Beaucoup de personnes trouvent difficile de trouver une activité sportive qui leur fait du bien et les amuse.
Il faut d’ailleurs tordre le cou à une idée reçue : inciter à monter les escaliers ou à multiplier les petits trajets à pied ne suffit pas. En effet, depuis 2016, l’Anses recommande de cumuler différents types et niveaux d’activités, notamment pour allier activités cardiorespiratoires et renforcement musculaire.
Aussi lors d’un team-building sportif en entreprise, la hiérarchie a pour tâche complexe de trouver une animation qui sied à toute l’équipe, aux plus sportifs comme aux moins sportifs.
Le must pour fédérer et motiver même les plus réfractaires au sport ? Passer par le jeu, l’originalité et l’ambiance de folie.
À Angers, Facile Fit propose du coaching sportif pour particuliers et pour les entreprises, et notamment des séances de Kangoo Jumps à pratiquer en groupe. Une pratique 100 % fun qui mixe Fitness, Danse et même Boxe… le tout au son de la musique !
Avec, à la clé, des résultats probants :
En s’amusant, les participant.e.s peuvent brûler jusqu’à 1 000 calories sans danger : cette activité sportive limite l’impact sur les articulations grâce aux chaussures spécialement conçues et brevetées.
Jérôme Dorbane
Mieux que le sport : les Kangoo Jumps, l’activité #FeelGood par excellence
Dans le cadre de leur politique RSE ou qualité de vie au travail (QVT), les organisations publiques et privées gagnent à mettre en place des activités sportives au sein de leurs structures.
À titre d’exemple, selon le Baromètre 2022 du rapport des Français au sport (source) :
- Près de 8 Français sur 10 considèrent que le sport est un enjeu de santé publique ;
- Près de 6 sur 10 trouvent que l’incitation à faire du sport est insuffisante dans les entreprises ;
- Et 7 sur 10 estiment que les facilités d’accès au sport sont un facteur d’attractivité et de fidélisation pour les employeurs.
D’où l’intérêt des séances hebdomadaires de Kangoo Jumps imaginées par Facile Fit !
Conçues pour améliorer la santé et la forme physique, elles se déroulent en groupe et permettent de pratiquer le Kangoo Boost, une forme d’exercice qui consiste à sauter sur des bottes spéciales qui sont conçues pour absorber les chocs et réduire le stress sur les articulations.
Les kangoo jumps sont une excellente façon de brûler des calories et de tonifier les muscles. Avec un avantage de taille : ils sont également très amusants à pratiquer.
La location de Kangoo Jumps
Facile Fit propose aussi les Kangoo Jumps à la location afin de permettre un essai sans engagement sur le long terme.
Les emplacements, disponibles sur période limitée, sont conçus pour aider les participant.e.s à découvrir les kangoo jumps. Chacun.e peut ainsi déterminer s’ils sont adaptés à leurs besoins.
FacileFit, le spécialiste du coaching original et ludique
FacileFit, c’est une autre vision du sport !
Le concept : mettre l’amusement et le jeu au premier plan, via des activités et des concepts originaux et fun. Ainsi, le sport n’est plus une finalité, mais plutôt un moyen de réussir la séance.
Nous croyons que le coaching ludique est un moyen efficace et amusant d’atteindre des objectifs sportifs, de santé et de bien-être.
Cette approche présente de nombreux avantages :
L’innovation. Facile Fit met du “waouh” dans chacun de ses produits et concepts. Ils sont étudiés pour donner envie de s’amuser, d’apprendre… tout en faisant de l’exercice physique.
L’inclusivité. Les jeux et activités proposés sont adaptables à différents niveaux de compétence et de motivation.
La progression. La dimension ludique est un puissant levier pour aider les participant.e.s à apprendre et à s’améliorer. Leur motivation est boostée, ce qui leur permet d’atteindre plus facilement leurs objectifs.
