A l’origine issue des spectacles de cirque et de cabarets, la pole dance a évolué au fil du temps pour devenir une pratique à part entière, combinant force, grâce et expression artistique.
Depuis plusieurs années, cette discipline souvent réduite à son image sulfureuse à su se détacher de ces clichés et gagner en popularité, tant en qualité d’activité physique complète qu’en plateforme dédiée à l’expression individuelle et à la confiance en soi.
Reconnue par la Fédération Française de la Danse, par le Conseil international de la danse de l’UNESCO et par la Fédération Internationale de Gymnastique, la Pole Dance n’a de cesse de séduire et de rassembler de plus en plus d’adeptes.
Avec près de 40 000 personnes la pratiquant et un véritable boom constaté ces cinq dernières années (source), la pole dance suscite également de nombreuses vocations professionnelles.
Véritable référence dans le sud de la France, l’école Pole Dance Marseille accompagne depuis plus de 16 ans des centaines d’élèves dans la pratique de la pole dance. Et l’école propose désormais une formation professionnelle complète, dédiée aux danseuses et danseurs passionnées désireux de devenir professeur à leur tour.
La Pole Dance, une pratique libératrice et émancipatrice
Véritable pratique sportive à part entière, la Pole Dance est accessible à tous, et à tout âge.
Bien plus qu’une simple forme d’expression artistique à travers une technique de dance, la Pole Dance est une discipline physique qui allie force, souplesse et grâce. Elle permet non seulement de muscler harmonieusement l’ensemble du corps, mais également de travailler et de développer toute une sphère mentale et psychologique, à la manière d’une thérapie.
Comment ? En affrontant et en dépassant ses complexes physiques (la pratique se réalise en tenue légère, sous le regard des autres), ses peurs (le vide, la chute) et plus globalement ses propres croyances limitantes (manque de force, de souplesse, etc) ainsi que des appréhensions (coordination et proprioconception).
Pratiquée régulièrement, la Pole Dance permet aux plus introverties de gagner en assurance, en estime de soi et surtout en fierté, grâce aux prouesses réalisées à la barre.
Au-delà de la dimension physique, la Pole Dance encourage l’acceptation de son corps et développe une assurance qui transcende les barrières mentales, contribuant ainsi au renforcement global de la confiance en soi (physique et mentale).
La recette idéale pour devenir accro, très rapidement à la Pole Dance !
Une reconversion épanouissante grâce au studio Pole Dance Marseille
Audacieuse alliance d’entraide, de bienveillance et de partage, la Pole Dance rassemble de plus en plus d’adeptes en France et devient même une véritable vocation pour certains.
A l’heure où de plus en plus de personnes souhaitent se reconvertir, vivre de leur passion et trouver davantage de sens dans leur vie professionnelle, la Pole Dance peut s’avérer être le début d’une nouvelle aventure épanouissante.
Comment ? En devenant enseignant de Pole Dance.
Forte de plus de 16 ans d’expérience dans l’enseignement de la Pole Dance, l’école Pole Dance Marseille a décidé de mettre son savoir-faire et son professionnalisme au service d’une toute nouvelle offre : la formation des prochains professeurs de Pole Dance.
Un partenariat avec la Formation Professionnelle Mariana Baum
Reconnue depuis plus de 12 ans et validée par la Fédération Française de Danse, la Formation Professionnelle Mariana Baum (fondatrice de Pole Dance Paris) s’est associée à l’école Pole Dance Marseille afin de répondre à cette nouvelle demande croissante de reconversion.
Pourquoi La Formation Professionnelle Mariana Baum ? Car c’est l’une des formations les plus complètes de Pole Dance, actuellement proposée en France. Elle compte plus de 350 professeurs formés et 4 centres de formation répartis aux quatre coins de la France.
Celle-ci est désormais encadrée par France Grieco (fondatrice de Pole Dance Marseille), à Marseille, elle-même étudiante de cette formation en 2011 et enseignante de Pole Dance depuis 2008.
Aujourd’hui connue et reconnue comme étant la plus grande école de Pole Dance de Marseille, Pole Dance Marseille devient également un centre de formations professionnelles pour les futurs enseignants de cette discipline.
La formation en détail
La formation professionnalisante Pole Dance Marseille se déroule sur un an et a pour objectif premier l’acquisition des compétences techniques et pédagogiques nécessaires à l’enseignement de la Pole Dance.
La partie technique :
- Apprentissage et décomposition pas à pas de plus de 250 figures, mouvements aériens, acrobaties et chorégraphies ;
- Structuration d’un cours de Pole Dance ;
- Echauffement et étirements de fin de séance (conditionnement physique) ;
- Connaissances de base de l’anatomie fonctionnelle, pour des mouvements justes et respectueux du corps.
La partie pédagogique :
- Outils pédagogiques spécifiques, adaptés aux différents profils des élèves ;
- Connaissance du corps pour assurer la sécurité des élèves ;
- Gestion d’un groupe d’élèves ;
- Savoir-être en public ;
- Création chorégraphique spécifique pour l’aérien, musicalité et interprétation.
Les compétences annexes :
- Matériels et lieux adaptés à la pratique et sécuritaires ;
- Communication et administratif ;
- Hygiène de vie et nutrition.
Coût : 500 € par modules, soit 4 500 € au total pour les 9 modules.
