Bien-être : pour lutter contre les dérives du développement personnel, SSCS Training propose des formations à distance qualifiantes

Les Français sont-ils au bord du burn-out ?

Les chiffres du premier baromètre sur le bien-être mental en entreprise sont éloquents : 1 salarié sur 2 rencontre une difficulté psychologique actuellement et 91% estiment que ce type de souffrance est de plus en plus répandu au travail (source).

Au-delà de leur environnement professionnel, ils se retrouvent aussi plongés dans un contexte anxiogène : après la crise sanitaire, il y a désormais la guerre en Ukraine, l’inflation galopante, la hausse des prix de l’énergie, les risques de coupure de gaz et d’électricité, etc.

Plus que jamais, nos compatriotes sont donc à la recherche d’outils de développement personnel pour renouer avec le bien-être. Ils sont ainsi près de 1 sur 2 à déclarer être capables de démissionner pour avoir accès à des opportunités allant dans ce sens (source : Étude GoodHabitz – État des lieux du Talent Management – 2022).

En effet, en s’appuyant sur des outils physiques et mentaux, il est possible de profiter de réels bienfaits tels que l’amélioration de la confiance en soi et de la créativité, l’ouverture aux autres, la capacité à prendre des risques, la prise de recul…

Reste un défi de taille : trouver des accompagnants disposant de réelles compétences, dans un domaine où chacun peut se lancer librement. Nombre de “coachs” se contentent de transmettre des pseudo-recettes miracles composées de pensée magique et de méthode Coué, quitte à aggraver le mal-être des personnes suivies.

C’est pour en finir avec cette situation que SSCS Training travaille à professionnaliser le milieu du développement personnel.

Afin de garantir un accompagnement de qualité, l’école propose à tous les passionnés de sport des formations d’excellence, à distance, toutes validées par un examen final en ligne.

Apprendre à gérer le stress et les émotions pour (re)trouver le sourire

Actuellement, 2,5 millions de salariés sont en état de burn-out sévère (source) ;
64% des RH et 44% des managers sont en détresse psychologique (source) ;
70% des étudiants sont en situation de mal-être (source) ;
et le moral des Français continue de baisser (source).

Rien d’étonnant alors à ce que la demande explose pour des techniques de développement personnel. À titre d’exemple, en 2021, les ventes de livre dans ce secteur enregistrent une croissance de 19,8% selon le Syndicat national de l’édition.

D’où l’importance de faire évoluer ce marché vers toujours plus de fiabilité et de sécurité. Il s’agit d’éviter les pratiques douteuses (ex. : affaire Irène Grosjean), les dérives sectaires, ou la vente de pseudo- techniques reposant sur des croyances erronées.

SSCS Training propose ainsi à tous les sportifs, coachs et passionnés de suivre une formation à distance et qualifiante dans les domaines du bien-être, depuis n’importe quel support numérique.

Se former au développement personnel pour mieux accompagner vers le bien-être

Les formations 100% en ligne de SSCS Training permettent aux apprenants de progresser à leur rythme, au sein de classes virtuelles. Ils bénéficient aussi d’un accès à vie à la plateforme.

Parmi les cursus les plus populaires, il a notamment 3 cursus ultra-qualitatifs :

Coach en développement personnel

Cette formation permet de proposer un accompagnement personnalisé à des personnes souhaitant reprendre leur vie en main et solutionner un problème qu’elles n’arrivent pas à résoudre de façon autonome.

Au programme :

Qu’est-ce que le métier de Coach de vie ? : définition du métier, quelles sont les compétences d’un coach et comment les développer, les différents outils, lancer son activité, identifier son personage ou sa cible, savoir créer un cadre et le respecter.
Comment établir la relation avec un client ? : apprendre à organiser un entretien, comment déterminer les besoins et attentes d’un client, fixer des objectifs, avoir une écoute active et savoir poser les bonnes questions, aider le client à analyser sa situation et à identifier ses peurs ou croyances, ainsi qu’à trouver des solutions.
Comment aider mes clients ? : mieux se connaître et modifier leur comportement, garder la motivation, vivre avec leurs valeurs, garder confiance en soi, mieux communiquer, et résoudre des conflits.