La transmission. Facile Fit propose aussi des formations et des ateliers pour aider les entraîneurs à mieux comprendre le coaching ludique et à l’utiliser de manière efficace.
Facile Fit, c’est aussi…
Le Pop Fit
Ces séances de groupe sont destinées à tous ceux & celles qui désirent améliorer leur forme physique et leur santé sans risque de se faire mal.
Le Pop fit est dansant, amusant, rythmique et à l’avantage de ne créer aucun impact articulaire. Les séances se font sur des musiques Pop et les exercices se réalisent avec des baguettes de batterie. L’objectif ? Taper tous en rythme !
Le + : les cours sont adaptés au niveau de fitness et aux capacités des client.e.s. Ex. : cours spécial senior avec des Gym Ball en position assise, cours classique réalisé uniquement avec les baguettes…
Le Fitness Ludique
On aime cette animation de groupe, qui utilise les ressorts du jeu et du storytelling à des fins physiques et sportives.
Le jeu, choisi parmi un catalogue complet, aide à bouger sans s’en rendre compte, à oublier le sport. Les participant.e.s se concentrent sur leur mission et se laissent guider par l’histoire & le coach.
Le + : chacun.e relève les défis de son choix, interagit pour personnaliser son aventure et doit collaborer avec ses coéquipier.e.s pour réussir.
À propos de Jérôme Dorbane, le fondateur
Jérôme est un entrepreneur de 29 ans passionné par le sport et le fitness.
Coach sportif professionnel depuis 10 ans, il a commencé par accompagner une équipe de basket-ball féminine. Il est ensuite intervenu comme professeur d’EPS et coach en milieu carcéral ou associatif pour les enfants démunis.
C’est en développant son activité de coaching individuel qu’il a cherché à incorporer des aspects ludiques incitant à la pratique sportive.
J’ai toujours voulu travailler dans une entreprise qui permettrait aux gens de s’amuser tout en faisant de l’exercice.
Après des mois de planification et de recherche, Jérôme a finalement décidé de lancer sa propre entreprise : FacileFit.
Il a alors investi beaucoup de temps et d’argent pour s’assurer que les jeux proposés soient conviviaux et agréables. Jérôme n’hésite d’ailleurs pas à solliciter l’expertise de professionnels pour expérimenter les idées qui lui semblent pertinentes.
Une prise de risque qu’il assume totalement.
Suivre ses rêves n’a pas de prix ! Je veux montrer qu’avec du travail acharné et du dévouement, tout devient possible.
Pour en savoir plus
Découvrir le Kangoo Boost : https://kangooboost.fr/
Site web Facile Fit : https://facilefit.fr/
Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100078229459647
Instagram : https://www.instagram.com/jdbooster/
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/j%C3%A9r%C3%B4me-dorbane-141469106/
L’activité semble très intéressante, et le coach est un amour. À essayer au plus vite!
Jérôme est un coach GÉNIALISSIME !! Hyper sourient et motivant, il est aussi à l’écoute de chacun ce qui est top. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés
Tout simplement au top !!!
J’ai découvert le kangoo jump des son lancement et je ne regrette pas. C’est hyper ludique et cardio. J’avais peur de ne pas réussir à suivre l’entièreté de la séance et Jérôme m’a beaucoup rassuré et accompagné dans mes débuts. Après une séance on se sent bien, apaisé.
Jérôme est très pro, il mène le groupe et la séance d’une main de maître en alliant pédagogie, rythme, adaptation au niveau de chacun, et toujours avec le sourire et la bonne humeur. Allez tester, le kangoo et vous l’adopterez !
Jérôme est un coach investi, motivant et pleins de ressources pour nous faire aimer le sport. On s’amuse et on ne se rend pas compte que la séance est déjà passée.
C’est top !!!
Super beau concept ! Faire du sport de façon ludique, c’est génial ! Tu passes un bon moment et fais des super rencontres tout en s’amusant quoi de mieux pour faire du sport
?! Je recommande fortement !!