L’Envolée Pole Dance Studio : en plein cœur du campus de Grenoble, cette école démocratise la pratique de la pole dance

Encore méconnue il y a quelques années, la pole dance est une discipline sportive qui fait de plus en plus d’adeptes.

En France, il y a déjà entre 40 000 et 50 000 pratiquant.e.s, avec une croissance continue. À tel point que cette jeune discipline dispose désormais de son propre Championnat national, organisé sous l’égide de la Fédération Française de Danse.

La raison de cet engouement ? Cette discipline sportive est particulièrement complète puisqu’elle mixe force, esthétisme, souplesse et cardio. Mieux : elle peut être pratiquée par tout le monde, peu importe l’âge, le genre, la morphologie ou le niveau de départ.

En bref, il s’agit d’un sport idéal pour se remettre en forme, se réconcilier avec son corps et gagner en confiance en soi.

C’est aussi pour cela qu’il est particulièrement prisé des étudiant.e.s, comme en témoigne Johanna Vigneron, la fondatrice de L’Envolée Pole Dance à Gières en Isère : “c’est pour répondre à une forte demande que nous avons choisi d’installer notre studio en plein cœur du campus des universités de Grenoble.”

Actuellement, 20 étudiant.e.s sont déjà inscrits à L’Envolée.

Une discipline sportive qui fait des émules

Il n’est pas rare que les étudiant.e.s élèves de l’école se découvrent une véritable passion pour la Pole Dance.

Zoom sur deux talentueuses nouvelles danseuses :

Léna, 18 ans, élève à l’Envolée et étudiante en STAPS spécialité Pole Dance (une première !)

Léna, élève de Johanna depuis 2018, l’a suivi dès l’ouverture de son studio. Etudiante en STAPS sur le campus, elle a choisi de faire de sa passion son option sportive en demandant le rattachement de la Pole Dance à la spécialité danse contemporaine du cursus. Johanna, présente à ses côtés tout au long de l’année, l’a aidée à préparer son examen final qui s’est déroulé fin mars 2023.

Lors de mon évaluation pratique finale, j’ai eu la chance de pouvoir faire une chorégraphie de pole dance incluant une touche artistique contemporaine. Johanna m’a fait totalement confiance en me permettant de m’entraîner librement au studio à la fréquence qui me convenait. Elle s’est adaptée à mes besoins, m’a soutenue et accompagnée de la création de la chorégraphie à sa réalisation.
Avoir l’opportunité d’intégrer la pole dance à mon cursus de formation m’a permis d’évoluer dans ma pratique et de devenir plus performante, je me suis réellement épanouie dans mon sport.

Amandine, 21 ans, élève à l’Envolée, artiste de cirque et étudiante sur le campus ayant le statut EAHN (Etudiant Artiste de Haut Niveau)

J’ai découvert la Pole Dance à l’Envolée à la rentrée de septembre 2022 et je n’ai plus jamais voulu arrêter ! Ce qui me plaît dans cette discipline c’est que, peu importe notre niveau sportif, tout le monde peut pratiquer, prendre du plaisir et avoir la satisfaction d’accomplir une belle figure ou un joli combo à la fin du cours.
Dans ma vie de jeune femme, la Pole Dance m’a aidé à prendre confiance en moi et à apprécier toutes les choses incroyables que mon corps est capable de faire !
Aujourd’hui, je viens de réaliser mon premier spectacle de pole et je ne compte pas m’arrêter là !

En effet, Amandine ayant le statut EAHN (Etudiant Artiste de Haut Niveau), elle a eu l’opportunité de participer au spectacle d’ouverture des 20 ans d’EVE (l’Espace de Vie Étudiante du campus) le 17 avril dernier avec l’aide précieuse de Johanna qui est montée sur scène avec elle.

Bien dans son corps, bien dans sa tête… en 90 minutes

Durant chaque séance de cours, d’une durée de 1h30, l’ensemble du corps est sollicité, ce qui permet d’engager profondément les muscles.

La Pole Dance est un sport complet alliant force, esthétisme, souplesse mais aussi cardio !

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Avec, toujours, une dimension ludique et artistique qui devient vite addictive. On aime réaliser des figures et enchaîner des combos sur la barre verticale (“la pole”), qu’elle soit fixe ou en mouvement (elle peut tourner sur elle-même).

D’ailleurs, à l’Envolée Pole Dance Studio, il est possible de varier les plaisirs puisque plusieurs types de cours sont proposés :

Cours de pole dance par niveaux (initiation, débutant, intermédiaire ou avancé) ;
Cours de pole dance par thème (Back to Basics, Pole Ultimate, Pole Flow et Pole Exotic) ;
Cours de cerceau aérien ;
Et Cours de souplesse.

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Le seul studio ouvert de Septembre à Juillet

L’Envolée, c’est 100 m² dédiés à la pratique de la pole dance et des arts aériens. Avec, en prime, une belle hauteur sous poutres de 3m85, parfaite pour pratiquer cette discipline dans des conditions optimales.

Idéalement situé en plein cœur du campus, le studio est facilement accessible en transports en commun (arrêt de tram à proximité : « Condillac Universités », lignes B et C). Pour celles et ceux qui viennent en voiture, un grand parking à côté permet de stationner gratuitement.

Les (grands) petits plus

Un studio ouvert (presque) toute l’année. L’Envolée Pole Dance Studio est ouvert 11 mois dans l’année, alors que la plupart des écoles ferment pendant l’été, avec des cours 6j/7 (du lundi au samedi).

La possibilité d’essayer sans s’engager. Envie de tester la Pole Dance ? L’Envolée propose un cours d’essai à 10 €.

Une offre attractive pour les étudiants. Ils profitent d’une réduction de -10 % toute l’année sur les formules d’abonnement, sur simple présentation d’un justificatif.

Une totale souplesse dans les horaires. Quelle que soit la formule d’abonnement choisie, les élèves peuvent s’inscrire à n’importe quel cours du planning (ils ne sont pas engagés sur un créneau ni un cours en particulier).

Plusieurs formules d’abonnements… : 10 cours valables 3 mois à 220 €, 20 cours valables 5 mois à 385 €, 50 cours valables 11 mois à 660 €.

… Avec la possibilité d’opter pour une formule illimitée : rarement proposé dans les écoles, cet abonnement donne accès à tous les cours du planning de façon illimité pendant la période d’ouverture du studio (sous réserve de places disponibles). Prix : 1 100 € valable 11 mois.

À propos de Johanna Vigneron, la fondatrice

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Johanna Vigneron se passionne dès son plus jeune âge pour les disciplines artistiques et l’art de la scène. Elle pratique la danse modern jazz pendant presque 15 ans et le théâtre pendant 5 ans avant de jeter son dévolu sur la Pole Dance en 2016.

Passionnée par cette discipline, une étonnante symbiose entre élégance gravitationnelle et féminité athlétique, elle entreprend en 2018, la formation professionnelle d’enseignant de Pole Dance, dispensée par la talentueuse Manon Agard et reconnue par la fédération française de danse.

Affamée de pratique, elle enchaîne les formations en Pole Dance et en contorsion, auprès des plus grands noms de ces disciplines (Manon Agard, Prana Sian, Marco Oranje, Marion Crampe, Anastasia Skuktorova, etc.).

Consciencieuse, pédagogue et technicienne dans l’âme, Johanna décide en 2022 de créer l’Envolée Pole Dance Studio, dont elle assume direction et enseignement.