des lois et des réglementations visant à interdire la diffusion de produits industriels nuisibles à la santé. Avec Lig’Up, le site de prévention dédié à la jeunesse, la Ligue contre le cancer agit pour la prévention dès le plus jeune âge.
Pour que nos jeunes restent en pleine forme très très longtemps (et nous aider dans notre mission de parents, grands-parents et éducateurs).
A propos de la Ligue contre le cancer
1er financeur associatif indépendant de la recherche contre le cancer, la Ligue contre le cancer est une organisation non-gouvernementale indépendante reposant sur la générosité du public et sur l’engagement de ses militants.
Forte de près de 481 000 adhérents et 8 700 bénévoles, la Ligue est un mouvement populaire organisé en une fédération de 103 Comités départementaux. Ensemble, ils luttent dans quatre directions complémentaires : chercher pour guérir, prévenir pour protéger, accompagner pour aider, mobiliser pour agir.
Aujourd’hui, la Ligue, fait de la lutte contre le cancer un enjeu sociétal rassemblant le plus grand nombre possible d’acteurs sanitaires mais aussi économiques, sociaux ou politiques sur tous les territoires. En brisant les tabous et les peurs, la Ligue contribue au changement de l’image du cancer et de ceux qui en sont atteints.
Pour en savoir plus :
Site web : www.ligue-cancer.net
Site de Lig’up : www.lig-up.net/
