8 jours au cœur du désert : Samsara Yoga propose un stage de Yoga & Randonnée au Maroc du 22 au 29 octobre 2022

Alors que 1 Français sur 2 reconnait avoir une vie moins équilibrée depuis le début de la pandémie (source), le contexte actuel est particulièrement stressant (inflation galopante, conflit russo-ukrainien).

À cette situation, s’est ajoutée l’habituelle course contre la montre de la Rentrée : la reprise du travail, les activités des enfants, les tâches chronophages du quotidien.

Or, vivre à 200 à l’heure fait souvent oublier le plus important : revenir à l’essentiel, prendre du temps pour soi et respirer.

Samsara Yoga France invite à renouer avec la simplicité, le plaisir de la découverte et la liberté d’être au cœur d’un espace naturel préservé.

Une expérience unique, qui mêlera Yoga & Randonnée au Maroc, du 22 au 29 octobre, en plein cœur du désert. Ce voyage est ouvert à tous, quel que soit le niveau de pratique.

Ensemble, nous allons vivre l’expérience de l’immensité du désert, dormir en bivouac et partager des moments forts avec des pratiquants de yoga. Un environnement serein qui favorise aussi la méditation, le bien-être, le partage et le dépassement de soi.

Aurélie Joron, fondatrice de Samsara Yoga Academy

Une retraite de yoga en marchant dans le Sahara qui allie bienveillance, partage et découverte

Ce voyage a été spécialement conçu pour permettre à chacun.e de se ressourcer et d’approfondir sa pratique dans les meilleures conditions.

L’énergie communicative des participant.e.s, la bienveillance et la beauté des paysages, les cours évolutifs adaptés aux débutants et à ceux qui ont des années d’expérience… tout est mis en œuvre pour sublimer la pratique du Yoga et de la méditation guidée. Le groupe réalisera aussi des marches en pleine conscience.

Au total, chacun.e pourra vivre 8 jours dans le désert avec Ali et son équipe, accompagnée par Aurélie, professeure et formatrice de yoga certifiée.

Prix : 800 €/personne (billet d’avion non inclus). Du 22 au 29 octobre. 12 participant.e.s maximum.

Aurélie souligne :

En tant que Directrice de la Samsara Yoga Academy, je cherche toujours à faire découvrir à mes élèves de nouveaux environnements.

Les (grands) petits plus

Un accompagnement personnalisé

Au-delà de sa grande expertise de la pratique, liée à ses formations et à son expérience professionnelle, Aurélie Joron se démarque par une réelle capacité d’ouverture et des qualités humaines. Ainsi, chaque participant.e au stage bénéficie d’un suivi sur mesure.

Un guide d’exception

Ali, le guide, est un authentique expert du désert et un vrai professionnel. Il était l’ami de Pierre Rabhi et parle français. La qualité de son accompagnement lui vaut d’avoir été élu “Traveller’s choice 2022″ sur TripAdvisor, ce qui est très sécurisant.

Des stages qui se déroulent dans l’accueil, le partage et la joie

Avec la Samsara Yoga Academy, tout le monde est toujours le bienvenu (actifs, retraités…). L’école s’adapte toujours à ses participant.e.s, car l’équipe est là pour eux et avec eux.

Aurélie précise :

Pour l’anecdote la doyenne de l’école à 83 ans et elle vient à cette retraite ! Tout a été prévu avec l’organisateur : en cas de fatigue elle pourra cheminer à dos de dromadaire.

Au programme de cette fabuleuse semaine

Marrakech

Arrivée à Marrakech, transfert vers votre Riad de charme dans la Medina. Installation au Riad, logement en chambres de 2, 3 ou 4 personnes maximum. Repas du soir libre. Possibilité de Hammam et massage au Riad (en supplément et à réserver à l’avance).

Marrakech – Désert

Petit déjeuner tranquille sur la terrasse de votre Riad et départ en taxi privé climatisé (ou mini bus confort en fonction du nombre de participants) par la route du col de Tizin Tichka jusqu’à Ouarzazate. Vers midi, dégustation d’un succulent Tagine. La route se poursuit le long de la vallée verdoyante du Draa jusqu’à Zagora. Nombreux arrêts pour profiter des surprenants paysages variés de l’Atlas. Poursuite de la route vers Mhamid jusqu’au bivouac pour rencontre avec l’équipe chamelière et première soirée et nuit à la belle étoile.

