STRESS, ANGOISSES, DEPRESSIONS
Ne vous mettez plus la pression
Rodolphe Oppenheier
En librairie le 8 juillet 2024
200 pages – 20 euros
Ramsay Editions
Le livre
Rodolphe Oppenheimer, psychanalyste et psychothérapeute français de renom, propose aux lecteurs un ouvrage avec des solutions simples répondant à des situations néanmoins complexes, telles une attaque de panique, une dépression, une phobie de voiture, et livre des clés pour apaiser les multiples facettes de la peur.
C’est aussi un ouvrage truffé de conseils concrets, par exemple aider ses enfants à réussir leurs examens, d’approches explicatives concernant certains maux du siècle comme le stress, l’alcoolisme chez les jeunes, le harcèlement moral, la reconstruction possible d’une victime après les attentats qui ont frappé la France, l’importance de l’image de soi si présente dans nos sociétés compétitives, etc.
L’auteur
Rodolphe Oppenheimer est un auteur, psychothérapeute, psychanalyste français. Il est spécialiste des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) qu’il enseigne. Il conduit également des psychothérapies de type analytique. Souvent les courants psychanalytiques et celui des TCC se déchirent.
Rodolphe Oppenheimer préfère faire la synthèse de ces deux méthodes afin de soulager ses patients. Il se plaît à dire que les TCC sont comme les anti-inflammatoires, elles agissent rapidement, alors que la psychanalyse est à l’image des antibiotiques, un peu plus de temps mais une recherche parfois plus en profondeur. Pourquoi choisir quand on peut avoir les deux ?