Prix : 990 €

Sophrologie et sport

La sophro-pédagogie sportive s’apparente à un outil de préparation mentale à la disposition des sportifs et des équipes qui l’entourent.

De plus en plus reconnue, elle s’appuie sur une approche à 360° : la préparation mentale d’un sportif, ce n’est pas seulement se préparer à un jour J et à un moment T, c’est aussi apprendre à gérer son temps, sa récupération, à inscrire ses projets sur différents temps. C’est développer la personne ET le joueur.

Programme :

La Sophro-Pédagogie sportive : généralités, de la sophrologie au sport, sophro-pédagogie, la quête de la performance, un homme/un champion, la gestion du stress, la respiration, le schéma corporel.
La Sophrologie au service des sportifs : la préparation sportive, le temps d’une séance de sophrologie, l’anamnèse spécifique au sportif, les techniques de sophrologie utilisées, l’homme dans ses 3 dimensions, les différents protocoles.
Les outils de préparation mentale : le développement des capacités, les attitudes, l’entrainement et la compétition, la récupération, le développement personnel du sportif, les croyances, la gestion des émotions, les blessures et la gestion de la douleur, être sophrologue spécialisé en pédagogie sportive.

Prix : 490 €.

Diplôme de préparateur mental

Les sportifs ont tendance à ne développer que leur puissance, leur endurance et leur technique. Or, dans un objectif d’optimisation des performances individuelles ou collectives, il s’avère nécessaire d’assurer le développement des habilités mentales et cognitives.

Programme :

Introduction à la préparation mentale ;
Analyse transactionnelle ;
La définition d’un objectif ;
La programmation chez le sportif ;
Les habilités mentales ;
Imageries mentales & Visualisation chez le sportif ;
PNL ;
EFT ;
La Sophrologie ;
La blessure chez le sportif.

Prix : 590 €.

SSCS Training : le spécialiste des formations qualifiantes en ligne dans les domaines du sport et du bien-être

Depuis 2018, SSCS Training (Strength & Sport Conditioning Training) offre des formations à distance permettant d’obtenir de nombreux diplômes et certifications de qualité dans tous les domaines du sport et du bien-être.

Son catalogue est composé de près de 40 formations, dont professeur de Pilates, préparateur mental, professeur de yoga, manager de club de remise en forme, posturologie et sport, diététique sportive ou encore massage du sportif.

Les formateurs de SSCS Training sont de véritables experts et athlètes de haut niveau qui ont accompagné des sportifs reconnus dans l’accomplissement de leurs objectifs et de leurs victoires.

Portrait de Julien Le Coq, fondateur de SSCS Training

Julien Le Coq est titulaire d’une maitrise STAPS Entrainement Sportif (Université de Montpellier), d’une maitrise en Gestion & Management des entreprises sportives, et d’un brevet d’État d’éducateur sportif HACUMESE et judo.

C’est pendant un voyage aux États-Unis qu’il a découvert l’efficacité et la flexibilité des formations en e-learning. Ce compétiteur dans l’âme a immédiatement été convaincu que ce format est le meilleur moyen de transmettre sa passion du sport et de mettre à profit ses compétences en management.

En 2018, il crée SSCS Training, une école qui propose des formations en ligne aux entraineurs et entraineuses, animatrices et animateurs sportifs et aux passionnés de sport. Il développe aujourd’hui les cursus de formation en partenariat avec des instituts sportifs de haut niveau.

Julien a également managé plusieurs clubs de forme, dont Énergie Forme et Cercles de la Forme, et réalisé des prestations de consulting en club. Diplômé de l’INSEP cycle 1 en « Ingénierie de Formation », il a aussi dirigé un organisme de formation aux diplômes d’État (BPJEPS, DEJEPS et CQP).