Pole Dance Marseille, l’école pionnière de l’enseignement de la pole dance
En 2008, France Grieco ouvre l’école Pole Dance Marseille et fait figure de pionnière. Il n’existe, en effet, qu’une seule autre école de pole dance en France à cette époque.
Forte de sa formation auprès de Mariana Baum, coordinatrice Pole Dance à la Fédération Française de Danse, et avide de partage et de transmission, France décide d’ouvrir sa propre école de Pole Dance et de populariser cette discipline dans le sud de la France, à Marseille.
Au programme : des cours variés et de grande qualité, au sein d’un studio de 90m² entièrement dédié à la pratique de la Pole Dance, composé d’une salle de cours, de vestiaires et de toilettes.
Ouverte toute l’année, 7 jours sur 7 et certains jours fériés, PoleDanceMarseille accueille tous les genres de 7 à 77 ans. Les inscriptions sont possibles à tout moment de l’année.
On y vient pour la danse… on y reste pour l’ambiance !
Qualité et accessibilité, les maîtres mots de Pole Dance Marseille
Chaleureux, détendus et conviviaux, les cours n’en restent pas moins studieux et particulièrement qualitatifs.
Accessibles à tous les niveaux, les cours sont dispensés par des professeures agréées et expérimentées, expertes en Pole Dance et fortes de leur propre spécialité :
La force, les équilibres et les transitions pour Estella, Flexy et Heels pour Tara, les tricks Bendy pour Linda, le slow motion pour Nassabia, le côté chorégraphique avec France.
Les cours durent en général 1 h 30, avec 25 minutes d’échauffements, une heure de pratique de pole dance et 5 minutes d’étirements pour clôturer le cours.
Des tarifs adaptés aux possibilités de chacun
Soucieuse de démocratiser la pratique de la pole dance et de permettre à tout un chacun de s’y adonner, Pole Dance Marseille propose une grande accessibilité tarifaire grâce à des formules adaptées à tous les budgets :
A titre d’exemple, il faut compter à l’unité :
- 10 € l’heure de Pole Practice (compris dans les abonnements illimités) ;
- 20 € les 2 premiers cours d’1h30 dans l’école ;
- 30 € le cours d’1h30 sans carte ni abonnement ;
- 10 € le cours Zoom en ligne d’1h ;
- 10 € le cours optionnel d’1h (Stretching, Fitness, Yoga) ;
- 25 € la location privative du studio durant 1h ;
- 60 € le cours privé d’1 heure pour 1 personne.
Pour payer moins cher, il existe également des formules avec ou sans abonnement. Toutes les informations sont à retrouver sur la page dédiée de Pole Dance Marseille.
A propos de Pole Dance Marseille et de sa fondatrice, France Grieco
Le coup de foudre entre France Grieco et la Pole Dance a lieu en 2006, alors qu’elle assiste à une démonstration de danse autour d’une barre au sein d’une boîte de nuit. De prime abord peu attirée par cette pratique, France est fascinée par les possibilités infinies offertes par la barre et découvre, au fil de ses recherches, le monde de la Pole Dance.
Sportive aguerrie et désireuse d’en apprendre davantage sur cette pratique, France réalise un premier stage de pole dance et installe une barre chez elle afin de s’entraîner grâce à des vidéos tutoriels. Elle se retrouve rapidement confrontée à une réalité : l’apprentissage du pole dance, seule et à domicile, est particulièrement laborieux et surtout, risqué.
En 2007, elle décide alors de s’inscrire au cours de Keem S.Martinez. Futur champion de France et du monde de pole dance, le danseur l’encourage à se rendre à Londres afin de perfectionner sa technique. Ses valises bouclées, elle part pour le Royaume-Uni et suit des cours privés au sein de l’Académie de Pole Dance Pole People, un beau tremplin qui lui permet d’acquérir une solide formation professionnelle.
De retour en France, elle décide de fonder la toute première école de pole dance du sud de la France en janvier 2008.
En parallèle, France poursuit son apprentissage et se forme auprès de grands noms tels que Simon Heulle, Prana Ovide-Estienne, Manuela Carneiro, Jenyne Butterfly, Michelle Shimmy ou encore Natasha Wang.
Forte du succès de son école de danse, France décide d’ouvrir un studio de 90m² entièrement dédié à la pole dance, en 2011, cette fois-ci en plein cœur du centre-ville de Marseille : c’est la naissance de Pole Dance Marseille.
Pour asseoir sa légitimité et accroître sa notoriété, elle fait de Pole Dance Marseille Le premier studio français à recevoir les plus grands champions internationaux. Pari gagné, Pole Dance Marseille reste à ce jour la référence d’école de pole dance dans Bouches-du-Rhône. De nombreux élèves y évoluent (français et internationaux) et beaucoup d’entre eux ont déjà pris part à des compétitions internationales.
En 2015, France décide de créer son propre Pole Camp en Corse : Le Corsica Pole Camp.
Le concept ? Recevoir des grands noms du milieu pour une semaine de pur plaisir et de pratique.
Loin de s’arrêter en si bon chemin, elle lance en octobre 2023 la Formation Mariana Baum à Pole Dance Marseille, après avoir été sollicitée par cette dernière pour développer sa formation dans le sud-est de la France.
En savoir plus
Site web : https://www.poledancemarseille.com/
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