Pour mieux vivre les excès des fêtes de fin d’année, il est bon de se préparer en faisant une pause détente et santé. C’est ce que propose L’Alhambra avec sa « croisière bien-être » : un séjour détox d’une semaine en pleine nature, du 21 au 26 novembre 2022, à seulement 1h30 de Paris.
Une offre rare et haut de gamme
La détox et le jeûne sont des pratiques très courantes dans de nombreux pays, dont l’Allemagne. En France, en revanche, l’offre est encore maigre. C’est donc pour répondre aux attentes des personnes qui souhaitent purifier leur organisme que L’Alhambra a décidé d’organiser des séjours détox.
La maison de repos située à Vierzon propose une cure haut de gamme, en pension complète, dans un cadre d’exception. Celle-ci se déroule du dimanche soir au vendredi, en petit comité : sept suites seulement sont disponibles. Tous les repas, petits-déjeuners, déjeuners et dîners, sont diététiques. Ils sont confectionnés à partir de produits sains et bio, dont les légumes cultivés dans le potager de l’Alhambra. Une pause infusions est prévue chaque après-midi.
Des activités bien-être
Le programme est composé d’activités variées : séances collectives de sophrologie et de yoga, immersion dans la nature berrichonne avec de longues marches le long de l’Yèvre et du canal du Berry, séances de relaxation ou encore visites culturelles.
Les participants pourront également profiter de la salle de sport de L’Alhambra, et faire des visites à la ferme, au centre équestre et au terrain d’apiculture tous proches.
Le programme de la croisière bien-être est flexible : il est possible de supprimer certaines activités pour les personnes qui n’ont pas la condition physique nécessaire pour les faire.
Programme de la croisière bien-être
Dimanche
- Arrivée vers 18h ; installation dans les chambres, discours de bienvenue et présentations
Lundi
- Matin : cours d’initiation aux principes de base de la nutrition ; présentation du programme
- Après-midi : marche digestive sur le canal du Berry (1h) ; massages ayurvédiques
Mardi
- Matin : marche à pied sur le canal du Berry (2h)
- Après-midi : séance collective de sophrologie ; massages crâniens
Mercredi
- Matin : séance collective de yoga
- Après-midi : activités culturelles ; soirée discussions
Jeudi
- Matin : marche au bord du canal du Berry (3h)
- Après-midi : activités culturelles ; soirée bols tibétains
Vendredi
- Matin : quartier libre
- Après-midi : massages faciaux
Un cadre d’exception pour une semaine apaisante
L’Alhambra est une maison de repos non médicalisée, labellisée Gîte de France, située à Vierzon, dans le Cher. Lovée dans un écrin de verdure, la bâtisse de 520 m² aux couleurs chaleureuses offre une atmosphère propice au repos et à la détente.
Elle permet ainsi de s’évader sans faire des centaines de kilomètres, le temps d’un séjour détox ou d’une pause dans sa vie professionnelle.
L’Alhambra propose plusieurs suites de luxe. Spacieuses et lumineuses, elles ont toute une ambiance et une décoration particulières, et sont dotées d’un espace de bain privé.
L’Alhambra, par exemple, met à l’honneur les teintes rouges et les détails orientaux. La Madrague offre une vue imprenable sur le jardin de la propriété ; la Cosy, quant à elle, a une atmosphère plus intimiste.
Les prestations de L’Alhambra
Hébergement sec. Grâce à son emplacement géographique central en France, L’Alhambra est un lieu idéal pour organiser des réunions de famille ou d’amis. Le gîte entier peut se louer à la nuit, et accueillir jusqu’à 15 personnes.
Maison de repos. L’Alhambra propose une offre qui allie hébergement, restauration basée sur le rééquilibrage alimentaire et services haut de gamme : massages, visites culturelles, balades à pied et à vélo, sensibilisation aux principes de la nutrition, etc.
Cures détox. Elles se déclinent en deux formats : le pack une semaine (cinq nuits en pension complète) et le pack week-end (deux nuits et deux petits-déjeuners). Les dates: 21-26 Novembre 2022 / 9 au 14 Janvier 2023 / 13-18 Février 2023/ 20-25 Mars 2023/ 24-29 Avril 2023/ 8-13 Mai 2023/ 19-24 Juin 2023.
Pour en savoir plus
Site web : http://www.lalhambra.fr