Erg Sahel – Erg Ras Rich

Après le petit déjeuner au Bivouac, démarrage de la rando entre les replats et dunes. À la mi-journée, on s’arrête pour le repas et la sieste. Bivouac du soir est dressé à Erg Ras Rich (lieu sacré où l’on trouve des fossiles datant d’avant l’arrivée des humains). Votre cuisinier vous y préparera un bon plat traditionnel cuit sur le feu de bois. Soirée sous le ciel étoilé au son des musiques traditionnelles nomades et des chants sacrés. Nuit à la belle étoile (possibilité de loger sous la tente commune si souhaité).

Erg Ras Rich – Erg Izana

Au réveil, bon petit déjeuner nomade, et la méharée se remet en route en suivant le pas des dromadaires. Vous pouvez cheminer à leur côté ou vous laisser porter pour profiter des merveilleux paysages avec un peu de hauteur sur le dos du dromadaire. Le midi, repas frais et moment de repos. En fin de journée, à l’approche de Erg Izana, installation du camp pour la nuit. Soirée apaisante et thé à volonté autour du feu de bois.

Erg Izana – Lahnanich

Petit déjeuner nomade, et on lève le camp pour une journée supplémentaire de marche dans le désert. Enchainement de dunes de sable sur le chemin des anciens caravaniers. Les haltes à l’ombre des tamaris pour se désaltérer avec une bonne orange et les inévitables “kaow-kaow” (cacahuètes) sont des moments de partage intenses surtout lorsqu’on croise des nomades avec leur troupeau. Le bivouac du soir est installé à Lahnanich dans un cadre mixte de replats et de dunes. Nouvelle nuit passée à la belle étoile.

Lahnanich – Bono

Vous savourerez cette dernière étape, les pieds dans le sable chaud. À midi encore une bonne salade marocaine préparée par votre cuisinier dans une belle oasis et petite sieste traditionnelle. En fin d’après-midi, vous rejoindrez les environs de Bono (dernier campement installé dans le désert ou logement en bivouac fixe).

Bono – Marrakech

Au petit matin, départ après le petit déjeuner, pour le retour à Marrakech. Le long de la route, divers arrêts pour se rafraîchir et découvrir l’artisanat local des villages traversés ou simplement prendre le thé traditionnel avec vos hôtes de voyage. Repas du soir et logement en Riad dans la Medina. Possibilité de Hammam et massage au Riad (en supplément et à réserver à l’avance).

Marrakech

Journée libre et transfert à l’aéroport en fonction de l’heure de l’avion. Pour rappel, tous nos circuits peuvent toujours être aménagés sur place en fonction de circonstances indépendantes de la volonté de Samsara Yoga Academy.

Portrait d’Aurélie Joron, la fondatrice

Aurélie Joron pratique le Yoga et la méditation depuis 20 ans. Formée pendant 4 ans, elle dispose du diplôme officiel reconnu par le programme Européen de Yoga (UEY).

Elle est aussi diplômée en :

Hatha Yoga – Collège National de Yoga (4 ans) ;
Yoga Nidra – Centre culturel de Yoga Micheline Flak ;
DU Yoga & santé, mention Bien (sujet du mémoire : Autisme pour une méthode inclusive) -Université de Nancy ;
Yoga sur chaise avec Jeannot Margier (Créateur de la méthode et auteur du livre Yoga sur chaise) ;
“Femme Enceinte” – cours de l’Institut de Gasquet ;
“Animateur Yoga du Rire” – Institut du Yoga du Rire ;
Éducateur Sport & santé Niveau I pour le sport sur ordonnance (CROS IDF)

En recherche permanente de techniques et pratiques, elle se perfectionne régulièrement en suivant des formations au sein des écoles pionnières de références et effectue des stages en France et à l’étranger.

Chaque année, elle organise des cours et séminaires de yoga qui ont lieu en France & en Europe.

Aurélie fonde l’école Samsara Yoga en 2007 et crée son pôle formation en 2021 en vue de former des professeurs pour transmettre le Hatha Yoga, Yoga Nidra & Yoga sur chaise. Les formations sont certifiées par l’Union des Professionnels du Yoga (UPY) et Yoga Alliance 500 heures.

Elle place toute son énergie et ses connaissances pour que chacun puisse cheminer sur les sentiers de la paix intérieure. Sa force : partager sa passion au travers d’une pratique complète adaptée à chacun et respectant « le corps du jour » de l’élève afin de lui faire ressentir les puissants bienfaits du Yoga.

Elle souligne :

Le yoga est une source de joie et d’épanouissement où le corps ne doit pas être une barrière à une pratique millénaire ! Tout le monde doit pouvoir le pratiquer. C’est aussi pour cela que je m’investis aussi auprès d’élèves porteurs de handicap physique ou mental, ou encore de jeunes autistes.