Aujourd’hui, huit millions de personnes sont en situation d’obésité en France. Facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires, le diabète et certains cancers, ce fléau est responsable de plus de 356 décès par heure, selon l’OMS : la quatrième cause de mortalité en France.
Cette situation inquiétante a poussé Laure M à partager son expérience. Pendant 30 ans, elle a connu l’obésité avant de réussir à s’en sortir en reprenant le contrôle de son corps et de ses pensées. Dans le premier tome de Mes 100 vies, elle livre un récit sans fard, pour faire prendre conscience des premiers pas du cercle vicieux que peut prendre la vie, et donner l’occasion à ses lectrices et lecteurs de trouver des exemples personnels qui pourraient les aider à arrêter leurs propres tourments.
Le récit d’une grande aventure intérieure
Sorti le 15 septembre 2022, Mes 100 vies – Dans un tourbillon est le premier volet du récit de vie de Laure M. L’auteure y raconte son adolescence mouvementée, marquée par l’échec scolaire et une situation familiale chaotique, point de départ de trente années de combats contre l’obésité.
Elle écrit ses douleurs, ses blessures et ses angoisses, convaincue que son expérience et son passé peuvent servir. Elle sait que cette étape peut aider ses lecteurs et lectrices à trouver leurs propres blessures non cicatrisées, et amorcer une perte de poids durable, pour éviter que les schémas corporels ne se répètent.
L’ouvrage est disponible au format ebook et papier en librairie et sur les plateformes de vente en ligne, ainsi que sur le site de la maison d’édition YouStory.
Un combat réussi contre l’obésité
À 42 ans, Laure a entamé sa propre méthode, après avoir fait 220 kg de yoyo et 16 régimes, avec une reprise de poids systématique. Mais cette fois-ci, les choses sont différentes : au lieu de suivre le dernier régime à la mode, elle fait le bilan de sa vie, en y retraçant chaque épisode marquant. « C’est en remontant la rivière de mes expériences que j’ai réussies à craquer le code de mon mode de fonctionnement », dit-elle.
Et cela fonctionne : en 18 mois à peine, elle réussit enfin à maigrir, puis à stabiliser son poids pour de bon. Cette belle réussite pousse Laure à se lancer dans l’écriture, le but étant d’aider les autres personnes souffrant d’obésité à reprendre leur vie en main. Durant tout le processus de sa métamorphose, elle acquiert des connaissances physiologiques et psychologiques fondamentales.
La force du vécu et de l’honnêteté
Mes 100 vies – Dans un tourbillon raconte l’histoire vraie de Laure.
L’auteure se livre sans fard : elle ne cache rien, n’embellit pas, et raconte son histoire avec sa vision d’adolescente et son honnêteté.
« On me dit parfois que je suis trop « cash », et c’est vrai ! J’estime qu’on n’a pas de temps à perdre et que ça ne sert à rien de tourner autour du pot », souligne-t-elle.
Laure ne vend pas de rêve, ni de solution miracle. Elle souhaite uniquement partager ses expériences, fruits des épreuves qu’elle a traversées, pour permettre à ses lectrices et lecteurs de se reconnaître dans son histoire. Pour elle, « commencer à s’analyser est fondamental, et devrait être plus mis en valeur ! »
Genèse de Mes 100 vies
Après 3 ans de stabilisation, Laure a constaté que beaucoup de gens reprenaient vite du poids après leurs régimes mais qu’ils se sentaient tout de même frustrés et mal avec eux-mêmes. « Une amie qui me suit depuis 20 ans, me disait que ma transformation était incroyable, et souhaitait me parler de son obésité. J’ai commencé à lui expliquer d’où cela venait : son enfance. En lui énumérant, pour exemple la mienne, elle me dit : Laure c’est incroyable depuis le temps que je te connais, tu es vraiment une femme aux 100 vies ! Tu devrais raconter ton histoire, pour nous aider. »
Quand la première vague de COVID est arrivée, Laure décide de partager son histoire avec sincérité « J’avais une envie irrépressible que l’on arrête de se moquer des gens. Leur vendre des régimes qui ne sont pas en accord avec leurs corps et leurs esprits, ce n’est pas la solution. La solution est dans leurs résiliences face au passé », explique-t-elle.
Résumé de 4e de couverture
Les chats ont 7 vies, paraît-il. Moi, j’en ai vécu 100, largement moins ennuyeuses et mollassonnes. Jusqu’à mes 19 ans, ma vie ressemble plus à un tourbillon qu’à un long fleuve tranquille ! Situation familiale chaotique, relations amoureuses précaires, parcours scolaire proche du zéro absolu, corps en surpoids, malmené. La recette idéale pour devenir la risée de mes camarades de classe.
