Ballet Sculpt dévoile un programme inédit, 30 tutos vidéo pour maîtriser les bases de la danse classique

Majestueuse, rigoureuse, empreinte de grâce et d’exigence, la danse classique fascine autant qu’elle intimide. Apprendre ses bases, c’est pénétrer un univers codifié où chaque mouvement porte un nom français, où la posture est aussi essentielle que la technique, et où l’on progresse au prix d’un travail minutieux. Pourtant, pour les adultes novices ou les amateurs curieux, franchir le seuil d’un studio de danse relève parfois du défi. Sans repères, confrontés à un vocabulaire aussi précis qu’hermétique, beaucoup renoncent avant même d’avoir esquissé leur premier pas.

Face à ce constat, Ballet Sculpt propose une approche inédite : un programme de 30 tutoriels vidéo spécialement conçus pour les grands débutants. Construit comme un dictionnaire visuel et progressif, cet outil pédagogique permet à chacun d’acquérir les fondamentaux du ballet en toute autonomie, sans pression ni contrainte.

Une première en France, qui répond à une demande croissante pour un apprentissage structuré, accessible et adapté aux adultes et enfants débutants, qu’ils souhaitent découvrir la danse classique ou enrichir leur pratique du Ballet Sculpt.

En levant les barrières qui entourent cet art, ce programme ouvre enfin la voie à une découverte du ballet plus fluide et inclusive.

Un apprentissage clair et progressif pour maîtriser les fondamentaux

La danse classique repose sur un ensemble de principes qu’il est essentiel de maîtriser pour évoluer sereinement. Ce programme de tutoriels, organisé en trois modules d’environ 30 minutes, couvre tous les aspects fondamentaux du ballet :

La posture et l’en-dehors, éléments clés pour une exécution correcte des mouvements ;
Les positions des pieds et des bras, essentielles pour comprendre la structure du ballet ;
Les pas techniques de base, comme les pliés, les relevés, les pas de bourrée ou les soubresauts.

Chaque tutoriel, d’une durée de 1 min 30 à 3 min 30, se concentre sur un point précis. L’objectif est de permettre aux élèves de progresser sans frustration, en assimilant chaque notion avant de passer à la suivante.

Ce format court et structuré offre un apprentissage modulable, où chacun peut avancer à son propre rythme et revoir les vidéos autant de fois que nécessaire. Contrairement aux cours traditionnels, où l’on doit assimiler de nombreuses informations en peu de temps, ces tutoriels permettent un travail en profondeur, avec une approche progressive et rassurante.

Une méthode conçue avec des experts pour garantir un enseignement de qualité

Pour concevoir ce programme, Hélène Renard s’est entourée d’une équipe de professeurs expérimentés, dont certains issus de l’Opéra de Paris. L’objectif est de proposer un outil d’apprentissage structuré et fiable, permettant aux débutants d’acquérir des bases solides avant d’évoluer vers une pratique plus approfondie.

Ce programme ne vise pas à remplacer l’apprentissage en studio avec un professeur, mais plutôt à offrir aux élèves un cadre clair et progressif pour comprendre les principes fondamentaux du ballet. Grâce à une approche pédagogique accessible et bienveillante, chaque mouvement est expliqué en détail, permettant aux apprenants de progresser à leur rythme et avec plus de confiance.

Un accès simple et illimité pour apprendre en toute liberté

Contrairement aux cours traditionnels, où l’apprentissage repose sur des séances en présentiel, souvent espacées dans le temps, ces tutoriels offrent une flexibilité totale. Disponibles à vie, ils permettent aux élèves de revoir, approfondir et perfectionner leurs mouvements autant de fois que nécessaire, à leur rythme.

Chaque vidéo étant classée par notion et type de pas, il est facile de naviguer dans le programme et d’accéder directement aux explications recherchées. Que l’on souhaite réviser une position de pied, comprendre un enchaînement ou perfectionner un mouvement, ce programme permet d’aller droit au but, sans contrainte de temps ou de lieu.

