Le sport est un allié précieux pour les seniors : il préserve leur capital santé et améliore aussi leur bien-être physique et mental. Pratiqué en club, il permet de créer et de maintenir des liens sociaux, luttant ainsi contre l’isolement.
Depuis 1982, la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS) rend le sport plus accessible aux seniors, en favorisant la pratique de plusieurs activités pour un tarif modique. Au niveau régional, elle est représentée par le Comité régional de la Retraite Sportive des Pays de la Loire (CORERS PDL).
Pour sensibiliser les plus de 50 ans à son action, le CORERS PDL participera au Forum des Seniors Atlantique, qui se déroulera au Parc des Expositions de Nantes du 24 au 26 novembre 2022. Rendez-vous hall du Grand Palais niveau 2, Espace Sport Santé et Bien-être aux stands A20 et A22.
Le Forum des Seniors Atlantique : une foule d’idées et d’informations pour bien vivre sa retraite
Chaque année, le Forum des Seniors Atlantique accueille dans une ambiance conviviale les seniors en quête d’informations et d’idées pour vitaminer leur retraite.
Le salon réunit plus de 130 exposants issus de divers domaines : vie associative, retraite, santé, voyages, logements, technologie, culture ou encore gastronomie.
La Fédération Française de la Retraite Sportive trouve tout naturellement sa place dans le panel d’exposants : elle y sera représentée par son Comité régional, le CORERS PDL (stand A20) et son Comité départemental, CODERS 44 (stand A22).
Trois jours pour découvrir les activités du CORERS PDL
Du 24 au 26 novembre, les visiteurs du Forum des Seniors Atlantique pourront découvrir les activités proposées par la FFRS sur les stands de ses deux représentants, ou pourquoi pas lors d’une animation proposée.
C’est la sixième fois que le CORERS PDL participe à ce salon. Cette année, pour maximiser la visibilité de la FFRS, le stand du CORERS PDL sera installé à côté de celui du CODERS 44.
L’objectif du CORERS PDL est de faire connaitre la Fédération et son offre en Pays de la Loire, et de mettre en lumière son concept « Sport Senior Santé ®». Le CORERS souhaite également recruter de nouveaux adhérents et faire naitre des vocations de bénévoles. Il a en effet besoin d’instructeurs, de dirigeants et d’animateurs pour faire vivre ses clubs. La FFRS forme gratuitement les bénévoles via un cursus de formation reconnu par le Ministère.
Le 26 novembre, le médecin régional du CORERS PDL interviendra à l’Espace Santé du Forum pour parler de la mémoire.
Le concept Sport Senior Santé ® : allier différentes activités pour préserver son capital santé
Face à l’augmentation de la population âgée en France, la FFRS a créé en 2007 le concept Sport Senior Santé®.
Ce concept innovant part du principe que la pratique d’une activité sportive régulière, modérée et diversifiée contribue à retarder les effets du vieillissement, prolonge l’autonomie et contribue à l’épanouissement des seniors.
Le concept est basé sur la complémentarité des activités : il est recommandé de pratiquer des sports qui font appel à diverses capacités. Par exemple, en pratiquant la marche, la danse collective et le tir à l’arc, le senior fait à la fois travailler son endurance, son équilibre, sa coordination, sa mémorisation, son adresse et sa concentration.
Le CORERS PDL : des dizaines d’activités sportives dans les Pays de la Loire
Le CORERS PDL® a pour mission de diffuser le concept Sport Senior Santé de la FFRS dans les Pays de la Loire. Il réunit 68 clubs répartis dans les cinq départements des Pays de la Loire, qui proposent des activités physiques pensées pour les seniors, encadrées par des seniors. Les animateurs sont formés par la Fédération, qui prend en charge le coût de la formation.
Pour participer à ces activités, il faut avoir 50 ans au minimum et payer une licence qui coûte une cinquantaine d’euros. Cette licence est valable dans les 450 clubs agréés par la FFRS dans toute la France.
En fonction des clubs diverses activités sportives sont proposées, dont l’aquagym, la danse, la gymnastique, le golf et le swing golf, la marche aquatique côtière, la marche nordique, la randonnée, les sports de raquettes, les jeux de ballons et de boules ou encore le tir à l’arc.
Le CORERS organise par ailleurs régulièrement des conférences sur le thème de la santé. Il a récemment lancé « Activez votre retraite », un programme de préparation à la retraite à destination des entreprises.
Le CORERS PDL reçoit son soutien de :
À propos de la FFRS
Fondée en 1982, la Fédération Française de la Retraite Sportive est une fédération multisports qui propose des activités adaptées aux seniors. Agréée par le Ministère des Sports, elle a été reconnue d’utilité publique en 2008.
La FFRS compte aujourd’hui plus de 80 000 licenciés, qui ont une moyenne d’âge de 67 ans, et 6000 animateurs et instructeurs bénévoles. Ses adhérents peuvent pratiquer 61 activités sportives dans un réseau de plus de 450 clubs dans toute la France.
Pour en savoir plus
Site web : https://www.corers-pdl.fr
Facebook : https://www.facebook.com/corerspdl.fr/
