Avoir des projets professionnels ou personnels et les mener à bien est un véritable moteur dans la vie, ainsi qu’un puissant levier d’épanouissement. Cela nécessite d’avoir une bonne dose de détermination, de persévérance, de confiance en soi, et parfois de faire des choix et de gérer des changements.
Pour les femmes, les écueils sont souvent encore plus nombreux. Elles doivent faire face à des problématiques assez spécifiques telles la charge mentale, le syndrome de l’imposteur, le plafond de verre, et ont parfois des difficultés à vivre dans leur entreprise des valeurs dites féminines et à se rendre visible par manque de confiance en elle ou par manque de temps !
Elles sont aussi confrontées en permanence à une « négociation » entre identité professionnelle et personnelle : elles doivent conjuguer vie professionnelle et vie familiale avec une pression importante sur le fait de rester une bonne mère, elles ont des choix à faire qui sont souvent difficiles et se posent avec plus d’acuité car ils impactent leur vie personnelle, elles subissent l’horloge biologique et ce entre 30 et 40 ans, alors que c’est la période où les carrières décollent pour les hommes, et enfin la question du sens au travail est une préoccupation très présente avec parfois un sentiment de culpabilité et de tiraillement entre vie professionnelle et vie personnelle.
C’est pour aider les femmes à dépasser ces obstacles que Marie-Claude Riquier a créé « C’est quoi le projet ? ». Elle propose une offre de coaching destinée à toutes celles qui sont en questionnement sur leur évolution professionnelle et qui souhaitent mener un projet professionnel ou entrepreneurial qui fasse sens et qui soit en cohérence avec leurs aspirations et leurs valeurs.
C’est quoi le projet ? : l’accompagnement qui aide à trouver sa voie
C’est quoi le projet ? accompagne les femmes en questionnement sur leur évolution professionnelle, dans la réflexion et la réalisation de leur projet.
La démarche que propose Marie-Claude Riquier allie l’écoute, le questionnement, la reformulation mais aussi l’utilisation d’exercices en séance et entre les séances. Cela permet :
-
de favoriser les prises de conscience,
-
d’aider à trouver et mobiliser les ressources nécessaires pour affronter ses difficultés, ressources parfois insoupçonnées,
-
de faire émerger le champ des possibles et la / les solutions possibles,
-
de mieux discerner pour mieux choisir, décider, se positionner, se projeter, en respectant ses valeurs,
-
et de se mettre en action pour atteindre son objectif !
Un coaching nourri par un riche vécu
Marie-Claude Riquier est une coach professionnelle certifiée qui, pendant plus de 30 ans, a travaillé dans l’univers du retail en tant que cadre dirigeante. Il y a 18 mois, elle a lancé C’est quoi le projet ?, un service de coaching nourri par son expérience personnelle et professionnelle.
La coach connait bien les problématiques des femmes actives : elle a vécu plusieurs changements de postes et de métiers, dans des contextes de mutations importantes, et a été confrontée à plusieurs reprises à des situations de choix.
Des valeurs fortes
Le coaching de Marie-Claude Riquier s’appuie sur des valeurs fortes :
- Des convictions profondes. L’action managériale de la coach a été portée par des valeurs d’engagement, de bienveillance, de travail d’équipe et de challenge.
- L’accompagnement et le mentorat. Depuis des années, Marie-Claude Riquier s’investit dans des activités de bénévolat et de mentorat auprès de chômeurs (Force femmes), de jeunes diplômées (EM Lyon au féminin) et de jeunes créateurs d’entreprises à impact (Live for Good et Empow’her).
- Le développement personnel. La coach mène une démarche de développement personnel continue. Elle a été coachée, a participé à des ateliers de formation en psychologie positive, et a suivi un cursus d’accompagnement dans sa reconversion professionnelle.
- Le professionnalisme. Marie-Claude Riquier est coach professionnelle certifiée de la Haute École de Coaching.
Une démarche personnalisée et accessible à toutes
C’est quoi le projet ? propose un cheminement personnalisé à chaque personne. Il commence par un entretien gratuit de 45 minutes, puis prend la forme de plusieurs séances de coaching d’une durée d’1h30, adaptées au rythme de chacune. Elles peuvent se dérouler en présentiel ou à distance, par visioconférence.
En fonction de chaque problématique et personnalité, Marie-Claude Riquier choisit les outils, techniques et exercices ciblés. Ceux-ci facilitent le travail de réflexion, d’introspection et de construction d’un plan d’action concret pour permettre aux coachées d’atteindre leur objectif.
Pour rendre le coaching accessible au plus grand nombre, Marie-Claude Riquier a mis en place une grille d’honoraires dégressive, adaptée à chaque situation. Celle-ci est disponible sur demande.
À propos de Marie-Claude Riquier
Enfant, Marie-Claude Riquier rêvait de devenir cheffe d’orchestre. Elle a toutefois fait carrière dans un domaine bien différent : le retail, dans lequel elle a travaillé pendant plus de 30 ans en tant que cadre dirigeante, tout en élevant ses trois enfants.
Durant toutes ces années, elle a été confrontée aux diverses problématiques vécues par les femmes : la question du sens au travail, le plafond de verre, la charge mentale, la difficulté d’assumer les valeurs dites « féminines », ou encore le délicat équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
En 2019, en quête d’harmonie, elle se lance en tant que consultante indépendante, et s’engage en parallèle dans des activités d’accompagnement et de mentorat en tant que bénévole auprès de plusieurs associations.
Elle y fait de belles rencontres : des femmes d’âge mûr en recherche d’emploi, des jeunes diplômées en quête de sens dans leur travail, d’équilibre entre leur vie de maman et leur job, et de davantage de confiance en elles, et des jeunes entrepreneuses souhaitant être accompagnées pour mener à bien leur projet.
Ces rencontres lui font prendre conscience de la solitude des femmes face à leurs problématiques. Marie-Claude décide alors de professionnaliser sa pratique d’accompagnement en suivant une formation de coach et en développant une offre de coaching à destination des femmes. Elle réalise ainsi enfin son rêve d’enfant : être une véritable cheffe d’orchestre, qui aide les femmes à jouer la partition de leur vie avec harmonie.
Elle souhaite aujourd’hui développer sa clientèle de particuliers, ainsi que sa clientèle en BtB auprès de petites structures.
Pour en savoir plus
Site web : https://mcriquier.wixsite.com/cestquoileprojet
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/mcriquier/
