Plus de 6 Français sur 10 déclarent avoir des kilos à perdre et 36% d’entre eux prévoient de réaliser leur régime avant la période estivale. C’est donc dès les bonnes résolutions de début d’année (et suite aux excès des fêtes) que les Français et les Françaises cherchent LA solution miracle pour perdre leurs kilos superflus. Les objectifs premiers sont de se sentir en phase avec son corps et à l’aise dans sa petite robe printanière. Mais pas seulement !
Atteindre son poids de forme, comme l’expression l’indique, c’est aussi aller chercher une meilleure santé. Car oui, être en surpoids, tout comme entamer un régime draconien sans prendre en considération ses besoins en apports nutritionnels, peut engendrer des problèmes de santé et des inconforts.
De nombreux régimes minceur existent, mais sont jugés inefficaces par 28% des Français et mauvais pour la santé par 27% (source).
C’est ce constat pour elle-même que Karima El Haoudi a eu l’idée de créer Sainpleat : une solution diététique pour la santé avant tout.
La fondatrice s’est entourée d’une équipe d’experts (nutritionnistes, chefs cuisiniers et coachs sportifs) pour créer un programme alimentaire sain, qualitatif et savoureux accompagné de séances d’activité physique élaborées en fonction du niveau et des objectifs. Les adhérents profitent d’une balance connectée à l’application mobile Sainple pour un suivi optimal.
Sainpleat est aujourd’hui le seul programme à prendre en compte la santé de ses clients dans la conception de ses programmes. Ce qui rend l’offre Sainpleat non plus seulement ciblée, mais sur mesure.
Sainpleat : plus qu’un simple programme minceur, un mode de vie
Sainpleat s’appuie sur les fondamentaux de l’équilibre alimentaire, de la gourmandise et de l’activité sportive pour adopter un mode de vie sain. « Car c’est dans le plaisir que l’on atteint ses objectifs. » Le groupe propose des solutions sur mesure à chacun de ses membres en termes d’accompagnement, d’alimentation et d’activité physique grâce à des outils connectés qui facilitent la vie. En effet, la technologie 2.0 permet à Sainpleat de gagner en réactivité et ainsi de réguler les programmes de manière instantanée.
Karima El Haoudi, la fondatrice souligne :
Notre ambition est d’aider les Français à avoir une bonne santé surtout en ce moment.
Pour ce faire, les membres bénéficient d’un suivi en temps réel pour un programme adapté à son évolution, d’un planning sportif défini en fonction de son profil et de ses objectifs, de plats frais et sains livrés à domicile, d’une balance connectée capable d’analyser la composition corporelle ainsi que de l’application Sainple qui regroupe toutes les informations essentielles au bon déroulement du programme.
Le cocktail gagnant pour des résultats toujours au rendez-vous ! Les membres Sainpleat perdent en moyenne entre 4 et 8 kg par mois. Avec la notion de santé en priorité (un kilo de graisse n’équivaut pas à un kilo de muscle), l’ensemble des pertes est très qualitatif.
Des menus gourmands élaborés par le chef Merouan Bounekraf en collaboration avec les diététiciens du groupe
La qualité des produits est un point fondamental chez Sainpleat. Les diététiciens du groupe apportent leur expertise tout en axant les menus sur le plaisir et l’équilibre. Les programmes alimentaires sont donc les moins restrictifs possibles et en portions généreuses de 300 à 350 grammes pour garantir la sensation de satiété (contre 270 à 300gr chez les concurrents).
Les apports caloriques des plats sont minutieusement étudiés pour répondre à tous les objectifs. Certains plats seront donc recommandés lors de la phase de perte de poids et d’autres plutôt lors de la phase de stabilisation.
Les recettes sont créées par des chefs cuisiniers connus, tel que Merouan Bounekraf, ancien candidat de la saison 10 de l’émission Top Chef d’M6. Le but étant de replacer le plaisir et la gourmandise au centre des préoccupations.
La conception des plats est réalisée chez le traiteur de Sainpleat par une brigade de chefs plus talentueux les uns que les autres. Les plats savoureux sont cuisinés uniquement avec des produits frais puis thermoscellés et pasteurisés pour faciliter leur conservation.