Mon problème ? Je me sens différente des autres, perdue, mal dans ma peau. Durant mon adolescence, si certaines rencontres et activités se révèlent des bouées de sauvetage, la nourriture émerge comme le seul îlot de bonheur au milieu d’un océan de turpitudes. Alors je mange. C’est un délicieux refuge. Pour éviter de devenir obèse, j’essaie des régimes dit « révolutionnaires », je saute maints repas et je me fais même vomir ! Rien n’y fait, le vide m’habite toujours…
Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?! Comment vais-je pouvoir m’en sortir ?
Le mot de l’éditeur
Dans ce récit qui fleure bon les années 80, avec ses tubes planétaires, ses modes excentriques, son goût de liberté et sa vie insouciante bercée d’illusions sociales, on suit le parcours mouvementé de Laure, une adolescente qui l’a perdue trop tôt, elle, son insouciance. Battue, rejetée, harcelée, elle n’a qu’une échappatoire : manger. C’est l’escalade mais une lueur d’espoir subsiste. Une plongée drôle et émouvante dans les jeunes années de la génération X.
À propos du livre
Genre : récit de vie, témoignage
Version papier
ISBN : 9782381241661
Prix de vente : 20,90 € TTC France
Format : 21,6 x 14 cm
Nombre de pages : 378
Distribution : Hachette / Dilicom
Version numérique
ISBN : 9782381241654
Prix de vente : 3,49 € TTC France
Formats de fichier : .epub, .mobi et .pdf
Distribution : Immateriel
La connaissance comme outil pour se libérer de l’obésité : le projet “Meta-Morph-Ose”
Mes 100 vies – Dans un tourbillon n’est qu’un début, il va donner le coup d’envoi d’un projet plus global, où l’on suivra toujours le parcours de vie de Laure et son évolution, mais aussi des outils concrets pour apporter son aide.
Laure s’est demandé : « Comment se métamorphoser, en restant en accord avec soi-même ». C’est ainsi qu’est né son slogan « Ose Ta Meta-Morph-Ose » qui résonne aujourd’hui sur les réseaux sociaux (Facebook, TikTok, Instagram et Youtube). Elle y donne des explications simples, faciles à comprendre et concrètes, pour sortir de l’obésité.
En mettant en lumière les mécanismes psychocorporels, Laure souhaite freiner le cercle vicieux entraîné par la culpabilisation. Dans sa méthode sur la perte de poids, à paraître, elle élabore une stratégie sur le long terme qui puise dans différents domaines liés à la nutrition. Le but est de désacraliser la perte de poids, pour que vivre bien avec son corps devienne naturel.
Laure ne souhaite pas s’arrêter là. Son besoin d’accompagner est devenu plus grand et s’inscrit à l’échelle mondiale comme elle l’affirme « Ma volonté est de changer le monde ! »
Son site internet « Meta-Morph-Ose.com » vient ainsi d’être récemment lancé. Il s’inscrit dans une démarche globale d’accompagnement, pour les personnes dans le besoin, comprenant notamment :
- Une série de méthodes.
- Un accompagnement avec des coachs spécialisés.
- Un livre de recettes.
- Une application smartphone.
- De jeux virtuels.
- Des restaurants.
« Une petite révolution est en marche, affirme-t-elle. Je souhaite délivrer mes astuces au plus grand nombre car je suis convaincue par l’idée que, mal informé, on fait n’importe quoi. J’en suis la preuve vivante, et maintenant ça suffit ! Je veux que le taux de mortalité lié à l’obésité et donc aux manques de connaissances de son propre fonctionnement, cesse ! »
À propos de Laure M
Laure a fait bon nombre de travails de saisonniers et a également été commerciale, agent immobilier, câbleuse carte. Elle a aussi longtemps travaillé dans le secteur aéronautique, occupant différents postes dont câbleuse aéronautique, commerciale, responsable de fabrication, support Technique, coordinatrice – MSN Manager, et assistante du directeur des opérations.
Mes 100 vies – Dans un tourbillon est son premier ouvrage.
Pour en savoir plus
Page web d’auteure : https://www.youstory.fr/laure-m/
Site web Meta-Morph-Ose : https://www.meta-morph-ose.com
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC9uVYEt5wpdYg9HBEscdm8A
Instagram : www.instagram.com/meta_morph_ose/
TikTok : https://vm.tiktok.com/ZMLKAb61W/
