Déjà utilisé dans les écoles, le yoga est un sport #FeelGood qui a fait ses preuves depuis des années.
Une étude publiée en 2022 montre notamment qu’il contribue à apaiser les élèves, à calmer les relations entre eux et entre enseignants, ainsi qu’à leur donner confiance en eux et en l’avenir (source). Chaque année, ce sont ainsi 270 000 élèves qui sont initiés à cette pratique, tout au long de leur scolarité (source).
Reste un défi de taille : réussir à animer une séance. Surtout avec les plus petits ! Pour susciter leur curiosité et capter leur attention durant la pratique, il est indispensable de la rendre ludique et instructif.
L’enjeu est d’autant plus important dans la conjoncture actuelle. Alors que près de 1 enfant sur 2 se déclare stressé au quotidien (source), ils fonctionnent comme des éponges à émotion. Les kids sont donc aussi affectés par les tensions qu’ils perçoivent dans leur environnement proche.
Dans ce contexte, pour répondre à une forte demande et suite au succès de son livre chevalet pédagogique, Yoganimé développe son offre en proposant également des formations en ligne et un e-shop dédié au yoga enfants.
Yoganimé, la plateforme référente du yoga pour enfants
Le yoga est une activité qui se pratique dans un esprit de non-compétition et de bienveillance. Cette approche est d’autant plus salutaire que 12 % des enfants sont victimes d’une anxiété de performance.
Durant les séances, la pression retombe. Les élèves vont apprendre à se concentrer, à mieux gérer leurs émotions et leur stress, tout en boostant leur confiance en eux. En parallèle, ils profitent aussi des bienfaits physiques de cette discipline : prise de conscience du corps dans l’espace, mais aussi développement de la souplesse, de l’équilibre, de la motricité et de la force. Un must pour anticiper et éviter les problèmes posturaux !
Yoganimé a donc été créée avec une ambition : rendre le yoga accessible au plus grand nombre.
Cette plateforme est d’ailleurs entièrement gérée par des professionnels du yoga, qui pratiquent quotidiennement et transmettent leur passion auprès des enfants.
Nous voulons aider tous les professionnels qui travaillent avec des enfants à introduire le yoga comme outil supplémentaire à leurs compétences.
Valérie Allibe, la fondatrice
Les formations : apprendre à enseigner le yoga aux enfants
Comment initier les petits yogis en herbe à cette pratique ?
Pour simplifier l’accès à cette discipline, Yoganimé propose des formations digitales et en présentiel en français, certifiées par Yoga Alliance et donc reconnues pour leur qualité élevée.
Elles ont été spécialement conçues pour les professionnels travaillant avec les enfants, que ce soit dans le domaine de la santé, de l’éducation ou de l’animation.
À l’issue des formations, un diplôme est remis, certifiant la capacité à initier le yoga aux enfants, créer des séances originales, captivantes et ludiques.
Accompagner des enfants aux besoins divers
Très heureuse d’avoir réalisée cette formation. Elle m’a beaucoup apportée et m’a donnée des outils indispensables pour pouvoir proposer des cours aux enfants.
Avis de Dorothée G., cliente Yoganimé
Yoganimé a déjà formé plus de 60 spécialistes dans cet apprentissage comme les professeurs des écoles, les animateurs, les ergothérapeutes, les sophrologues…
Ils peuvent ainsi enrichir leur savoir-faire en ajoutant le yoga à leur offre d’accompagnement. Y compris pour les enfants nécessitant un suivi spécifique (troubles de l’autisme, TDA/H, dys, …).
Des modules avec des intervenants extérieurs sont déjà proposés : “Yoga et autisme” a notamment été créé en collaboration avec Léa Labrosse, une ergothérapeute spécialisée dans les troubles de l’autisme chez les enfants.
Ce module de 1h30, avec des explications et des conseils concrets, permet ainsi de :
- Découvrir ce que sont les troubles du neurodéveloppement ;
- Comprendre pourquoi et comment le yoga peut-être bénéfique ;
- Bénéficier d’exemples de séances de yoga pour enfant à besoin particulier.
Un écosystème complet pour démocratiser l’enseignement du yoga aux enfants
L’e-shop : tout le matériel pour les petits yogis
J’ai acheté Yoganimé à la suite de recommandation et je ne suis pas déçu. Les enfants adorent et cela permet de passer un moment d’apprentissage mais aussi de détente.
Camille L., cliente Yoganimé
Coussins de méditation et de yoga, jeux, tapis… Via sa boutique en ligne, Yoganimé permet d’améliorer les séances des yogis en herbe grâce à des accessoires proposés à des tarifs accessibles.
Les enseignants peuvent aussi se procurer l’incontournable livre Yoganimé, en format A3 avec chevalet. Il présente au verso les explications, les postures de yoga détaillées et l’histoire, et au recto de magnifiques illustrations permettent de guider une séance au fil de l’histoire de Tagada.
Déjà vendu à plus de 500 exemplaires, ce livre-théâtre d’images est “made in France” de A à Z (création, illustrations, impression). Une démarche qui contribue à préserver les savoir-faire locaux, à dynamiser les territoires, à réduire la pollution liée aux transports et à garantir des conditions de travail dignes aux “petites mains” qui conçoivent les produits.
Des ressources gratuites
Yoganimé met gratuitement à la disposition de tous des outils de :
- Relaxation : fiches respiration, jeux à imprimer, méditations… Ces ressources permettent aux enfants de se détendre, tout en leur apprenant à contrôler leur respiration de façon ludique.
- Postures : fiches posture, jeux à imprimer… Ces outils apprennent à pratiquer le yoga de manière ludique et facile, mais aussi à mémoriser facilement les postures.
À propos de Valérie Allibe, la fondatrice
Valérie est professeure de Yoga de formation spécialisée l’Ashtanga yoga et le yoga pour enfants. Pratiquante depuis plus de 14 ans, elle s’est investie dans l’étude de la pratique.
En 2021, Valérie décide de sortir le premier outil pédagogique pour enseigner le yoga aux enfants tout en continuant de donner des cours et des formations.
Fière maman de trois merveilleux yogis en herbe de 8 ans, 10 ans et 14 ans, Valérie a enseigné le yoga pour enfants dans les écoles et les studios de yoga, avant d’ouvrir son propre studio. Chaque semaine, elle accueille ainsi les enfants et adolescents pour leur transmettre sa passion.
Le concept Yoganimé est né de mes séances de yoga enfants. Les premières fois étaient plutôt difficiles pour tenir l’attention des enfants. Puis, lors d’une discussion avec une maitresse d’école, l’idée m’est alors venue de créer une histoire sous forme de kamishibaï (théâtre d’image japonais) avec des illustrations pour qu’ils apprennent tout en s’amusant.
Aujourd’hui, Yoganimé ambitionne d’étoffer son offre avec d’autres contenus autour de sujets tel que la parentalité, la sophrologie pour enfants, etc.
Pour en savoir plus
Site web : https://www.yoganime.fr/
Facebook : https://www.facebook.com/YoganimeOfficiel
Instagram : https://www.instagram.com/yoganime_officiel/