Les membres ont le choix entre une multitude de plats pour le petit-déjeuner et les collations ainsi que pour le déjeuner et le dîner. On retrouve au menu des plats classiques de la gastronomie française et des plats originaux tels que le risotto au citron, le cabillaud au curcuma ou encore le mijoté de veau à l’orange. Côté sucré, les membres sont également gâtés : granola cacao-noisette, madeleines aux pépites de chocolat, Energy balls…
Épicerie sucrée par Sainpleat
Le groupe propose également l’achat de produits sucrés via sa boutique en ligne. Des encas savoureux et sains pour allier plaisir et santé. La majorité des références ont été conçues pour les personnes diabétiques et donc sans sucre. Les membres peuvent choisir parmi les créations : barres énergisantes, gâteaux, céréales, etc.
Des séances de sport personnalisées
L’activité sportive fait partie intégrante du programme Sainpleat. L’application Sainple délivre du contenu complet et de qualité élaboré par les préparateurs physiques du groupe. Ils ont imaginé les programmes sportifs en prenant en compte les différents niveaux et objectifs. Les vidéos évolutives pour tous les stades du programme et les sessions de groupe en direct exacerbent la motivation et la bonne humeur. Les coachs du réseau restent à disposition des adhérents pour un accompagnement personnalisé. De quoi se faire des abdos en béton !
Des outils numériques pour un suivi optimal : application mobile et balance connectée
Le groupe Sainple a fait développer une application mobile d’assistance au programme. Un véritable coach de poche regroupant toutes les fonctionnalités nécessaires au bon déroulement de son programme minceur : pesées, planning alimentaire, cours de sport, chat avec les membres de la communauté Sainpleat, indicateurs, etc.
La balance connectée Sainple
La balance connectée Sainple est un allié incontournable pour contrôler son poids, mais aussi sa santé. Les différentes mesures de composition corporelle sont directement envoyées par Bluetooth à l’application Sainple. 4 capteurs de haute précision avec la technologie de double impédance permettent de générer des mesures justes quant à l’IMC, la masse graisseuse, l’hydratation, le BMR (calories brûlées au repos), la masse musculaire et bien entendu le poids. Toutes ces mesures permettent de personnaliser le programme en fonction des résultats.
Les programmes Sainpleat
Après avoir réalisé son bilan visant à définir son profil et ses besoins, l’adhérent sélectionne son programme parmi les 7 proposés. Ils comprennent, suivant la durée choisie, un ou plusieurs colis alimentaires de 15 jours (petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner), un programme sportif et alimentaire sur mesure, la balance connectée offerte, un bilan téléphonique et l’accès à la communauté Sainple.
Le client n’a plus qu’à sélectionner ses plats qu’il recevra toutes les deux semaines. Un gain de temps (plus besoin de faire ses courses ni de cuisiner !) à mettre à profit pour se prendre en main.
À propos de Karima El Haoudi, la fondatrice
Karima est une jeune femme qui souhaite marquer sa génération. Elle a réalisé des études dans le commerce, en passant dans un premier temps un DUT Techniques de commercialisation puis un master marketing et événementiel à l’ISTEC, École Supérieure de Commerce et de Marketing.
Karima découvre l’entrepreneuriat dès sa première expérience professionnelle. En effet, elle a participé au lancement d’une startup de la restauration rapide devenue en trois ans un mastodonte du secteur en France et à l’étranger.
Karima confie :
Cette première expérience m’a prouvé que tout était possible avec de la persévérance. C’est comme ça que j’ai su que je ne voulais pas seulement entreprendre, mais apporter aux autres.
Le premier confinement de 2020 a marqué un tournant dans la vie de Karima. Un moment difficile pour elle qui a amplifié son besoin de se sentir bien avec elle-même. En effet, être confiné a eu des répercussions considérables tant sur sa santé physique que psychologique : prise de poids, manque d’activité, absence de vie sociale…
Karima a alors cherché, en vain, une solution alimentaire qui, sans aucune connaissance dans le domaine, permet de perdre du poids tout en faisant attention à sa santé.
C’est alors qu’elle imagine son concept Sainpleat ! Elle s’entoure d’une équipe d’experts et développe son projet. Aujourd’hui, le groupe est prêt à changer des vies grâce à sa solution saine et accès sur le plaisir.
Pour en savoir plus
Site internet : https://sainpleat.fr/
Facebook : https://www.facebook.com/Sainpleat/
Instagram : https://www.instagram.com/sainpleat/
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/sainpleat/