Un projet pensé pour lever les freins à l’apprentissage du ballet

Avec ce programme, Ballet Sculpt répond à un besoin souvent négligé dans le monde de la danse classique : accompagner les débutants avec des outils pédagogiques adaptés. Si de nombreuses ressources existent pour les danseurs avancés, rares sont les supports accessibles et clairs qui permettent à un novice de s’approprier les bases sans se sentir perdu.

Ces tutoriels s’adressent donc à un large public :

Les adultes ou enfants souhaitant débuter la danse classique sans savoir par où commencer ;
Les pratiquants de Ballet Sculpt qui veulent approfondir leur compréhension des mouvements ;
Les passionnés de danse curieux d’enrichir leurs connaissances du ballet.

En démocratisant cet apprentissage, Ballet Sculpt participe à un mouvement plus large visant à décloisonner la danse classique et à la rendre plus inclusive et accessible. Ce programme ne se contente pas d’enseigner des pas : il donne les clés pour comprendre et apprécier pleinement l’art du ballet, sans intimidation ni complexe.

Un programme structuré en trois modules pour apprendre pas à pas

Le programme “Les Fondamentaux de la Danse Classique pour les Débutants” est divisé en trois modules progressifs, regroupant 30 tutoriels vidéo pour maîtriser les bases du ballet.

Module 1 : Comprendre la posture, l’en-dehors et les positions fondamentales des pieds et des bras ;
Module 2 : Apprendre les premiers pas techniques (pliés, relevés, pas de bourrée) et les transitions essentielles ;
Module 3 : Approfondir la pratique avec les soubresauts, les enchaînements simples et le travail de coordination.

L’ensemble du programme est proposé sous forme d’un pack complet à 59 euros (au lieu de 75 €), avec un accès illimité et à vie. Les vidéos sont consultables à tout moment, sur tous les supports numériques, pour permettre un apprentissage à son rythme.

Un accès immédiat pour découvrir les bases du ballet

Le programme “Les Fondamentaux de la Danse Classique pour les Débutants” est désormais disponible en ligne.

Pour en savoir plus et découvrir ces 30 tutoriels vidéo, rendez-vous sur :

https://balletsculpt.fr/ ;
https://bit.ly/tutosdanseclassique

Ballet Sculpt, une vision moderne et accessible de la danse classique

Créé en 2018 par Hélène Renard, Ballet Sculpt est une méthode de fitness inspirée de la danse classique qui a conquis un large public à travers plus de 120 professeurs et 30 villes en France, Suisse, Belgique et Maroc.

Son succès repose sur un principe simple : rendre les bienfaits du ballet accessibles à tous, quel que soit l’âge ou le niveau. En proposant un entraînement alliant tonicité, souplesse et élégance, Ballet Sculpt s’adresse à toutes celles qui souhaitent se renforcer tout en cultivant la grâce de la danse classique.

Avec ces nouveaux tutoriels, Ballet Sculpt franchit une nouvelle étape dans sa mission de démocratisation du ballet. En offrant un outil pédagogique clair et structuré, ce programme permet d’acquérir les bases nécessaires pour évoluer avec confiance et sérénité, que ce soit dans un studio de danse ou depuis chez soi.

À propos d’Hélène Renard, fondatrice de Ballet Sculpt et de Barre Sculpt

Maman de deux enfants, Hélène Renard est âgée de 43 ans. Elle débute la danse classique à l’âge de six ans et bénéficie d’une formation au conservatoire de Lyon.

À sa majorité, Hélène décide de mettre de côté le ballet pour suivre des études de droit dans un premier temps, puis de commerce. Elle entame ensuite sa vie professionnelle et évolue pendant près de dix ans en tant que juriste d’affaires dans différentes sociétés internationales.

L’élément déclencheur qui amorce son changement de vie ? Alors installée en Espagne, Hélène est rattrapée par son amour de la danse en 2016. Action, réaction, elle décide alors d’entamer une reconversion professionnelle. Adieu le monde des affaires, bonjour les pointes, Hélène se lance dans l’enseignement de la danse classique à destination d’un public adulte.

Elle revient en France en 2019, armée de son diplôme de coach sportif : c’est la naissance de Ballet Sculpt.