“Guérir le passé, vivre au présent” de Chantal Motto : les constellations familiales pour explorer son histoire, la comprendre et s’en détacher

Si vous avez l’impression de porter des problématiques familiales sur vos épaules, si des pans entiers de votre histoire vous ont été tenus secrets, si d’étranges répétitions d’événements surviennent et vous interpellent… les constellations familiales vous aideront à y voir plus clair ! En visualisant le film de votre famille, en mettant en scène son scénario psychologique et énergétique, vous allez prendre le recul nécessaire pour revisiter votre histoire, vos croyances et vos comportements.

Parce qu’un système familial détient autant la capacité à limiter qu’à sublimer notre propension à être heureux, le travail de constellation nous libère des liens toxiques, des entraves inappropriées et nous autorise à vivre pour soi et pour le bien-être de nos proches.

Riche en cas pratiques et en exemples pour mieux comprendre l’impact de nos ascendants sur nos vies, cet ouvrage propose des clés pour rééquilibrer notre système familial et nous donner le droit à choisir une vie plus apaisée.

Dans “Guérir le passé, vivre au présent”, publié aux éditions Eyrolles, la psychopraticienne et psychanalyste jungienne Chantal Motto nous explique comment « guérir » de notre système familial, lorsque celui-ci vient poser des limites à notre bonheur.

Grâce à un travail de constellations, chacun.e a le pouvoir de se libérer des répétitions transgénérationnelles, de stopper des comportements conditionnés et inopportuns (boulimie, agressivité…) et de briser les chaînes aliénantes.

Pour, enfin, s’appuyer sur ses potentiels et s’autoriser à vivre pour soi-même…

Un livre très pédagogique, avec de nombreux exemples concrets

Ma pratique me montre depuis des années le bienfait et l’efficacité de cette méthode pour se libérer de scenarios du passé, qui ont pu devenir encombrants.

Dans ce livre accessible à tous et à toutes, l’auteure fait de nombreux allers-retours entre pratique et concepts théoriques.

Elle poursuit ainsi un triple objectif :

Rendre accessibles les processus de guérison que les constellations mettent en œuvre ;
Expliquer la mise en place de constellations familiales à travers quatorze exemples concrets issus de sa pratique ;
Transmettre des notions clés quant à la psychogénéalogie et aux mécanismes transgénérationnels.

Sommaire

Partie 1 - Les constellations familiales en bref

D’où viennent les constellations familiales ?
Comment ça marche ?
Pourquoi faire une constellation familiale ?
Pourquoi ça marche ?

Partie 2 - Je change mon scénario de vie grâce aux constellations familiales

Je dois reconfigurer mon scénario familial
- « J’ai vraiment mal à ma famille, je ne les supporte plus »
- « Je veux me libérer des poids du passé »
- « Je souhaite vivre, être moi-même, être gaie »
Quand les histoires du passé sont de véritables freins à la vie
- « Je ne trouve pas ma légitimité, je doute de moi »
- « Je redoute l’échec professionnel, j’ai peur »
- « J’ai toujours besoin de l’accord des autres (et de mes parents) pour avancer ! »
Quand les histoires du passé influencent mon comportement
- « Je ressens une énorme colère en moi et je peux devenir agressif facilement »
- « J’ai des crises de boulimie et je mange n’importe quoi ! »
- « Je déprime c’est chronique, alors que j’ai une famille, un job, une maison… »
Quand les histoires du passé inscrivent des scénarios répétitifs
- « Les femmes de ma famille ont été traumatisées à 53 ans, je vais avoir 53 ans et j’ai peur… »
- « J’ai des problèmes de sommeil depuis de nombreuses années… »
Quand les histoires familiales s’invitent dans la vie de couple
- « Alors que notre couple s’aime, les disputes incessantes viennent tout gâcher… »
- « Je voudrais écrire l’histoire de mon couple, différente de celle de mes parents… »

Partie 3 – C’est parti ! Je construis ma constellation familiale

J’identifie la problématique que je souhaite travailler
Je définis les acteurs clés de ma constellation familiale
Je compose mon scénario familial et prends du recul
Je transpose dans ma vie quotidienne
Mes 12 clés pour vivre libre

Extrait

“Parce qu’une existence humaine est un ensemble complexe d’histoires : celle que nous vivons, celle que nous avons inscrite dans notre enfance et toutes celles dont nous avons hérité inconsciemment.

Parce que nous avons tous le droit de construire notre propre destin, au lieu d’épouser un destin qui aurait été programmé pour nous…, les constellations familiales nous offrent l’opportunité de tourner la clé du coffre qui contient notre trésor intérieur.

Après avoir délicatement et précautionneusement ôté les toiles d’araignée qui masquaient le précieux écrin, nous découvrons l’apaisement et repartons accompagnés d’une nouvelle lumière.

J’espère que ce livre sera pour vous un sésame aux éclats bienfaisants…”

À propos de Chantal Motto

Après une première partie de carrière dans le management et l’international, Chantal Motto est devenue psychopraticienne, coach et psychanalyste jungienne. Elle pratique une psychothérapie humaniste et spiritualiste.

Parmi ses outils et ses qualifications : Analyse Transactionnelle, constellations familiales, onirologie (étude des rêves), psychologie selon C.G.Jung, symbolisme, coaching et systémique.

En tant que coach systémicienne, elle intervient également sur des thématiques de changement, de développement personnel et de relations interpersonnelles. Elle anime des ateliers et séminaires de formation pour thérapeutes et coachs, ainsi que des groupes de supervision.

Elle est aussi l’auteure de six ouvrages en développement personnel.

Chantal précise :