En novembre :
● 1 femme sur 2 aimerait recevoir une séance de médecine douce en cadeau de Noël
● La sophrologie est connue de 86% des Français
● A l’approche des fêtes, les Français sont toujours fatigués et stressés. Un tiers des Français se dit d’ailleurs stressé par la période de Noël.
Les médecines douces toujours plébiscitées par les Français : Une femme sur deux aimerait recevoir une séance de médecine douce en guise de cadeau de Noël.
51% des femmes (et 33% des hommes) aimeraient trouver sous le sapin un bon pour une séance de naturopathie, de médecine chinoise ou autre pratique complémentaire pour prendre soin de soi !
Pour les Français, les fêtes de fin d’années sont un bon moment et restent une tradition essentielle, mais elles peuvent aussi engendrer du stress.
Pour 8 Français sur 10, les fêtes de fin d’année sont une tradition essentielle (78%), symbole de bons moments (83%) et l’occasion de se retrouver en famille (83%).
Mais ces fêtes représentent également une charge financière trop importante pour près de 6 Français sur 10 (57%). Pour un tiers d’entre eux, elle peut même être un moment stressant, voire une contrainte dont on se passerait bien (33%) et une période qui reste difficile (31%).
60% des Français pensent que les médecines douces sont de bons accompagnements au stress des fêtes de fin d’année et peuvent aider m gérer ses émotions (57%), maîtriser sa colère (44%), aider dans la communication avec ses proches (36%) ou la gestion des conflits (34%) et… accompagner les pertes de poids post-fêtes (42%) !
La sophrologie, une pratique connue et particulièrement bien appréciée
86% des Français connaissent la sophrologie.
Ceux qui connaissent la pratique, la jugent utile pour apprendre m se détendre (85%) et m gérer son stress (82%). Elle est également bien perçue pour mieux dormir (78%), gérer ses émotions (78%), soulager sa charge mentale (71%) et se préparer m des évènements importants (71%).
En fin d’année, les Français sont toujours aussi fatigués et stressés
Les femmes en particulier se sentent majoritairement fatiguées (75% des femmes contre 57% des hommes) et stressées (56% des femmes contre 38% des hommes).
Notre appel pour une santé intégrative
Le 13 novembre dernier, une tribune m l’initiative de la plateforme Medoucine.com a été publiée dans le JDD. Cette tribune appelant m rassembler tous les acteurs du soin et du prendre soin était co-signée par Solange Arnaud, fondatrice de Médoucine, Michel Cymes, médecin et Alain Toledano, cancérologue et cofondateur de l’institut Rafaël.
Note méthodologique
L’enquête a été réalisée en ligne du 18 au 21 novembre 2022 auprès d’un échantillon de 1001 personnes représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus.
Méthode des quotas et redressements appliqués aux variables suivantes : sexe, âge, catégorie socioprofessionnelle et région de l’interviewé(e).
Toute diffusion de ces résultats doit être accompagnée d’éléments techniques tels que : la méthode d’enquête, les dates de réalisation, le nom de l’institut – cabinet Quintessens -, le nom du commanditaire – Médoucine -, la taille de l’échantillon.
