La crise sanitaire a attisé l’appétit des Français pour le sport. Dès le premier confinement, malgré la fermeture des salles de sport, ils se sont tournés en masse vers diverses disciplines, comme le running, le yoga ou le fitness.
La pratique du sport, dans cette période d’inquiétude et d’incertitudes, a été un exutoire très précieux : elle a un impact bénéfique sur le corps, c’est vrai, mais elle est aussi une véritable soupape de décompression.
La boxe a elle aussi profité de ce regain d’intérêt pour le sport. Cette discipline agit en effet tout aussi bien sur le développement physique que sur le développement personnel. D’un côté, elle améliore l’endurance, renforce la musculature et développe la coordination. De l’autre, elle permet de mieux gérer ses émotions, favorise la concentration, et a un réel pouvoir sur la confiance et l’estime de soi.
Par ses prestations, qui vont du coaching individuel au team building en entreprise en passant par les cours collectifs, V PUNCH répond aux attentes de boxeurs en herbe désireux d’acquérir une meilleure maitrise de leur corps et de leur mental. Pour répondre à la demande, V PUNCH ouvre en 2022 une salle de boxe à Paris, la V PUNCH Gym.
Mais V PUNCH va bien au-delà de la pratique sportive.
V PUNCH, le spécialiste de la boxe thérapie
La boxe thérapie : un outil thérapeutique innovant
V PUNCH est une entreprise de coaching sportif et thérapeutique créée en 2009 par Kamel Abdesselam. Ancien champion de France de boxe anglaise, Kamel est le fondateur de la formation et de la méthode de « boxe thérapie », qui associe la pratique de la boxe à des techniques de préparation mentale, de psychologie et de relaxation.
La société propose cinq activités complémentaires assurées par des professionnels du milieu thérapeutique, médical et sportif :
- Des séances de boxe thérapie individuelles ou en groupe au sein de centres de santé spécialisés
- Des formations spécialisées en « boxe thérapie »
- Du coaching boxe thérapie pour les particuliers
- Des séminaires d’entreprises
- Des cours de boxe grand public
Les prestations de V PUNCH s’adressent aux particuliers, mais aussi aux entreprises, aux cliniques psychiatriques et privées, aux maisons d’arrêt, aux centres médico-professionnels ou encore aux clubs de boxe privés.
V PUNCH est un organisme de formation certifié QUALIOPI : cela atteste de son expertise et de la qualité de ses formations, qui sont conformes aux exigences du référentiel national qualité.
Pratiquer la boxe et la boxe thérapie avec V PUNCH
- Le coaching. Ouvert à tous, le coaching de V PUNCH se déroule en individuel ou en groupe. L’équipe V PUNCH élabore pour chaque client un programme personnalisé, et utilise des méthodes permettant de répondre aux besoins de chacun : préparation mentale et physique, analyse fonctionnelle, cadrage, transfert de poids, etc.
- Les séances de boxe thérapie. V PUNCH intervient dans des centres spécialisés pour répondre aux besoins des personnes souffrant de troubles psychiques et physiques. La société, qui intervient aujourd’hui dans six cliniques privées, propose également des séances de stimulation physiques pour les personnes âgées.
- Le team building. V PUNCH organise des évènements à destination des entreprises qui souhaitent renforcer la qualité de vie au travail et la cohésion de leurs équipes grâce au sport. Trois activités sont proposées : l’initiation, pour découvrir la boxe, les jeux d’équipes et d’oppositions, et un temps convivial avec pot de l’amitié.
- Les cours de boxe anglaise. Fin 2022, V PUNCH proposera des cours collectifs et individuels de boxe anglaise dans sa propre salle « V PUNCH GYM ». Les cours collectifs se dérouleront par groupes de huit personnes, animées par un coach professionnel.
Zoom sur la formation boxe thérapie
Cette formation apprend aux participants à utiliser la boxe comme outil thérapeutique pour la santé mentale. Elle s’adresse aux personnes titulaires d’un diplôme dans le domaine médical, social ou sportif : éducateurs sportifs, psychiatres, psychologues, psychomotriciens, et infirmiers.
D’une durée de 35 heures, elle se déroule en présentiel, par groupes de 12 personnes maximum. À l’issue de la formation, les stagiaires sont capables de connaitre les principales caractéristiques des troubles mentaux, d’interpréter une indication médicale, et d’élaborer, réaliser et évaluer un cycle de boxe thérapie.
La formation a été élaborée par une équipe pluridisciplinaire composée d’une psychologue, d’une psychiatre, d’un préparateur mental et d’un coach spécialisé dans la boxe.
Portrait de Kamel Abdesselam
Pour Kamel Abdesselam, la boxe est avant tout une histoire de famille. Quatre de ses oncles la pratiquaient : l’un d’entre eux a fait partie de l’équipe de France, deux d’entre eux étaient boxeurs professionnels, et le dernier s’y adonnait en tant qu’amateur.
Kamel se fait remarquer très tôt pour ses talents de boxeur : à l’âge de 14 ans, il intègre l’équipe de France de boxe.
En 2009, il se lance dans l’entrepreneuriat et crée V PUNCH, pour proposer des activités autour de la boxe à différentes structures.
Pour en savoir plus sur la préparation mentale, il s’inscrit en 2019 à l’université de Lille et obtient un Diplôme Universitaire en Psychologie du Sport et Préparation mentale.
Aujourd’hui, Kamel cumule dix années de coaching thérapeutique et 9400 heures d’accompagnement thérapeutique. Il a exercé dans divers centres, dont plusieurs cliniques psychiatriques, des IME et des centres médico-professionnels, ainsi que dans différentes maisons d’arrêts, à l’Institut national des jeunes sourdes de Paris et dans des établissements des ZEP.
En savoir plus
Site web : https://www.boxetherapie.com
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/kamel-abdesselam-26b562b2/
Instagram : https://www.instagram.com/boxe_therapie/ et https://www.instagram.com/vpunch_gym/
Bonjour, je suis auxiliaire de puériculture, je souhaiterais me former en boxe thérapeutique, afin de l’enseigner à mon travail pour des adolescents en difficulté. Ou puis je me former?
Salutations.
Poinsot Mélanie